tag:blogger.com,1999:blog-68344537934158365392024-02-06T18:43:50.389-08:00La ilusión de correrJavi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.comBlogger34125tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-57245244090751076592015-02-01T11:00:00.001-08:002022-05-29T10:54:50.690-07:00Mitja de Granollers, en busca de buenas sensaciones<div style="text-align: justify;">
Después de la mala experiencia del maratón de Tarragona, y de replantearme el ir a la ultra, decido correr la Mitja, en esta ocasión a parte de mi familia, también viene el equipo casi al completo, excepto Juan por lesión.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRJGNmfNfTXFuyh4XiQBMQDLyXI6FthLafLk5Iv4dLzgOxFspvNSZ9m1Bk2RetAwK9DoaVs3PBE7fB7zH84qZjSuh4npz3FuyAoBb1xqzNR6aXHqKcU2rb259Fib3UqpK15VIuCP9_lNU/s1600/IMG_20150201_100953.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRJGNmfNfTXFuyh4XiQBMQDLyXI6FthLafLk5Iv4dLzgOxFspvNSZ9m1Bk2RetAwK9DoaVs3PBE7fB7zH84qZjSuh4npz3FuyAoBb1xqzNR6aXHqKcU2rb259Fib3UqpK15VIuCP9_lNU/s400/IMG_20150201_100953.jpg" width="400" /></a></div>
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Llegamos a Granollers y lo primero es lo primero, buscamos un sitio para poder tomar un café y acabar de ponernos el dorsal. El frío es terrible, estamos en pleno invierno y aunque el sol ha hecho acto de presencia no es suficiente para calentar el cuerpo y más tan temprano. Después de los preparativos, estiramos un poco por la zona y nos despedimos, Félix y yo queremos salir en la parte delantera del grupo para no pillar mucho atasco de gente, así que nos toca correr antes de tiempo, pues casi sin darnos cuenta faltan 5 minutos para la salida y estamos en la cola de la carrera. Empezamos a correr por la acera esquivando a mucha gente, pero finalmente lo conseguimos y nos ponemos bastante cerca del principio, yo detrás de él voy a intentar seguir su ritmo, cosa que veo muy difícil.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWT_PnRuQdrMaVsqz8AFScTWetrcX4nC6NGuPVxVpzK9G-j7RheDoEj218M72wpYpD_74M0UQJTBsShyYltoui7I-IkkhZR3ZxBWzLs7kU8uqnR8UGTkDJRiHhT-7H4bJLgq6hOobTUZk/s1600/IMG_9307.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWT_PnRuQdrMaVsqz8AFScTWetrcX4nC6NGuPVxVpzK9G-j7RheDoEj218M72wpYpD_74M0UQJTBsShyYltoui7I-IkkhZR3ZxBWzLs7kU8uqnR8UGTkDJRiHhT-7H4bJLgq6hOobTUZk/s320/IMG_9307.JPG" width="320" /></a></div>
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Nada más dan la salida ya veo que no será posible seguir a Félix, va demasiado rápido y yo aun no me encuentro fuerte, intento que no se aleje demasiado y lo voy siguiendo a una distancia más o menos corta, hay tanta gente animando que por un momento me olvido de ritmos y me pongo a correr a un ritmo bastante alto para lo que yo puedo dar en estos momentos, rondo los 4 minutos y poco pero no me encuentro del todo mal así que sigo tirando.</div>
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Cruzamos el río Congost, y nos adentramos en una zona industrial, veo que el ritmo de inicio va bajando y noto un malestar parecido al de Tarragona, no entiendo si es que estoy mal otra vez o mi cabeza no quiere pasar por lo de la última vez y se cierra en banda para no correr más.</div>
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Entre esas guerras internas suceden los siguientes kilómetros y pasamos la zona industrial para llegar a una zona más verde y más agradable, estoy por el kilómetro 6, los ritmos han caído hasta casi llegar a 5 minutos el km., intento ser positivo pues sé que después del 11 más o menos todo es bajada y podré recuperar algo de lo perdido.</div>
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Al llegar a un glorieta, nos adentramos brevemente en un sendero colindante a una organización y al pasarla de nuevo algo de zona industrial. El cansancio y el viento no ayudan a intentar recuperar el tiempo, además según la altimetría de la carrera, sigo subiendo y aunque es casi imperceptible, veo que poco a poco va desgastando, es lo que algunos denominarían un falso llano, pero así desde el inicio.</div>
