domingo, 16 de diciembre de 2012

La Mitja de Salou, la última carrera del 2012

Como es habitual al llegar la navidad, la gente se reúne para desearse buenas fiestas y un próspero año nuevo. Normalmente hay reuniones de familia, de compañeros de trabajo, de amigos y este año la hemos hecho el grupo de amigos que formamos los Run & Friends. Aunque decidimos hacerla un poco diferente, primero iríamos a una carrera.

Mirando twitter vi uno de Jaume Leiva que ponía que el 16 de diciembre tenía lugar en Salou la media maratón, donde todavía había inscripciones, tanto para los 21k como para otra carrera de 10k que se celebraba el mismo día. Propuse ir, e inmediatamente nos apuntamos Félix, Paco y yo. Silver debido a los problemas de su lesión, decidió no arriesgar y no acompañarnos esta vez.

El sábado antes de la carrera, acabé de trabajar a las 23:40 y nos levantábamos a las 5:00, si normalmente antes de una carrera duermo poco, esta vez dormiría menos, la suerte fue que no tuve que cenar, aproveche una pausa de 15 min. para comerme un plato de arroz que me prepararon unos amigos chinos de Rda. San Pere, buenísimo.

Efectivamente dormir, lo que se dice dormir, creo que no lo llegué a conseguir en toda la noche, pero cuando sonó el despertador tampoco tenía sueño. Estaba nervioso por la carrera pero también, tenía dudas por un entrenamiento de 5k que hice el viernes y no había salido todo lo bien que esperaba.

Lo preparamos todo, con la esperanza de que no se nos olvidase nada, y salimos en busca de Félix que se venía con nosotros.

En Salou nos esperaba Paco, que había decidido salir el día de antes y hospedarse en un hotel cerca de la salida, lo que le permitió recoger los dorsales del grupo y así evitarnos las colas.

Después de alguna vuelta por Salou buscando la salida encontramos la cafetería donde habíamos quedado con Paco. Nos entrega los dorsales y nos los colocamos, hacemos uso del baño como rigor antes de una carrera y empezamos los estiramientos, antes de que empiece la carrera, nos acordamos del compañero Silver.


Nos colocamos en la línea de salida y saludo a Xavi Bonastre que pasa por delante mío, nos juntamos los tres cerca de la vaya juntamos las manos, nos deseamos suerte y dan la salida. En los primeros metros se me olvida conectar el Garmin buscando a mí familia, los saludo y le doy, comienza la carrera para mí.

De mientras Paco y Félix se habían adelantado unos metros y salgo en busca de ellos, el ritmo de inicio es 4´25" pero Félix piensa que el GPS está roto porque cree que vamos más lentos, señal inequívoca de que va fuerte, yo sigo a su lado aguantando ese ritmo que para mí está muy bien, aguantamos todos juntos unos 4/5 km. pero Paco se queda rezagado. En una curva miramos si viene pero detrás nuestro, pero no lo vemos, cerca se encuentra la liebre de 1:40 y creemos que él se ha quedado aguantando ese ritmo para acabar los 10k.
Seguimos avanzando, a un buen ritmo, siempre cerca de los 4:30, veo que Félix sigue tirando bien y yo de momento no tengo problemas, vamos hablando todo el camino señal de que las fuerzas de momento se encuentran intactas. Pasamos por el kilómetro 9 donde hay una pendiente bastante buena para recuperar fuerzas, delante veo unos niños que están chocando las manos con los corredores, son mis hijos!!!!. Me desplazo a mi izquierda para así chocarla con ellos y saludarles, este es el mejor suplemento deportivo que puede haber.
 

Después subimos la pendiente que nos llevará al kilómetro 10 y bajando por el lado contrario vemos a Paco, calculamos que irá 2 minutos por detrás nuestro. Todo marcha viento en popa, buen ritmo, nos mantenemos juntos y comentando la carrera, siguiendo lo que se podría decir una táctica de carrera y visualizando lo que nos queda de recorrido, sabemos que en el kilómetro 15 y 17 hay unas cuestas bastante importantes.


Llegamos a lo que pensamos que era una subida fuerte en el kilómetro 15, y vemos que no lo es tanto, simplemente es una subida larga pero no empinada, pero consigue su objetivo al menos en mí, que es ir mermando mis fuerzas. Recupero algo en la bajada y continua con una recta por un paseo con unas vistas espectaculares de la costa, cerca hay un chico con el que comenzamos a hablar del ritmo que llevamos y de lo que nos queda de carrera, pero miramos al frente y.... comienza una subida fuerte y con varias curvas, de repente dejamos de hablar, sabemos que esto es lo más duro del recorrido y todas las fuerzas serán bienvenidas.

Mi cuerpo empieza a ceder metros sobre nuestro compañero de viaje, que a su vez cede frente a Félix, veo que durante la carrera ha guardado bastante y la cuesta no será el impedimento para que haga su primera media maratón con un buen tiempo.

Llego a lo alto de la cuesta y veo que la distancia crece, pero sigo manteniendo pese a todo un magnífico ritmo 4´36". Mantengo mi ritmo de crucero por el Paseo Marítimo, me cruzo con Félix y le mando un saludo, giro 360º para encarar el kilómetro 20, comienza una pequeña subida, hasta un puente donde comienzo a bajar, aprieto con lo poco que me queda, giro y veo meta. A pocos metros me esperan mis peques, se lanzan los dos a buscar mis manos, nos cogemos y vamos juntos hasta meta.




Paro el crono en 1h 35´23", mejor de lo esperado. Feliz, nos juntamos todos para la foto de rigor y salir corriendo a comer al restaurante, donde pasamos un rato muy bueno, comiendo en familia, con amigos y riéndonos un poco con el compañero Silver por no tener como nosotros la mochila de la Mitja Marató.


Es bonito correr solo e incluso necesario, pero cuando lo haces con amigos parece que no corres, simplemente pasas un buen rato, donde el sufrimiento y el cansancio no tienen cabida.

SALUD Y KILÓMETROS !!!

lunes, 26 de noviembre de 2012

Jean Bouin, una carrera inesperada

A veces uno no sabe como van a suceder las cosas y un buen ejemplo de ello ocurrió este verano. Yo me encontraba haciendo un horario en mi trabajo que apenas me permitía poder entrenar, y se me ocurrió poner en el muro de mi Facebook un mensaje para que esto cambiara.

El mensaje era simple: " Alguien se anima a entrenar por la noche durante el mes de Julio?" . De aquí salió un grupo de 4 amigos que decidieron que si durante el día no se podía entrenar, lo haríamos por la noche, concretamente a las 0:00.Este grupo se acabo de formar el 31 de octubre cuando fui a encargar unas camisetas, las camisetas del RUN&FRIENDS.

