La locura de correr un maratón

Todo empezó por un sueño, llegar a correr una maratón, después de varias mejoras en mi vida a raíz de salir a correr, un día puse lo siguiente en mi Facebook.

Al publicar esto, lo primero que recibí fueron ánimos de familiares y amigos que viendo como había conseguido otras metas pensaron que, "porqué no?". Luego aparecieron otras voces de amigos que ya habían realizado alguna maratón y  que sabían de la dificultad del reto que me había propuesto, me aconsejaron recapacitar mi decisión y de tomar otra más acertada, que era la de esperar a mejorar mi capacidad atlética y esperar un año para realizar ese reto. Yo decidí esperar haber como evolucionaba mi cuerpo durante los 5 meses que aún quedaban por delante y tomar la decisión entonces.

El 13 de julio, decidí darle mi apoyo a un corredor que se había propuesto un récord, hacer 500 maratones, 1 cada día y por una causa benéfica, ese corredor se llama Ricardo Abad. Aquel día hizo su maratón número 284 y yo le escribí un comentario en Facebook, y así empezó otra amistad de las que he ido cosechando durante este tiempo. Carlos Prieto un corredor de Madrid, que comenzó a darme grandes consejos de como preparar esa maratón, aquí nuestra conversación.

Y leí ese magnífico blog, y eso me motivó aún más para que la maratón fuese mi proyecto y vivir lo que Carlos con sus palabras transmitía. Me pareció increíble sentir todo eso en una carrera, todo ese cóctel de emociones hacia tus seres queridos y tus amistades, realmente era algo que se tenía que vivir.

El 18 de  julio y debido a unas molestias que tenía en las rodillas fui a una tienda que me recomendaron, para que me asesorasen en la compra de unas nuevas zapatillas, ya había ido anteriormente a otra tienda por mi cuenta y me dijeron que era pronador, pero en está me realizaron un estudio más exhaustivo y me recomendaron, a parte del cambio de zapatillas, unas plantillas que mejorasen el apoyo del pie. Y así fue como cambié de unas Nike Pegasus a unas Asics Nimbus, y como empecé el 29 de julio a usar plantillas para correr. He de decir que hoy en día aún me duelen las rodillas de vez en cuando, o sea que las plantillas no mejoraron eso, tal vez otras cosas, pero eso no.

El 30 de julio buscando motivaciones para el reto de la maratón, colgué en Facebook el vídeo de una persona que un día cualquiera decidió comenzar a correr. Ese vídeo me impactó, no solo por lo emotivo, si no porqué describía todo lo que en ese momento yo sentía para afrontar el reto y por las sensaciones que tenía y las que sentiría en el momento que acabase la maratón, ese fue otro empujoncito que sin él saberlo, desde Argentina, me ayudó a que siguiese adelante.

El 1 de Agosto decidí enviar un mensaje vía Twitter a esta persona, Lucho Runner, para agradecerle el vídeo que había hecho y comentarle que había sido de gran ayuda. Nunca pensé que recibiría alguna contestación, y cual fue mi sorpresa que me agradecía mi comentario y quería que lo tuviese al corriente, aquello me pareció genial.

El 7 de agosto mejoré mi primera marca de 10 km. y la rebajé en 2 min. exactos. Como por aquel entonces ya  había empezado a prepararme la maratón, esto me dió un empujón más en mi decisión. En poco tiempo había mejorado mi manera de correr y no solo eso, comenzaba a mejorar mi resisténcia y mis tiempos. También me compré un Garmin Forerunner 305 que mejoró mi manera de correr, ya que controlaba la velocidad y no iba más rápido de lo que tenía que ir, hasta entonces mi manera de correr había sido ir a lo más rápido que daba mi cuerpo y eso le pasó factura a mi cuerpo.

El 14 de Agosto continuaba con mi plan de entrenamiento para la maratón y me sentía pletórico, el día anterior había corrido 22 kms. a un ritmo mejor del que marcaba en el plan, y ese día tenía que realizar 15 kms a un ritmo muy muy suave, quise ser más listo e intente seguir el ritmo del día anterior. A los 3 kms. no podía más, creía que tenía agujas en las rodillas y acabé los siguientes kms. hasta llegar a los 15 parando cada km o 500 m. mi sueño se desvanecía. Lo mejor de esta experiencia es que aprendí algunas cosas. La primera es, que si sigo un plan de entrenamiento no he de hacer lo que me de la gana y la segunda que si tengo dolores que me incapacitan para correr no he de seguir o eso se complicará.

Hundido escribí en el Facebook lo que me había pasado intentando encontrar el consuelo de aquellos que me habían ayudado hasta la fecha. Recibí la contestación de Carlos y Pedro, ambos me recomendaron todo tipo de ayudas, hielo, cremas, etc. mientras tanto yo salí con mi familia al zoo, y durante el día me plantee la opción de dejarlo para más adelante y correr la de Barcelona. Les pregunté y ambos coincidieron en su respuesta, era la mejor opción.

Después de aquello estaba frustrado, la maratón tendría que esperar, toda la ilusión depositada en aquella carrera, aquella fecha, se había desparramado por los suelos, el hombre del mazo había venido antes de que yo empezara a correr. Decidí descansar en las vacaciones ir a Eurodisney con la familia y disfrutar sin pensar en la maratón.

A los pocos días de regresar, salí a correr, quise probarme, hice 7 km el día 2 de septiembre me sentía otra vez bien. Seguí toda la semana hasta llegar al día 11 hice 19 km. fue genial me sentía vivo otra vez, las buenas sensaciones habían vuelto. Corrí la Cursa de la Mercè y no hice un mal tiempo, después de pensarlo, volví a la carga tenía que recuperar el tiempo perdido pero con cabeza, lo que se dice "sin prisa pero sin pausa". Dejé de correr solo para salir con Pedro de vez en cuando y probándome por montaña y acabé el mes haciendo un total de 190, 54km. algo impensable en marzo cuando empecé a correr, y lo mejor de todo me sentía bien. Volví a ganar pequeñas batallas y a ver mi ciudad desde lo alto de la montaña, algo que no se puede explicar con palabras.

  

Pedro y yo el primer día que subimos al Vigía

Can Ruti desde lo alto 

Con esto y con la moral por las nubes hice una de las cosas que más nervioso me han puesto en esta vida inscribirme el día 26 de septiembre a la Maratò del Mediterrani, ya había dado otro paso, este fue el que más claro me dejó que la cosa ya iba en serio, no había marcha atrás. No para mí.

Y así fue el proceso para correr mi 1ª maratón, amigos, ganas y familia.

SALUD Y KILOMETROS!!!!