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Volvemos a entrar en una zona verde, y durante bastantes metros es lo que vemos a nuestro alrededor, los arboles y el río cerca como compañeros de este tramo. La buena noticia es que me he estancado en el ritmo y parece que me vuelvo a recuperar, no sé si es efecto del gel o de que mi cuerpo vuelve a sentirse en condiciones para seguir. Prácticamente estamos en el ecuador de la carrera y volvemos a pasar otra zona industrial, pero en esta ocasión hay gente animando, lo que me indica que ya estamos cerca de la Garriga.</div>
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Cruzamos el río y ahora sí, muchísima gente aplaudiendo y gritando eso hace que uno se venga arriba y busque con más ganas ese km. 11 que permitirá darme algo de tregua. Eso sucede al llegar cerca de la iglesia, zona que está abarrotada de gente y que al bordear, aparecemos en una especie de paseo, donde me sorprende ver a unos chicos disfrazados de señores mayores, y con trajes bastante antiguos, animando la carrera.</div>
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Bajamos el paseo durante bastante rato y comienzo a recuperar sensaciones, aprovecho para tomar otro gel, el ritmo ya empieza a estar alrededor de los 4´30". Al llegar al kilómetro 12 me encuentro con una bajada bastante pronunciada que da a una carretera parecida a las de la subida, con arboles y alguna que otra casa. Así durante bastante rato, hasta cruzar una glorieta que indica que entramos en un tramo de nacional, sobre el km 15, al poco de pasarla vuelvo a subir un repecho pero nada comparado a lo de antes, avanzo mucho más rápido y con mejores sensaciones, al final de todo no me va a salir una carrera tan mala.</div>
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Vuelvo a mejorar mi ritmo en los parciales, ahora estoy entre 4´20" y 4´25", además entramos a lo que es el inicio de Corró d´Avall, municipio pegado a Granollers, así que ya queda poco, alrededor de unos 3 kilómetros y esto se acabó. Al entrar por las calles la animación es tan brutal que parece que la meta esté muy cerca, lo que anima a correr aun más rápido, pero el reloj no engaña y hay que ser prudente en este tramo, así que lo mejor que se puede hacer es empaparte de la alegría que desprende toda esta gente y disfrutar.</div>
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Al cabo de un par de kilómetros, veo el arco de último km, todo el mundo a mi alrededor empieza a acelerar, ahora es cuando hay que darlo todo, aunque en mi ya casi no queda nada, mucho rato en la subida no pasándolo muy bien y en la bajada no dando descanso a mi cuerpo al incrementar el ritmo, hacen que no quede mucho, así que hago lo que puedo y paro el crono en 1h 37´24". No es mi mejor crono en media maratón, pero de donde vengo y lo que me queda por hacer no está del todo mal.</div>
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SALUD Y KILÓMETROS !!!</div>
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<br />Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Granollers, Barcelona, España41.606192700000008 2.287088899999957941.558701200000009 2.2064078999999577 41.653684200000008 2.3677698999999581tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-45549555176749951612015-01-18T10:29:00.001-08:002022-05-29T10:52:20.968-07:00Tarragona un gran maratón para un corredor en mal estado.<div style="text-align: justify;">
Comienza un periplo excepcional para mí, todo sea por realizar el ultra Intermon Oxfham con garantías en el mes de abril. Primera parada maratón de Tarragona, la ilusión por iniciar este pequeño Tourmalet de maratones, ha hecho que haga entrenamientos extraordinarios en estas últimas semanas y tengo muchísimas ganas de ponerme a prueba. Después de Tarragona seguiré con la Mitja de Granollers, Marató Vies Verdes de Girona y el Maratón de Barcelona, 3 maratones y una media maratón comprimidos en 2 meses.</div>
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La noche de antes decidimos irnos a cenar mi familia y yo a un restaurante, para no tener que entretenernos en recoger el piso y así poder acostarnos lo antes posible, estamos a 1 hora de camino y todo lo que se pueda aprovechar en dormir es poco. Pero fue una mala decisión, algo de lo que comimos no nos sentó bien y a media noche mi mujer no se encuentra bien y a mí el estómago no para de darme vueltas. Decidimos que marcharé al maratón sin ellos y no porque me apetezca, si no porqué mi padre se ha levantado a las 4:30 de la mañana y me espera en la puerta para acompañarme al maratón, al menos le debo el intentarlo.</div>