Decidimos hacer nuestra primera carrera juntos, y esta fue la Jean Bouin, carrera inesperada que no tenía en mente, pero una de las clásicas de Barcelona, este año era la 98 edición. El día de la carrera, me levanté con ganas de hacer un buen papel, creía que los entrenamientos previos no habían sido muy abundantes, pero creo que eran de calidad.

Desayuné temprano, como en cada carrera y me preparé para salir de casa pronto. Había quedado con el grupo a las 8:00 en Gran Vía, muy cerca de Plaza España. Nos fuimos a tomar algo mientras un compañero llegaba, al final decidimos salir del bar para empezar el calentamiento y esperar al compañero en los cajones de salida.


Me despido de mi padre, mujer e hijos y me voy con los compañeros para los cajones de salida, por el camino reconozco entre la gente al atleta Jaume Leiva, nos hacemos una foto y charlamos un poco, me parece un tipo bastante cercano y simpático.

Con el gran Jaume Leiva

Una vez en mi puesto, intento buscar entre el bullicio a mi familia situada encima de un puente, consigo verlos , mi mujer cámara en ristre me apunta con ella para disparar las primeras fotos, le lanzo una sonrisa de complicidad que no se si conseguirá ver desde su posición, saludo a mi padre e hijos y me concentro en lo que he venido a hacer.


El bullicio empieza a apretar, dan la salida y poco a poco nos empezamos a mover. Intento ir todo lo rápido que la gente me permite, y lo consigo al llegar a Gran Vía. El gps comienza a marcar 4´12" de media, veo que el ritmo es bueno y decido intentar llevarlo hasta donde pueda y lo conseguí hasta el avituallamiento en el km. 5. Luego el ritmo bajó pero no mucho hasta 4´22" en el km. 6. Bajo con comodidad Paseig de Sant Joan y me acerco a la prueba de fuego que para mí sin duda era subir Paralelo, luego Tamarit y el repecho que suponía el carrer Lleida, pero veo que en Paralelo aunque bajo el ritmo y voy cansado, lo voy subiendo más rápido de lo que esperaba, decido continuar con el ritmo que llevaba hasta el final, giro en Joaquim Blume y paso por encima de la fuente Mágica, se acabaron las subidas, ahora tocaba apretar los dientes y soltar el resto. 

Último giro y Sprint

Diviso a los míos en el puente, saco la sonrisa que debido al agotamiento que llevaba se había escondido en alguna parte de mi cuerpo, encaro hacia Plaza España y escucho unos gritos que decían " Moyaaa, Moyaaa , Javiii Moyaaa" giro la cabeza y son mis amigas Nuria y Wai-shan, las saludo ya casi sin  fuerzas, y acabo el sprint. Paro el crono en 43´49" mejor que la Mercè siendo el recorrido un poco más duro, acabo muy contento.

A pocos metros de entrar me encuentro con Félix, nos ponemos a comentar un poco la carrera y nos dirigimos al punto de encuentro a esperar al resto de compañeros y a mi familia.

Alegría con mi amigo Félix

Antes de salir, bocadillo de jamón y lata de cola, gentileza de los organizadores. Le doy un bocado pero apenas tengo hambre, simplemente tengo sed. El primero que llega es Alfredo, no con muy buenas sensaciones, la lesión hace mella en él y viene cojeando, sabe que le toca descansar si no quiere seguir sufriendo y eso como a cualquier corredor, no le gusta. Luego llega Paco que primero había ido a saludar a su familia y nos reunimos todos cerca de la Fuente Mágica.

Mis tesoros
Mi padre
Más tarde nos hacemos unas fotos para inmortalizar el día y así comenzar la carrera de nuestro grupo ,RUN&FRIENDS

De izquierda a Derecha: Yo, Alfredo, Paco y Félix

Muchas gracias a Mundo Deportivo por dedicarnos una portada a todos los corredores.

Bonita portada donde salgo



SALUD Y KILOMETROS !!!




domingo, 16 de septiembre de 2012

Septiembre: Vuelta a las carreras, cursa de la Mercè 2012

Después de un verano lleno de trabajo y entrenos a altas horas de la noche, llegaron las vacaciones, y con ellas la casi ausencia de entrenamientos, eso hizo que esta carrera fuese un mero divertimento y que la afrontase como una fiesta o un entrenamiento para ver en que nivel me encontraba después del descanso estival.
 
En la semana previa a la carrera, tres entrenamientos para saber si podría acabar la carrera, que era una de mis motivaciones, la otra motivación era la de estar dentro de una carrera. Quien corre sabe a que me refiero, pocas cosas hay al subidón antes de que den la salida y la ilusión de cruzar una meta, ante la mirada de tu familia.

Siempre voy con mi mujer y mis peques y durante el trayecto nos vamos organizando. Como será la carrera, por donde estarán o si algunos de los peques se decidirá acompañarme en los últimos metros de la carrera. Pero hoy nos acompañaba un compañero de trabajo y gran amigo.

Paco me estuvo acompañando durante los entrenos nocturnos del mes de julio , junto con los compañeros Alfredo y Félix ( Vampi-Runners ) y se decidió a correr la Mercè. A la salida del metro foto para dedicar a mi amigo Lucho que tiene un lema que se está extendiendo entre corredores de todo el mundo " La Victoria está en el corazón".


Nos preparamos y me despido de mi mujer. Una vez colocados cada uno en el cajón de salida, me dispuse a esperar a Paco para ir juntos los primeros metros, pasamos por debajo del arco de salida, nos deseamos suerte y salió disparado. Por mi parte intenté coger un ritmo que me permitiese acabar la carrera sin muchos problemas.



 
Los primeros 5 km. fueron bastante apacibles, incluso mejor de lo esperado para el poco entrenamiento realizado en el últimos mes. Pero como me dijo un amigo, el músculo tiene memoria y los míos parece que se acordaban bien de correr y del recorrido de la carrera.

Después del avituallamiento, empecé a notar el cansancio e intenté no acordarme de lo que me faltaba, porque cuando la cabeza no rinde el cuerpo no avanza.

Y llegó la subida al Paralelo. Desde que hice la maratón de Barcelona el nombre hace que me tiemblen las piernas, aunque no es una subida pronunciada, en según que carreras se te puede atragantar, la fui haciendo y cuando llegué a Pza. España me esperaba mi hijo para acabar esos últimos metros, bueno se puede decir que al final tampoco podía acabarlos y lo tuve que entrar en brazos, un pequeño esfuerzo que en aquel momento hizo que al entrar a meta entrase sin fuerzas.


 Al final foto con amigos y con alegría porque ya había acabado otra carrera. Paré el reloj en 47'46"





SALUD Y KILOMETROS !!!


miércoles, 18 de julio de 2012

Solo puedo decir: GRACIAS!!!