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Salimos de Barcelona y al encarar la autopista dirección Tarragona mi padre ve que no tengo buena cara y me comenta que pararemos en el área de servicio Porta de Barcelona, una vez allí me tomo una manzanilla y voy al baño, pero todo sigue igual, el estómago quiere salir por la boca y tengo sensación de empezar a tener fiebre, las ganas ahora son nulas.</div>
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Emprendemos de nuevo la marcha, mi padre me dice que conduzca yo para ir más distraído, pero no llevamos ni 2 kilómetros cuando tengo que realizar una maniobra de emergencia, me meto en el arcén y casi sin que me de tiempo abro la puerta y saco la cabeza, lo siguiente ya os lo podéis imaginar. Me rehago un poco, me enjuago la boca y ya me encuentro mejor, ahora sí que voy a por el maratón.</div>
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Llegamos y estoy bastante entero para lo que yo esperaba cuando me levanté, nos acercamos al stand donde se reparten los dorsales y recojo el mío, mi padre observa como empiezo a colocarme el dorsal poco a poco y me dice:"- Te ha cambiado la cara al colocarte el dorsal". No sé si es así, pero las ganas de empezar a correr han vuelto, lo abrazo, caliento y me coloco en la salida.</div>
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Comienza el maratón, y prácticamente sin darme cuenta ya estamos bordeando el muelle y frente a nosotros el mar. El primer kilómetro no ha estado del todo mal, voy buscando un ritmo cómodo y el reloj marca un 4´45", lo mejor de todo es que parece que empiezo a rodar bien y no hay sensación de malestar, eso hace que me venga arriba y comience a pensar en que lo de la mañana solo ha sido un bache.</div>
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El lugar es precioso pese algún olorcillo no muy agradable que se desprendía de alguna de las fábricas por donde se pasaba, pero nada que no salve el momento de estar corriendo el maratón y el mar. Damos la vuelta al final del muelle sobre el kilómetro 4 mantengo un ritmo de 4´30"y sigo así toda la vuelta hasta el final del muelle.</div>
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Damos la vuelta en el 8,5 y pasamos cerca de la vía del tren donde me encuentro con mi padre, le doy un ok para que no se preocupe y continuo con mi ritmo, aunque la verdad es que me encuentro genial, vuelvo a pasar por la salida y nos encaminamos hacia la calle Manuel de Falla, giro en Vidal i Barraquer y damos una pequeña vuelta para subir toda la calle y pasar por debajo de un túnel. Voy bastante animado cerca de mí tengo a la tercera clasificada de mujeres y le voy aguantando el ritmo de momento.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT6HOoUoa4xw5OjVzciGmF0yF_9bgOu38COsMA3YGoWyfOF7_ZAQ-3lvZerGq_W5OryXHxzPu1AWRqea2ko03qQ5uSL0ByoSPnl6Vgxg9yFU9NSRPbrjzLK4eZjbG97enBg68UsAy4vKk/s1600/IMG_9250.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT6HOoUoa4xw5OjVzciGmF0yF_9bgOu38COsMA3YGoWyfOF7_ZAQ-3lvZerGq_W5OryXHxzPu1AWRqea2ko03qQ5uSL0ByoSPnl6Vgxg9yFU9NSRPbrjzLK4eZjbG97enBg68UsAy4vKk/s400/IMG_9250.JPG" width="400" /></a></div>
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Nos metemos en la nacional y subiendo, a la altura del kilómetro 15 me cruzo con Chema Martínez, para él es el kilómetro 20 más o menos, para mí comienza una subida por la calle riu Segre que empieza a hacer mella en mí, el estómago se esta girando y saltan las alarmas. Consigo llegar más o menos bien hasta el polideportivo donde nos hacen dar una vuelta en la pista de atletismo, lo bueno es que todo lo que sube baja y ahora toca una pendiente hasta el kilómetro 20 y puedo aprovechar para no forzar tanto e intentar bajar algo el ritmo, la intención no es hacer un gran tiempo en este maratón, si no utilizarlo como un entrenamiento para lo que llega en abril.</div>
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Parece que lo consigo, al menos momentáneamente, reduzco mi zancada y los ritmos ahora se acercan a los 5´, paso por meta otra vez y aunque intento ponerle buena cara a mi padre, no lo consigo, veo la preocupación en su rostro y con un gesto le hago evidente que no estoy bien.</div>
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Volvemos al muelle de la primera vuelta y por el kilómetro 24 me doy cuenta de que prácticamente ya no corro y decido andar para recuperar fuerzas, ahora todo me molesta, la calor, el mar, el olor de las fábricas, etc. lo único que pasa por mi cabeza es que después de esta carrera aún hay más, mi cuerpo se queja y yo no quiero escucharlo esta vez. La gente no para de animar, aunque escucho alguno cuando ya he pasado comentándole al que tiene al lado"- Que jodido va". Los corredores que pasan no paran de animarme, cuantas veces lo he hecho yo y he pensado en que siempre se puede dar más, pero ahora entiendo a muchos de ellos, intento correr y no puedo, el caso es que no me duele nada simplemente no puedo, estoy vacío.</div>
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Así voy avanzando, al principio trotaba un rato y volvía a parar, pero llega un momento en el que sólo ando hasta que llego al kilómetro 30, allí mi padre me ve a lo lejos y empieza a caminar hacia donde estoy yo, ya no lo puedo engañar, mi cara es un poema y le niego la evidencia, no quiero reconocerle que no puedo más, entonces me dice:"Déjalo, no sigas, para y nos vamos a casa", eso hizo que mi cabeza se pusiese en su sitio y le dijese que "no", yo quería continuar, y así fue.</div>
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Volví a correr, poco, pero era un comienzo, quedaban 12 km y me acordé que en el recorrido solo tenía que llegar hasta el final de la nacional y al volver serían los últimos 6, así que poco a poco y mucha paciencia, cada kilómetro una batalla ganada como diría cualquier motivador, y allí solo estaba yo con mi cabeza. Hubo también muchos tramos de andar, pero sabía que este maratón lo iba a acabar y la satisfacción personal de acabar mi maratón número 8 me hacía avanzar cada vez más decidido a la meta, ya pensaría en lo que me tocaba en las siguientes semanas, pero el ahora me importaba mucho más.</div>
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Y con esos pensamientos llegué al 36, muchas pequeñas subidas y bajadas, tal vez inapreciables en condiciones normales, pero parecían autenticas montañas para mis piernas y las pendientes de cada vez me parecían menos, pero aún así creía que mis ritmos iban mejorando. Desestime hace varios kilómetros el tomar ningún gel, solo agua y poco más, el miedo a que uno de esos geles acabasen de fastidiar el estómago pasaba por mi cabeza una y otra vez.</div>
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Kilómetro 40, vuelvo a pasar cerca de las vías del tren donde por la mañana estaba mi padre y donde las sensaciones eran increíblemente mejor que las de ahora, solo quedan 2 y la propina, mis piernas aumentan la velocidad el sufrimiento está acabando, me acerco a ritmos de 5´y después de unas pequeñas curvas entro en la recta de final de meta.</div>
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Lo conseguí, ha sido duro pero ya está, la medalla me sabe a gloria y mi padre por fin respira aliviado, aunque preocupado aun por saber como estoy, le tranquiliza que vuelvo a sonreír, siento que a pesar de la locura se siente orgulloso.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_ybZerKOCpWlZ7pc4Uz9pXEVndoDTKdXaM4p8Xv5wV7bLKow0aEYHMnpIMMjE6NgYM3Bn0SqR-5Gv61ny_3n_rnFS_XktwMELctu3g6zJYwvwV8NzMy19aADLXR7ryeKgUe6PQQAECxc/s1600/meta+mcd+2229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_ybZerKOCpWlZ7pc4Uz9pXEVndoDTKdXaM4p8Xv5wV7bLKow0aEYHMnpIMMjE6NgYM3Bn0SqR-5Gv61ny_3n_rnFS_XktwMELctu3g6zJYwvwV8NzMy19aADLXR7ryeKgUe6PQQAECxc/s400/meta+mcd+2229.jpg" width="400" /></a></div>