En marzo del 2011 comencé a correr y mi sueño era acabar una maratón, el 22 de abril del 2012, acabé la tercera. Hoy 18 de julio emprendo otro sueño, hace meses que busqué un nuevo reto, un reto que hoy quiero compartir con todos vosotros, les propuse a unos amigos (que quien me siga en el blog saben quienes son) que para el 2015 tendríamos que hacer algo juntos, queda tiempo y muchas ganas. Ese reto es el IRONMAN de Lanzarote.

Hoy doy un paso hacia ese sueño. Sin muchos medios económicos, me propuse ir consiguiendo poco a poco el material ahorrando de un sitio y de otro. Participé en un concurso que realizaba la tienda Esportíssim de Barcelona y que sorteaba un neopreno de la casa AQUAMAN, a los cuales les agradezco este concurso. Hoy, y gracias a todos los que me han ayudado, he conseguido ese neopreno, con un rival que me lo ha puesto muy, pero que muy difícil, Adrià Vendrell.






Quisiera dar las gracias a toda esa gente que me ha ayudado una a una , pero es casi imposible porque muchísimos son amigos de amigos y ni siquiera los tengo agregados al Facebook, así que se me ha ocurrido la idea de hacerlo público en mi blog y volver a pasar por donde he pasado, para dejar este enlace y que todo el mundo que me voto lo pueda ver.

Agradezco:
- A todos mis amigos de Trabajo, Instituto, Colegio y Mili, jejeje.
- A Carmen Ródenas, Yesenia Trascastro y Rubén Calvelo por vuestra difusión del enlace.
- A Imma Durán que en el primer día metió 36 votos casi de golpe.
- A Marcelo Rouzes, de mayor quiero ser como él, gracias por tus aportaciones!!!
- A Francisco Ureña, por esos paseos nocturnos por Barcelona y de paso meter hasta los votos de los amigos de su hija.
- A Pedro Montalbán y a Yurena por su entrega en el concurso y su amistad.
- A Toni Atienza y al grupo Running Vigía por todos esos votos que vinieron de familiares y amigos.
- A Carlos Prieto e hijo por hacer votar a media España, MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!.
- A Martin Fiz por retwittear el enlace, pero sobre todo por seguirme a mi en twiter y así poder mantener alguna charla contigo, gracias y no dejes de seguirme, jejeje
- A Ricardo Abad por su mensaje y por no abandonarnos a los que le seguimos, gracias maestro!!.
- A Pep Sánchez, por dejarme KO, haciendo una cosa que no esperaba, muy muy agradecido.
- A Robert Mayoral por los retweets y por tus ánimos para conseguir el siguiente sueño, mi 1er IRONMAN
- A Vane Moncayo por la difusión entre triatletas, ánimo con ese IRONMAN de Lanzarote 2013.
- A Juan Manuel de Alajuela (Costa Rica), por la cantidad de votos que envió.
- A Victor Gimenez, que voto mi foto con el sueño de repetir lo mismo, en la maratón de Rosario.... Y LO CONSIGUIÓ!!!! Enhorabuena.
- A Gabriel Osvaldo Farah y su ayuda a la difusión por todos los grupos.
- A Lucecita Montoya por animarme a altas horas de la madrugada, mandándome fuerza.
- A Mariza Sant´Ana por su difusión en Brasil a sus amistades, Muito Obrigado!!!.
- A Anabel Almendros por buscar votos a última hora.
- A los grupos: Argentina corre Argentina, Corredores de Maratones, Corredores Casilda, Ultra-maratón y vida Sana y Maratona de Amsterdam.
- A Pablo Arrieta que me descubrió el programa de radio "El Exprimidor", y al programa por dejarme colar en su programación y ayudarme con esa cantidad enorme de votos que vino de Argentina, gracias Ari Paluch!!!
- A María Inés Martínez Contreras, por la difusión en la web del Mizuno Challenge y todas tus amistades, que no son pocas, jejeje.
- A Mireia Gámez, por quitarme todos los kilos que me sobraban y difundir el enlace en la tienda de Nutrición, te debo 2 favores!!!
- A Domingo Cardona, por la difusión en Assosiació de Història del Basquet Colomenc.
- A Sergi Mas por poner el enlace en Penya Barcelonista Pep Ventura.
- A Julián Machuron por querer meter 2 amigos más en el último segundo.
- A Mónica Barrera por la cantidad de amigos que me enviaste.
- A Jorge y Andrea de Alajuela (Costa Rica) gracias chicos por estar ahí hasta el último momento.
- A Xavier Perona por ser tan o más pesado que yo con sus amigos.
- A Isa Moreno, por poner el enlace cada día.
- A Javi Coloma y Vane Buciegas que incluso viviendo un momento complicado votaron, ánimo chicos y fuerza, decirme hora para ir a la piscina a estrenar el neopreno, jajaja.
- A Concha Valle y Ricar Sanchez por traer votos de Salamanca.
- A Toni Juliachs y a los camareros, por votarme y salvarme la tarde a base de cafés.
- A Toda la gente de México, Costa Rica, Venezuela, Guatemala, Perú, Argentina, Brasil,etc.
- A toda la familia que ha votado por Facebook.
- A la familia Salas, menudo chorreo de votos han caído por aquí.
- A la familia Perez-Vazquez gracias por aguantar a un cuñado/yerno tan pesado con lo del neopreno y otras cosas del correr.
- A Juan Expósito y todo el pueblo de Garcíez, de donde es mi abuelo (Te echo de menos JR).
- A Pablo Moya por meterse en todos los foros de Santa Coloma, Burberrys y demás, consiguiendo muchísimos votos, te quiero Pablo.
- A Anabel Moya y Antonio Arjona, por esa ayuda incombustible.
- A mis padres que aunque no tienen Facebook, me han hecho como soy hoy en día. Gracias por darnos todo lo que habéis podido a mi y a mi hermana.

Por último, mi amigo Lucho Runner. Lo conocí hace un año, buscando un vídeo para motivarme en mi primera maratón y ahí lo encontré diciéndome que podía ser " Héroe por un Día". Desde entonces no paramos de hablar de proyectos individuales y algún que otro común, él ha sido artífice de conectar América con España y cuando yo dormía, el seguía poniendo votos con la "manada" de América y cuando me levantaba yo os seguía buscando a todos los que estáis nombrados y a los que no. Persona con un corazón noble y más grande que él, GRACIAS LUCHO!!!

Seguro que me queda alguien, España o América, por favor que nadie se enfade gané con 1775 votos, son la 01:22 de la madrugada y tengo 1832 votos, lógicamente a todos no los puedo nombrar y seguro que habrá gente que piense que ha hecho muchísimo y no sale reflejado, perdón por anticipado, pero sé del esfuerzo que ha sido para todos, por eso MIL GRACIAS!!!

Quiero hacer mención especial a mi esposa, amiga y madre. Gracias por aguantar mis locuras y por apoyarme en todo lo que hago, así es fácil proponerse hacer cualquier cosa. Seguro que si me propusiese llegar a la luna estarías ahí. TE QUIERO.





1832 GRACIAS

















jueves, 3 de mayo de 2012

3er Maratón a ritmo de Rock´n Roll

Acabé la maratón de Barcelona cansado, pero al día siguiente no tenía muchos problemas para moverme, grata sorpresa para volver cuanto antes a la carga, porque en menos de un mes tenía la maratón de Madrid. Así que a los 4 días quise probarme haciendo 12 kms.

Cuando empecé a correr, tenía unos pequeños problemas en la cadera, pero a medida que iba corriendo, el dolor desaparecía poco a poco. Pero eso fue un espejismo, mientras caminaba para ir a casa, surgieron otra vez esos problemas de la cadera, aunque en un principio fueron leves, a medida que iba pasando la tarde el dolor comenzó a ser grave, tanto que empecé a cojear y tuve que ir a la farmacia para intentar buscar una solución.

Al día siguiente el dolor no desapareció aunque tampoco aumentó y dejé pasar una semana para volver a correr. Después de esa semana hice 2 entrenamientos uno de 10 y otro de 17 kms. y aunque el problema seguía, hice 4 días de descanso y al acabar realicé otro entrenamiento de 12 kms muy suaves. Más que un dolor acabó siendo una molestia y con esos entrenamientos afronté la maratón de Madrid.

Iba con la sensación de no haber realizado buenos entrenamientos y que por lo tanto no sabía si acabaría la carrera. Pero como no era una carrera en la que tuviese en mente bajar tiempo, y menos después del palizón de Barcelona, cogí el AVE con una sola cosa en mi mente "Disfrutar del fin de semana".

Parecerá raro para alguien que no sea corredor, que una persona le llame disfrutar, a correr 42 kms después de un viaje tan largo y solo para 2 días, pero ese viaje entrañaba otras cosas. Correr en otra ciudad que no es la tuya y que no conoces, aprovechar para ir al teatro, para ver la celebración de la liga del equipo rival jajaja, pero sobre todo la de conocer a alguien que solo conoces por internet y querer compartir una charla cara a cara sin una pantalla por delante.

Bueno, Carlos es una persona que no engaña, es tal y como se muestra cuando se habla con él por internet, pero a parte de eso es todo un caballero, de esos de los que alguna vez me ha hablado del Barón de Coubertin "Los caballeros son ante todo 'hermanos de armas', hombres de coraje, enérgicos, unidos por un lazo más fuerte que la simple camaradería, ya poderosa por sí misma, a la idea de ayuda mutua de la camaradería, se superpone en el caballero la idea de competencia, de esfuerzo opuesto al esfuerzo, por simple amor al esfuerzo, de lucha cortés", pues con estas palabras que él me dedicó una vez, se le puede definir perfectamente.

El sábado salimos de Barcelona a las 8:30 con el AVE (Tren de Alta Velocidad) y como su nombre indica íbamos la mayoría del tiempo a 300 km/h. Al llegar a Madrid lo primero que hicimos fue ir al hotel y dejar las maletas en la habitación, para acto seguido dirigirnos a la Feria del Corredor. Estaba nerviosísimo, llegaba media hora más tarde de la que había quedado con Carlos y no sabía como iba a transcurrir el día, ya que el pequeño de la familia había viajado con febrícula.

Cuando entro en el recinto ferial, veo a Carlos que me esperaba en la puerta, cerca de donde se daban los dorsales. Nos saludamos y me explica el procedimiento de entrega de dorsales y comenzamos el ritual de: Dorsal, bolsa del corredor y visita a la feria.



Después coincidimos con Ricardo Abad y tuvimos una charla con él. Me alegra cerrar un círculo, gracias al Facebook suyo comenzamos a hablar Carlos y yo, unos meses después corremos los 3 en la misma ciudad. Que quien es Ricardo Abad? Deciros que la maratón de Madrid era la nº 570 consecutiva, este campeón hace una maratón CADA DÍA!!!


Después de un rato nos paramos en un stand donde explicaban la carrera a vista de moto (suerte que días antes Carlos ya me lo había enviado y le pude echar un ojo) justo en el momento que me explicaba el tramo complicado, mi hijo se cayó y se dio en la cabeza, Carlos fue en busca de ayuda, de mientras, Reme ya había sacado el botiquín que siempre lleva, ya se sabe "mujer precavida vale por dos" y ella vale mucho más. Después del accidente y movilizar a media feria para curar al peque, charlamos un poco y nos despedimos hasta el día siguiente.

Por la tarde nos preparamos en el hotel para ir a ver al Barça en una peña barcelonista en Madrid, este trozo mejor pasarlo rápido ya que el Barça perdió, jejeje. Después nos fuimos a ver el musical de "El Rey León" y aunque estuvo muy bien, a media parte y después de un día ajetreado, estábamos todos muy cansados y algunos medio dormidos, así que decidimos irnos al hotel y descansar, sobre todo porque al día siguiente nos esperaba un día más duro.

A las 5:30 sonó el despertador, me levanté y me fui a desayunar al comedor. Una vez allí empezó a llenarse de corredores, el ambiente era fantástico, ver corredores de diferentes países cada uno con su ritual para desayunar. Algunos bajaban casi dispuestos para salir a correr, dorsal incluido, otros iban con zapatillas de estar por casa con cara de "porque hay que levantarse tan temprano para ir a correr" y entre todos ellos me encontraba yo, con cara de alucinado, con los nervios como si de mi primera carrera se tratase y con dos keniatas en mi mesa que me miraban como diciéndome "- Y este de donde se ha escapado?" o al menos es lo que yo creo. Acabé y subí a la habitación para acabar de preparar todo y bajar con la família para que ellos desayunaran.

Los minutos empezaron a correr y el tiempo pasó volando, desde que salí del hotel hasta que me coloqué en la línea de meta. Estuve esperando a Carlos cerca de Cibeles pero un contratiempo hizo que no pudiese llegar a tiempo para tomar la salida juntos. A 5 minutos de que se iniciase la carrera, comencé a pasar los cajones para colocarme en el mío, pero aquí hubo dos cosas que fueron diferentes. La primera que los cajones como decimos en Barcelona allí son los corrales y la segunda que estaban señalizados, pero uno podía pasar de uno a otro sin problemas, incluso en la zona donde yo estaba, casi en el final, la gente de la calle podía acceder sin ningún problema, cosa que no pasaba en la de Barcelona que hay incluso vigilancia para que no te cueles de cajón.