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Seguro que en otras circunstancias hubiese abandonado, o tal vez no, pero entendí que algo así me podía pasar en la ultra y había que entrenar la cabeza para eso también, aunque al montarme al coche de vuelta a casa, lo primero que puse en el grupo fue que no haría la ultra, pero eso también me pasó en el primer maratón que justo al acabar dije que no volvería a correr otro y bueno como he dicho este es el 8º que hago, tengo un triatlón olímpico y un medio ironman, así que seguro que se me pasa.</div>
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SALUD Y KILÓMETROS !!!</div>
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Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com5Tarragona, España41.1188827 1.244490899999959841.0710392 1.1638098999999598 41.1667262 1.3251718999999598tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-48733930153486304332014-12-07T10:11:00.001-08:002022-05-29T12:15:14.507-07:00Mi primer 5k en Sant Andreu<div style="text-align: justify;">
Siempre he pensado que hacer un 5k ahora, con los entrenamientos para la ultra, eran innecesarios, por lo general los entrenamientos que hago son bastante más largos que eso, y para una persona como yo que de momento no va a buscar tiempo, no tiene mucho sentido. Así que cuando Félix nos propuso apuntarnos, yo tuve serias dudas, pero como se acercaban las fechas navideñas y queríamos cerrar el año corriendo otra carrera juntos, acepté.</div>
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La preparación para la ultra-maratón marcha viento en popa, ir a entrenar a la montaña un par de horas o más se ha hecho algo fundamental los fines de semana, incluso tiradas de más de 30 km. por asfalto, así que me tomo esta carrera como algo más lúdico que no algo serio donde poder competir, pero como siempre, nunca los planes salen como uno imagina.</div>
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Quedamos todos cerca de casa para ir en coche, las cocheras de TMB quedan cerca y tenemos parking asegurado. El frío es terrible y estoy más preocupado por los peques y mi mujer, que por mi mismo, al fin y al cabo en cuanto empiece a correr el frío será algo pasajero. Subimos la Rbla. Fabra i Puig donde tiene inicio la salida y entramos en el primer bar que hay pasando la pancarta para tomar algo caliente.</div>
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La gente se agolpa en la entrada de la piscina para ir al baño, y nos quedamos en la escalinata para ir poniéndonos el dorsal y para aplicarnos ungüentos de los que ya todos conocemos para aliviar posibles dolores para la musculación. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjWCE90XFmX5HBh1ojFz4XZbr0u93y7rzTy6FFEPEN-UkhG4Jxr89-oiwrvetJUY3fFsfa3mUMR57sytL9TYZpxHBKTRS-rEo0wzbGyeWDPdlgn_pXL2ua33LcVXYSf5YgM8Zl9LzItr4/s1600/IMG_9008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjWCE90XFmX5HBh1ojFz4XZbr0u93y7rzTy6FFEPEN-UkhG4Jxr89-oiwrvetJUY3fFsfa3mUMR57sytL9TYZpxHBKTRS-rEo0wzbGyeWDPdlgn_pXL2ua33LcVXYSf5YgM8Zl9LzItr4/s400/IMG_9008.JPG" width="400" /></a></div>
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Me despido momentáneamente de mi familia y cuando me dispongo a perderme entre la multitud, Félix me dice que lo siga y me ponga detrás de él. Entiendo que es para salir juntos, pero me sorprendo cuando se coloca en primera fila, lo cual hace que la presión hacia mí crezca, considero que esos puestos son para gente que corre muy pero que muy rápido y yo no tenía intención de hacerlo. En segundos mi cabeza pasa de estar en reposo a ponerse en alerta, sé que puedo mantener un buen ritmo y he entrenado varias veces por debajo de 4´ el km. pero la pregunta es: Podré realizar ese esfuerzo durante tantos km?.Félix se gira un instante, me guiña un ojo y alza el pulgar -Todo ok?- asiento con la cabeza y acto seguido suena el disparo de salida.</div>
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<br /></div>
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Me sorprendo manteniendo durante varios cientos de metros un ritmo francamente bueno, tanto que apenas puedo ver lo que marca mi reloj y decido mantenerlo durante el máximo tiempo posible, sé que son pocos km pero no quiero abusar. Al cabo de unos 500 m. veo que lentamente se aleja Félix y entonces entiendo que lo mejor será buscar ese ritmo alto que no me haga tirar por la borda una buena posible marca.</div>