La salida, como en las otras que he hecho, siempre es igual, caras de tensión mirando de un lado a otro concentrados, otros riendo para ir soltando los nervios del principio, pero como es lógico, todos con la ilusión de acabar.

Dan la salida y comienzo a buscar a mí familia, ya me han dicho por donde van a estar y he de aprovecharlo bien porque solo me verán en la salida y en el final, en caso de que lo logre, ya que como he dicho antes el peque no estaba muy fino y optan por ver la salida e irse al hotel un rato. Los veo casi de refilón y me despido, comienza la maratón y he de disfrutarla, pero e de estar atento a las señales que mi cuerpo me vaya mandando, sobre todo el tema de la cadera y el intentar no llegar tan agotado al final de la carrera como me paso en Barcelona.


Comienzo a subir el Paseo de la Castellana, allí intento buscar a Carlos ya que durante 3 kilómetros coincidimos los corredores de la maratón y los de 10K, pero lógicamente entre tanta gente fue imposible. Lo curioso es que me encuentro a dos extranjeros con los que el día anterior habíamos coincidido en un bar al lado de la feria del corredor, hablo un par de minutos con ellos, nos deseamos suerte y comenzamos a distanciarnos. Llegamos al Santiago Bernabéu y se separan los grupos, a partir de aquí vamos solos los corredores de maratón.

En los kilómetros siguientes había una pequeña pendiente, que al estar fresco de piernas apenas se notaba, la gente empezaba a salir a la calle para vernos correr. De aquí recuerdo una señora muy mayor en el Paseo de la Habana, sobre el kilometro 7, que salió desde el balcón de su casa con la bata y con los pelos de recién levantada, chillando a pleno pulmón. En un principio pensé que le pasaba algo, pero era tan simple como que quería animarnos a todos. Aquello dibujo una sonrisa durante un buen rato, incluso ahora que lo estoy escribiendo me vuelvo a reír.

Luego en Avda. Pío XII y Príncipe de Vergara la gente empezaba a llenar la calle. Estos primeros 10 kilómetros me sorprendieron, no sé si era por la ilusión de otra maratón o porque no pensaba en nada, solo miraba de un lado a otro. El caso es que mi dolor de cadera no aparecía por ningún sitio, pero es que tampoco me encontraba cansado. Aquí me tomé un primer gel, no quería que más adelante me diese algún bajón por confiarme de estas buenas sensaciones.

Otra de las cosas que me sorprendieron gratamente de esta maratón son los patinadores, desde aquí, si alguno lo lee, mis felicitaciones. Yo no me encontré en ningún momento desatendido, siempre había alguno cerca. La función de estos fuera de serie, era ni más ni menos que cuidarnos, si tenías algún dolor había alguno con sprays para aliviar el dolor o con geles para refrescar piernas. Que te faltaba vaselina, los había con botes enormes de ella y todo esto lo hacían sin que uno se tuviese que parar, excepto en algunos casos, pero siempre gente muy atenta, después de esto os contaré una anécdota. Antes de llegar a la Puerta del Sol, pasó un patinador al cual le pregunté si tenía algo de vaselina, pues la que me había puesto por la mañana entre las piernas había comenzado a desaparecer. Yo no sé, si no me entendió, si estaba agobiadillo porque éramos 2 ó 3 los que le preguntábamos o por que no sabía. El caso es que me dio un botecillo pequeño y me dijo "-Quédatelo que tengo más", yo sin mirar y centrado en la carrera, empecé a ponérmelo entre las piernas, las axilas, etc.. De golpe, empiezo a darme cuenta que, por donde me he echado, empieza a enfriarse, miro el bote y no era vaselina sino gel para refrescar, el resto os lo podéis imaginar, creo que mejoré tiempo y todo buscando como un loco otro patinador que tuviese lo que le pedí, aunque antes de eso fue gastar la mitad de una botella de agua para intentar limpiarme el gel. A parte de eso, lo dicho, unos cracks.

Luego llegó la Puerta del Sol. Increíble la cantidad de gente que allí se encontraba para animarnos, recuerdo pasar por allí y ver unos metros más adelante, una pantalla gigante donde se veían a los primeros. Me acuerdo que marcaba 1h 49´ o sea, que les faltaba menos de media hora para acabar y yo no iba ni por la mitad, así que me tomé el segundo gel y apreté un poco.

Después del paso de media maratón, me acordé que el día anterior Carlos quiso comentarme este trozo porque desde el kilómetro 26 hasta el 32 era un tramo duro que pasaba por la Casa de Campo. Pero como sucedió el pequeño accidente pues no sabía lo que me esperaba. Así que intenté reservar todas las fuerzas que pude y fuí haciendo. En el 28 tomé el 3er. gel, veía que las cosas estaban en orden ni cadera, ni dolores raros, ni nada de nada, así que bastante animado. Pero el destino tenía reservado para mí una sorpresa.

Kilómetro 32 veo una subida. En mi cabeza se enciende la calculadora con el signo de restar, solo quedan 10 kilómetros, ahora empiezo a imaginarme la medalla colgada en mi cuello, de repente escucho un grito y alguien que se pega a mí, ES CARLOS!!! Me ilusiona ver que voy a estar acompañado un rato por alguien, la verdad es que en ese momento era de agradecer.


Me pregunta que como voy, y le respondo que estoy bastante sorprendido porque voy bien, sin molestias de ningún tipo, que la Casa de Campo me agobió un poco no por sus cuestas, sino porque veía a la gente en el otro lado corriendo y parecía que no tenía fin.


Luego pasamos por el barrio donde él vivió , y después de hacerme fotos y animarme constantemente con " VENGA CAMPEÓN" "ESTAS HECHO UN CRACK", etc. hizo que me sintiese como uno de esos campeones de maratón. Se quedó a mi lado diciéndome: las cuestas que venían, como las tenía que afrontar, donde tenía que reservar, vamos como un entrenador que le aconseja lo mejor a su pupilo.

A parte de esto, me comentaba los sitios por donde íbamos pasando. De aquí pido disculpas, porque el cansancio empezaba a notarse y algunas de las cosas que me explicaba no conseguí retenerlas. Recuerdo que el se dio cuenta y me decía "- Tú no hables ya hablo yo por ti, y si no quieres que hable me lo dices". Que grande!!! Así llegué al kilometro 40, donde después de una buena subida, no me vi con más fuerzas de subir otra y me paré. Aquí es donde se descubrió ante mí, como uno de esos "hermanos de armas" que comentaba al principio. Como el día anterior había hecho con mi hijo buscando a alguien para ayudarnos por el golpe que se había dado, aquí hizo lo mismo. Salió en busca de agua, Gatorade o lo que hiciese falta y me lo trajo mientras yo no paraba de caminar. Todo esto hizo que mi cuerpo sacase fuerzas de donde creo que ya no había y comenzase otra vez a coger ritmo, e intenté que ese ritmo fuese lo más rápido posible.

Así pasó el kilómetro 41 y 42, al llegar a la recta me dijo "- Te dejo aquí porque no creo que me dejen ir hasta el final, nos vemos después" y yo lo único que pensaba era que después de hacer sus 10 km. por la mañana, y cuando yo pensaba que me acompañaría algunos kilómetros, se hizo otros 10 km. para acompañarme hasta la meta, GRACIAS!!!

Los 200 metros finales, os los podéis imaginar, saben a glória.

Después vino la despedida, los abrazos, las ganas de más carreras juntos y la confirmación de haber conocido a una buena persona, con lo difícil que es eso hoy en día.


El tiempo 3h 56´ 29" el peor de las tres maratones que he hecho, pero me acuerdo de un refrán que me vino a la cabeza y que he modificado un poco, " Aunque hice mal tiempo, acabé con buena cara". Y con eso es con lo que me quedo, que en definitiva era mi objetivo no tanto marcar un buen tiempo, sino disfrutar de la carrera.


P.D.: Aquí tenéis otra sorpresa de la carrera. La foto con un corredor tal vez más conocido por algunos. Dani Martín el cantante de "El Canto del Loco" y ahora en solitario, un buen tío que se esperó, aunque tenía prisa, para hacerse la foto. GRACIAS!!!



SALUD Y KILOMETROS !!!



viernes, 30 de marzo de 2012

Mi primer año corriendo

Hoy 30 de marzo he cumplido un año corriendo, y la mejor manera de celebrarlo ha sido, corriendo.

Quien me iba a decir que el día que compré las zapatillas iba a llegar a donde he llegado. Hoy un año después he conseguido acabar:

- 5 carreras de 10 kms.
- 1 media maratón ( 21 kms. 100 m.)
- 1 carrera de 30 kms.
- 2 maratones ( 42 kms. 195 m.)
- y he conseguido realizar más de 1.500 kms. entre entrenamientos y carreras.

Espero que el siguiente año sea igual de bueno y con las buenas cosas de este año, carreras, amistades y familia.

Nos vemos corriendo!!!!



SALUD Y KILOMETROS !!!


jueves, 29 de marzo de 2012

Ya tengo mi 2º maratón !!!

La semana previa a la maratón de Barcelona, fue complicada, sobre todo mentalmente. Como suele pasarme en carreras que considero importantes, siempre surge alguna duda, aunque crea que la preparación ha sido buena.

Los resultados en las semanas anteriores, en las distintas carreras que realicé, así me lo habían hecho ver. En los 10 kms. bajé mi tiempo bastante, no solo eso sino que acabé bien físicamente. La media maratón la acabé con un crono bastante bueno, incluso mejorable y que no fue así debido al poco descanso del día anterior. Los 30 kms. de Badalona fui a buen ritmo, aunque reconozco que se me atragantaron un poco los últimos 3/4 kms. pero físicamente y mentalmente acabé genial, incluso mejor que en la media maratón.

Así que con todo eso llegué el domingo pasado con la moral por las nubes, y con la intención de mejorar mi marca de Castelldefels que fue de 3h 46´ 26" y creo que ahí pudo venir parte del problema. Debido a tener esa moral tan alta, me puse en la línea de salida con la idea de bajar hasta 3h.30´, aunque reconozco que no es del todo cierto, con los tiempos que había ido haciendo me planteé de llegar hasta 3h 15´ / 3h 20´.

Nos pusimos en marcha temprano, para intentar estar lo antes posible en línea de meta, no quería que ningún metro se estropeara y no nos diese tiempo a llegar. Así que decidimos salir a las 6:30 de la mañana. Una vez en el metro, los vagones se iban llenando cada vez más en cada parada, casi todos los que subían corredores. Cuando nos íbamos acercando a plaza España, decidí, como en mi primera maratón, ponerme el video de mi amigo Lucho Runner "Héroe por un día". Allí concentrado y rodeado de mi familia intente visualizar la carrera, y ver mentalmente cuales podrían ser las dificultades del recorrido.

Cambiamos de metro e hicimos trasbordo en la L1 en Universitat. El metro estaba repleto, tanto en los andenes, como en los vagones. Nos hicimos hueco y nos mezclamos, corredores, con gente mayoritariamente joven que venían de las discotecas. Fue gracioso ver como ambos grupos intercambiaban miradas, los de las discotecas estupefactos de ver tanta gente a esa hora con ropa de correr y los corredores mirando como esos jóvenes venían con caras de sueño y con pocas ganas de correr. En ese cruce de miradas se oye una voz enlatada que dice "Plaza España", de repente se interrumpe y sale la voz del conductor, " Les deseamos que tengan suerte hoy en la maratón de Barcelona", mi corazón comienza a correr.


Al salir del metro, hago un par de llamadas. La primera a mi padre, me confirma que viene de camino. La segunda a Pedro, me confirma que tiene buzón Orange, jajaja. Me despido de mi padre, mi mujer e hijos y me voy a línea de meta con el ánimo como dije al principio.

Empiezo a calentar. Al cabo de un rato escojo un sitio cerca de la valla para poder ver a mi família cuando salga y espero hasta que den la salida. Faltan 5 min. y de cada vez más apretados, y yo cada vez más nervioso. Faltan 4 min. el speaker anuncia que a continuación pondrán la canción que ponen para el inicio de la maratón de Barcelona, mi corazón comienza a correr de nuevo. Faltan 3 min. comienza "Barcelona" de Montserrat Caballé y Freddy Mercuri. Reprimo alguna lagrimilla que también quiere salir corriendo.

Pistoletazo de salida !!! Comienza la carrera, a los pocos metros de salir, veo a los míos, a mi club de fans, jejeje los saludo con alegría y comienzo a centrarme en la carrera y a intentar llevar los ritmos controladamente.


Veo que voy suelto, no tengo ningún problema en la cadera como algunos días antes, el descanso me vino bien. Al poco rato empiezo a pensar que en los sitios por donde estoy pasando me traen buenos recuerdos, cruzo C/París, ahí tuve mi primer trabajo como mozo de almacén, Infanta Carlota, donde buscaba a mi mujer al trabajo cuando empezábamos a salir, etc. y en eso me distraje los primeros kilómetros, mientras controlaba la velocidad.

Luego coincidí con Xavier Bonastre (presentador de Tv3 notícies), y aunque en los últimos meses habíamos coincidido en alguna carrera, nunca me atreví a decirle nada. Pero supongo que debido a la euforia del día, lo saludé y me pareció una persona simpática.