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Veo que empieza a pasarme algún corredor, pero aun sigo viendo a parte de la cabeza de carrera al girar por el calle Segre, aunque cada vez más lejos .Noto que mi ritmo es muy bueno y el ver pocos corredores a mi alrededor, hace que crezca mi autoestima aún más. El Paseo Torras i Bages es bastante largo, pero con el ritmo que llevaba se me hizo larguísimo y eso que aun seguía manteniendo ritmos por debajo de 4, pero parecía que no quería acabar nunca. Por fin giro en el Paseo de Santa Coloma para meterme, a pocos metros, en la calle Gran de Sant Andreu. Se que al final de esta calle se hace el último giro a meta, pero si por la parte de abajo el recorrido es largo por la parte de arriba no iba a ser menos, aunque la sensación parece ser como de leve bajada, o al menos es lo que pienso yo para, mentalmente, hacerme el camino más ameno.</div>
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Paso por el cartel de último km. aun hay fuerzas y no he desfallecido en el ritmo, es hora de dar todo lo que queda dentro, comienzo a incrementar poco a poco el ritmo, hago algún pico a 3´39" pero a falta de 250 m. viene la subida por la Rbla. y es ahora o nunca. Las piernas empiezan a protestar un poco, pero hemos pasado por peores batallas, así que no hay dolor y aprieto los dientes. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF3BsKxKZcvNPRI-lUCIHiBJ2SUd3ZPDzPN86e9Q1WUqunv_bgIIqS7zT44_VLsufKdXMjck_5R1m-WxpInhX7S-fy8FUr1nK2WTnWZYEMrenmtHjB2FFx_YGRDMYftFfc6YYPM5PfO5A/s1600/IMG_9111.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF3BsKxKZcvNPRI-lUCIHiBJ2SUd3ZPDzPN86e9Q1WUqunv_bgIIqS7zT44_VLsufKdXMjck_5R1m-WxpInhX7S-fy8FUr1nK2WTnWZYEMrenmtHjB2FFx_YGRDMYftFfc6YYPM5PfO5A/s400/IMG_9111.JPG" width="400" /></a></div>
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Tiempo final 19´12" a un ritmo de 3´50". Lo dicho a veces haces planes para una carrera y llega otro y te los cambia, en este caso para bien.</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK8Slod6AGM-0RSPoHWi0MD96z89O2okPrSHbsaYd8bt-6msDJlgu_1wOmX56l1C0sypd7BA8z-L8uu4zUp328yc4bP4sG0tjokrRJ35hrliQ-p_zDp5QVdTH0pEP6xUAcr1eeMiCWfw8/s1600/IMG_9157.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK8Slod6AGM-0RSPoHWi0MD96z89O2okPrSHbsaYd8bt-6msDJlgu_1wOmX56l1C0sypd7BA8z-L8uu4zUp328yc4bP4sG0tjokrRJ35hrliQ-p_zDp5QVdTH0pEP6xUAcr1eeMiCWfw8/s400/IMG_9157.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De izq. a der. Silver, Lesaca, Juan, Paco, yo y Félix. Mi equipo...mis hermanos</td></tr>
</tbody></table>
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SALUD Y KILÓMETROS !!!</div>
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<br />Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Barcelona, España41.3850639 2.173403499999949441.1944764 1.8506799999999495 41.5756514 2.4961269999999494tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-62931921297067769162014-11-27T02:05:00.003-08:002022-05-29T12:15:52.933-07:00Premià desde las alturas<div style="text-align: justify;">
Últimamente le he encontrado cierto gusto ir a entrenar a la montaña, así que cuando Juan propuso que nos apuntáramos a la media de montaña de Premià, nos apuntamos todos sin dudarlo.</div>
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En las semanas previas, decido ponerme a prueba para ver a que nivel estoy después del medio ironman, y el resultado es bastante satisfactorio, incluso mejor de lo esperado en el tema montaña, pero me llevé una grata sorpresa en velocidad, días antes realizo 2 series de 5 km y en una bajé los 20´ y en la otra los supero por poco, así que no puedo llegar con mejores sensaciones.</div>
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Quedamos temprano todos, excepto Silver, que en esta ocasión no nos podrá acompañar ya que ha vuelto a recaer de su lesión, en su lugar nos acompaña Pascual, un amigo de Félix. Una vez en Premià y con algún que otro problemilla para encontrar la salida, nos acercamos a una cafetería muy cerca de la salida, antes de entrar nos encontramos con un compañero y amigo, Chus, con el que tuve el privilegio de ir a entrenar a Collserola y por donde me llevó por lugares bastante durillos, entonces entendí de donde venían los buenos resultados que suele hacer en las carreras de montaña. Después de charlar un rato y comentar lo duro de algunos tramos de esta carrera, me recomienda tranquilidad y que la disfrute.</div>