Después me adelante cuando subíamos Diagonal, y encaramos para el Camp Nou. Para un culé como yo, es genial visitarlo, aunque sea por fuera y sudando la gota gorda, jajaja. Empezamos a bajar otra vez a Plaza España, para antes pasar por Diputación y saludar a los míos, aún estaba fresco y les pude dedicar una sonrisa, luego Gran Vía, Paseo de Gràcia, Rosellón y Valencia donde me encontré con Pedro, fue a partir de Meridiana, cuando las cosas empezaron a torcerse.


Estuve a ritmo con Pedro de 4´50", el me comentó que seguiría así toda la carrera y yo decidí que en la bajada de Meridiana, intentaría subir un poco el ritmo. Y así lo hice, cuando pasé el punto que indicaba, media maratón, intenté ir a ritmo de 4´37" y lo mantuve mas o menos hasta el kilometro 25, bajando Rambla Prim. Fue ahí cuando mi cuerpo empezó a no ir fino.

Comencé a acordarme de los 30 kms. de Badalona y que en los últimos kilómetros mi cuerpo perdió fuerza y frescura en los movimientos. Para cuando quise darme cuenta ya estaba subiendo Diagonal unos 2,5 kms. hacia arriba. Aquí perdí el control de todo, no sabía si tomarme otro gel, si beber agua, si comer... pero poco a poco perdí fuerza y vi que me costaba horrores subir esos 2,5 kms.. Los subí y al final me esperaba mi familia. Los miré sin gesticular apenas, solo me salió un suspiro mirando a mi padre y haciéndole ver que estaba reventado.



Bajé Diagonal como pude, intentando recuperar el aliento que me faltaba y sobre todo el control de mi cabeza. Lo primero no lo conseguí y lo segundo puedo decir que llegué a un trato conmigo mismo. Llevaba 2h 15´ corriendo y faltaban 12 kms., tenía que ir restando mentalmente kilómetros. Pensé que a un ritmo de 5´30" llegaría en 3h 30´aproximadamente. Me dio rabia saber que en mejores condiciones y a un ritmo de 5´ podría haberme acercado a las 3h 15´, pero tenía que afrontar que esa no era la realidad y que forzar más para no acabar, tampoco era un buen plan. Sobre todo viendo como la gente iba cayendo por la calor o se ponía a caminar por el agotamiento extremo.

Decidí poner un ritmo asequible, y lo conseguí a medias. Una vez en Arco de Triunfo vi que el ritmo en la subida era de 6´ pero ya me daba igual, era el ritmo que podía seguir, cuando llegué a Plaza Cataluña y bajé Portal del Ángel de camino a las Ramblas volví a los 5´30" incluso un poco menos, pero sabía que eso iba a ser un espejismo, me quedaba lo peor de la carrera, los 2 kms 195 m. del Paralelo hasta Plaza España, ahí ya no miré el reloj, solo estaba concentrado en no pararme como hacían a mi alrededor, se me hizo eterno!!!.

En los últimos 200 metros estaba mi familia. Eso lo sé después de la carrera, porqué me chillaron y no me enteré.

Me chillan y se gira el de al lado, yo zombie mirando a meta.

Pasé por el cartel de meta, hice un intento de levantar mis manos para celebrarlo, solo conseguí levantarlas un poco más que mi cabeza. Estaba vacío.

Poco a poco fui hasta donde daban fruta y bebida, y comencé a recuperarme. Vi a mi padre, a mis hijos y a mi mujer, todos emocionados. Y entonces ese vacío, comenzó a llenarse, de alegrías, abrazos, besos y de la medalla que colgaba en mi cuello. Al final un buen tiempo 3h 32´25 ", 14 min. menos que la primera.


Después de unos días, ya tengo ganas de la siguiente. Nos vemos pronto Carlos...




SALUD Y KILOMETROS !!!!

viernes, 9 de marzo de 2012

Maratest, 30 kms. de alegría y buenas sensaciones

El domingo pasado tuvo lugar en Badalona, la fiesta del running. Claro está una fiesta para los que nos gusta correr y para los que salen de sus casas a aplaudir a esos locos y locas que corren a las 9:00 de la mañana en pantalón corto con el frío que hace. Por que esta claro que a los que les tocó la caravana no les hizo mucha gracia.


La verdad iba con dudas a esta carrera, las sensaciones de la Media Maratón de Barcelona, aunque con buen tiempo, no la acabé con muy buenas sensaciones, y pensé que esta al tener más kilómetros, me iba a costar más, pero durante la semana hice buenos entrenamientos y descansos, acabé el viernes con un buen masaje en piernas y espalda.


Al levantarme ese día me encontré con la sorpresa en el Facebook, de mi amigo Lucho, que recomendaba la lectura de este blog, a todos aquellos que lo siguen, que no son pocos, eso me lleno de ilusión y de alegría. Después me acordé de la promesa que le hice a Carlos de dedicarle la carrera y eso hizo que aún tuviese más ganas de correr.

Con estas sensaciones me preparé para irnos a la carrera, que como hace dos semanas antes, volvía a ser en Badalona, jugaba en casa otra vez y eso era otra motivación más. Al llegar el ambiente era increíble un montón de corredores dispuestos a preparar esa maratón de Barcelona que está tan cerquita y otros que iban a probarse en la distancia de 15 kms., entre todos ellos, coches de policía que empezaban a cortar las calles, Badalona se iba a parar durante 4 horas y esa era otra prueba que tenían que realizar los ciudadanos.




Una vez en la línea de salida, las emociones estaban a flor de piel, mis peques realizaron unas pancartas que desplegaron antes de que se diese el pistoletazo de salida, lógicamente no soy de piedra y alguna lagrimilla fue reprimida para que la concentración que requería esta carrera no se fuese al traste.










Comenzó la carrera y al salir se cruzó en mi camino la liebre que marcaba el ritmo a seguir en la maratón para alcanzar 3h 15´ me planteé no seguirla, pero me sentía bien y viendo los resultados de las últimas semanas me quedé pegado a ella. Por cierto increíble la persona que hizo de liebre de Corredors.cat por desgracia no me acuerdo del nombre pero en todo momento decía cuantos segundos iba por debajo o por arriba, tranquilizando y animando a los que estábamos alrededor, con gente así da gusto correr. El caso es que decidí adelantarme un poco y seguirla alejado ya que el grupo que había alrededor se había hecho grande, así que en el kilómetro 12 ya estaba unos metros por delante.

Una vez en el centro de Badalona me encontré con mis padres, mis hijos y mi mujer, animando como siempre, sabía que esta carrera iba a ser diferente a la de Barcelona, donde no vi a nadie. Ver a los tuyos animándote es el mejor suplemento deportivo que puedes tener.





Conseguí ir a un buen ritmo durante la carrera y seguí hasta el kilómetro 20 con Sergio, un ex-compañero de trabajo que hace mucho que corre. A partir de ese kilómetro se alejó, ya que subió el ritmo y yo mantuve los 4´37" que me había propuesto no bajar, los últimos 5 kilómetros se empezaron a notar en las piernas, pero cosas sorprendentes que pasan, cuando faltaban 2 kilómetros a meta un compañero de autobús estaba atascado en la caravana e iba despacio, lo saludé y siguió mi ritmo con el autobús dandome ánimos, cuando menos me lo esperaba sacó un Aquarius de naranja y me lo ofreció, no se lo pude rechazar, aunque solo pude beberme la mitad, eso y saber que ya llegaba tiró de mi hasta meta.

Cuando ya llegaba mi madre soltó a mi hija para que viniese a cogerme y correr los últimos metros. Cuando no había dado dos pasos, otra sorpresa Pedro llevaba de la mano a mi hijo que nunca quiere correr, lo soltó y salió a cogerme la otra mano. Me emociono ahora solo de pensarlo, es lo mejor que me llevo de esa carrera, la foto entrando a meta con mis hijos.




Bueno el tiempo 2h 17´56", un buen tiempo para afrontar los últimos días de preparación para la maratón de Barcelona. Acabaron las 3 semanas seguidas de competición, y acabaron como empezaron, con buenas sensaciones y con la confianza de haber hecho buenos entrenamientos.

Se podría decir que he sacado buenas notas en los controles, espero no quedarme en blanco en el examen final, mi intención bajar de 3h 30´, pero esto no se sabe nunca, a lo mejor me levanto con muy buenas sensaciones y aun hago mejor tiempo, como que tengo el día torcido y no puedo mejorar mi tiempo. Lo importante es que la voy a disfrutar, ya empiezo a ver preparativos y será una fiesta, a la que por supuesto, estáis todos invitados.

SALUD Y KILOMETROS !!!




lunes, 27 de febrero de 2012

La Mitja Marató de Barcelona 2012

El domingo hice mi 1ª media maratón. En Barcelona y con un día espectacular, lo que se suele decir un día típico de primavera, una suave brisa por la ciudad y un sol radiante que iluminaba las calles por donde iban a pasar miles de zapatillas y también las más rápidas, las del keniata Abel Kirui que paró el crono en 1h 00´28", el récord de la mitja marató hasta hoy.




El día anterior todo fue sobre ruedas, tenía fiesta en el trabajo y que mejor, que disfrutar de un día en el zoo con la familia y de un descanso por la tarde. Quizás esto último no fuese lo mejor, quería estar bien en la media y pensé que al descansar estaría fresco para el día siguiente, pero lo que no sabía era la noche que iba a pasar de nervios sin poder dormir y con algún que otro contratiempo nocturno.

Me desperté cansado pero con las ilusiones puestas de hacer esta carrera lo mejor que pudiese, las sensaciones no eran muy buenas pero había que intentarlo. La cosa se empezó a torcer cuando mi mujer no pudo acompañarnos a esta carrera, una de las cosas que más me animan cuando corro es verla, y sabía que esto no sería bueno.

Llegué 30 minutos antes de que empezase la carrera, un poco justo para calentar, estirar e impregnarme del ambiente. Para colmo me lleve la cámara por si mi padre podía sacar alguna foto y se me olvidó la tarjeta en casa.

Una vez ubicado en la salida intenté concentrarme en la carrera, pero me fue imposible. Antes de salir miraba a uno y otro lado por si veía a mis hijos, pero entre tanta gente era una tarea difícil.

Dieron la salida y comencé mirando mi GPS los primeros metros para intentar coger un buen ritmo, decidí intentar no bajar de 4´30" e intenté disfrutar de la carrera. Pero nada, me encontraba cansado, preocupado en como estaría mi mujer y si los niños les darían muchos problemas a mis padres.

Comenzaron a pasar los kilometros y seguía sin estar bien, poco a poco nos acercabamos a Arco de Triunfo donde albergaba alguna esperanza de ver a mis peques y a mis padres. Pero tampoco, no era el día, pasé por allí esperando oir algún grito de ánimo de ellos que me hiciese tener alguna alegría y así aliviarme los 12 kms. que aún quedaban por delante.






Con resignación y sabiendo que el único sitio donde los podría ver era en meta, volví a concentrarme e intenté acabarla al mismo ritmo que no había dejado desde que salí del Paseo Pujades, pero como no, si todo se estaba torciendo porque no la carrera. Km. 17 miro el reloj marca 188 p.p.m. me asusto, la cosa no va bien, intento bajar un poco el ritmo pero las pulsaciones siguen sin bajar. Intento no pensar, no quiero darle más vueltas a las pulsaciones, ya no quiero más preocupaciones, quiero acabar y ver a los míos.

Faltan 500 metros, que lo voy a conseguir es evidente, por fin una alegría, pero no veo a nadie en la recta final, me siento solo y vacío. Veo la meta, me acuerdo de ella, hoy le dedico mi carrera, hago un corazón con mis manos intentando que alguna camara lo capte para enseñarselo en casa. Entro en la meta, mi corazón empieza a recuperarse, miro el pulsometro y veo asombrado que llevo toda la carrera, desde el km. 1 hasta el final, entre 185 y 195 p.p.m. una barbaridad.







Llego al puesto de medallas, me dan una y me felicitan, pero hoy la felicidad no es completa. Cojo fruta, agua y bebida energética, se acabó el correr por hoy, voy despacio, mirando entre la gente. Veo a Kirui, se hace fotos con aficionados, pero yo no, me hubiese gustado pero no era el día, ni tampoco tenía la cámara así que intento buscar a mis padres y mis hijos, pero nada.

Bajo hasta llegar al Paseo Pujades, por fin una cara conocida, Mumble, el perro de mis padres, sigo la cuerda y lógicamente mi madre con mis hijos, me acerco pero nadie se percata de mi presencia, están buscándome entre los corredores que entran. Toco el hombro de mi madre, se sorprende, me pregunta si he visto a mi padre, había ido para hacerme una foto, lógicamente tal y como había ido el día no me vió. Cojo mi teléfono y llamó a mi mujer, la quería or, necesitaba oírla. Le digo que todo acabó que ha ido bien y que voy para casa, nos emocionamos, ella quería venir aun estando mala y yo quería que viniese, pero no podía ser.

Bueno después del día que pasé lo único que se salvó el tiempo que hice 1 h. 34´ 20", un tiempazo, pero no me hubiese importado hacer más tiempo y disfrutarlo más como siempre.






SALUD Y KILOMETROS!!!