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Entramos en la cafetería, pasamos el tiempo entre cafés e idas y venidas al trono de los campeones, mientras tanto, Paco, que se encargó el día anterior de ir a la Expo, hace el reparto de bolsas de corredor y dorsales, que nos colocamos al momento. Como curiosidad en este dorsal viene la altimetría, impresa al revés según se ve de frente, pero que el corredor la puede ir consultando sin problemas en el transcurso de la carrera ( eso lo sé ahora, en su momento, creía que era un error de imprenta).</div>
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Félix nos propone salir afuera para hacernos una foto de equipo con la banderola que estrenamos en el maratón de Valencia, con el gran Silver. Comenzamos a prepararnos y nos quitamos el chándal, por megafonía anuncian que en breve saldrán los corredores del maratón, así que nos queda poco tiempo para calentar, los siguientes seremos nosotros.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSg78gldQAKuvna0UaVc529GpcBYwO4biaPassWWoamXQ3FJEQQOfIsKyBaUfAmuE6O_qraITsU2SgJDH2qQMz1sArKarHICguL0gbfXA0NZiQGCvG3QS7VWnABMHOw_5P8gyj7GrprIs/s1600/IMG_8917.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSg78gldQAKuvna0UaVc529GpcBYwO4biaPassWWoamXQ3FJEQQOfIsKyBaUfAmuE6O_qraITsU2SgJDH2qQMz1sArKarHICguL0gbfXA0NZiQGCvG3QS7VWnABMHOw_5P8gyj7GrprIs/s1600/IMG_8917.JPG" width="400" /></a></div>
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Después de calentar un poco, nos colocamos en los primeros puestos de salida, la intención es ir Pascual, Félix y yo juntos de inicio intentando evitar a posibles corredores más lentos y que más adelante nos puedan entorpecer, Paco y Juan deciden quedarse un poco más rezagados y coger un ritmo más tranquilo.</div>
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Salgo disparado intentando seguir a Félix, de hecho lo consigo durante el tramo que transcurre por suelo urbano pero en cuanto llegamos a la primera rampa, me doy cuenta que, de seguir así no acabaré la carrera, Félix se gira y le hago un gesto con la mano para que no me esperen..</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmCZHBUQFE3sbu8PyYPC0qydYgANVWTA2FgBJP_Ilxm1YSmMy6eARRa4ybTB46mudOW_DhZEIoqiBmko-xntc8_KFNGkABFIz1CHWgh1-IIm2P6ZXFs2tY9N_asZf0V2iXgiSSTwGades/s1600/IMG_8939.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmCZHBUQFE3sbu8PyYPC0qydYgANVWTA2FgBJP_Ilxm1YSmMy6eARRa4ybTB46mudOW_DhZEIoqiBmko-xntc8_KFNGkABFIz1CHWgh1-IIm2P6ZXFs2tY9N_asZf0V2iXgiSSTwGades/s1600/IMG_8939.JPG" width="400" /></a></div>
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Ahora mucho más tranquilo y menos acelerado, intento recuperar el aliento, bajar pulsaciones y volver a tener un buen ritmo, pero las condiciones de carrera no son las más idóneas, la subida es bastante dura y en alguna ocasión decido andar unos segundos para ir recuperándome. Pienso que me está pasando factura el haber intentado ir más rápido de inicio y las series que realicé el jueves (la mayoría del tiempo por debajo de 4 minutos el kilómetro).<br />
<br />
La subida se me hace eterna después de los 2 primeros kilómetros pero aún me quedan 3 para el primer avituallamiento, comienzo a no disfrutar de la carrera, en estos km. apenas hay tregua y prácticamente no paramos de subir. Después de este duro examen, aprobado por los pelos, llego al avituallamiento, que aparece como un oasis en el desierto, decido tomarme unos segundos de descanso, para hidratarme bien y comer algo.<br />
<br />
Como si de un ave Fénix se tratase, intento resurgir de mis cenizas y encontrarme de nuevo bien, de momento las condiciones han mejorado y el pequeño parón junto con el descanso, hacen que recupere bastantes fuerzas y me lanzo de nuevo a la carrera.<br />
<br />
Comienzo a bajar por pista, que se va alternando con trialeras y algún que otro embotellamiento en las bajadas, pero dura muy poco al llegar a la falda de la que creo que fue la subida más dura, desde abajo se ven unas cuestas en zig-zag y los corredores avanzan lentamente, como si corrieran encima de arenas movedizas, al empezar la subida entiendo el por qué. Las rampas son bastante duras y aunque las piernas me queman, no dejo de puntear, a veces resulta difícil por la cantidad de piedras sueltas que no me permiten posicionar bien el pie y consiguen que tenga algún que otro pequeño resbalón, aun así me sorprendo al subir sin parar.<br />
<br />
Al llegar arriba, recompensa, otro avituallamiento en el que paro lo justamente necesario, y vuelvo a la carrera, encarando una pista que dura muy poco. Veo a un padre con su hijo, que ejercen de voluntarios, indicándome el desvío que debo tomar, me advierten que hay una rama baja y que tenga cuidado al entrar, pero no me agaché lo suficiente, y como si de Puyol se tratase, le doy un buen testarazo y aunque me hice daño, seguí como si no pasase nada, pues lo que vi al meterme en este camino me hizo olvidarme del golpe. La subida era espectacular llena de piedras enormes por donde tenía que trepar y por donde le seguía un camino estrecho con alguna que otra raíz, y aunque pasé alguna dificultad, disfruté intentando sacar lo mejor de mí.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjux7fGl-hAyke9FiW8DfyLbVuSbEeCdvvYU54uHvnzCIxw6gnrMT6uZyUr7dw0mdtWdIvaHV0j59iVZO6BzuTbBQkbFdxoW5195wuDgSRUeYFUwwE8tTL1I8xpvkXwRS5X7aC2x3CO-Ag/s1600/10615525_329947127130652_2072341168968806855_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjux7fGl-hAyke9FiW8DfyLbVuSbEeCdvvYU54uHvnzCIxw6gnrMT6uZyUr7dw0mdtWdIvaHV0j59iVZO6BzuTbBQkbFdxoW5195wuDgSRUeYFUwwE8tTL1I8xpvkXwRS5X7aC2x3CO-Ag/s1600/10615525_329947127130652_2072341168968806855_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Al salir de aquí llego a un camino donde hay varías vayas a ambos lados, de lo que parece, es una granja donde se cuida algún tipo de ganado pero no adivino cual. En este punto coincidimos con los corredores de las otras distancias, después de un rato, entramos por un sendero donde veo gente que viene en sentido contrario corriendo. Nos hacen bajar por una trialera que es bastante exigente, en mi cabeza solo pienso que donde está el regreso por donde se coincidía con los corredores que habíamos dejado atrás, pero no hacemos más que bajar.<br />
<br />
Cuando por fin llego abajo, me encuentro a bastante gente animando, pero entre todos ellos destaca uno justo donde empieza la subida, se trata de un hombre que agita de manera feroz, un cencerro animando y chillando para subir el ánimo de todos los que pasamos por ese punto. Si con eso no fuese suficiente unos metros más adelante me encuentro un avituallamiento poco usual, el puesto en concreto estaba encabezado por una legión de donuts, croissants de chocolate y pastas varias, en formación y en perfecto estado de revista, si en vez de agua hubiese encontrado café, hubiese hecho el avituallamiento más largo de la historia.<br />
<br />
Después de esta alegría, en la que hubo un pequeño conflicto interno entre cabeza y estómago, retomo la subida que transcurre por un sendero bastante agrietado, que después de un largo trecho desemboca donde veía a los corredores en dirección contraria, me giro por si veo a Juan o a Paco, pero es imposible debido a los arbustos que no dejan ver con claridad.<br />
<br />
Vuelvo a descender y con mis intentos de ir recuperándome poco a poco. Los voluntarios con los que me voy cruzando, van indicando que el final está cerca, miro el dorsal y la altimetría marca que después de este tramo de bajada se acerca el último ascenso.<br />
<br />
Aparezco en un tramo de pista, y a lo lejos veo una ambulancia, al pasar a su lado no observo a ningún corredor. El tramo por donde corremos no entraña ninguna dificultad, pero las piernas ya están pesadas y es de agradecer este último avituallamiento. Una vez aquí, se que lo que viene es todo descenso y que no tengo que perder la concentración, pero menudo descenso, las piernas en algunos tramos van solas, incluso en una ocasión me desvío de la trayectoria de una curva y tengo que volver sobre mis pasos para volver a la carrera. El suelo es bastante rocoso y extremo la precaución para no caer.<br />
<br />
Comienzo a pasar algunos voluntarios, que van indicando los últimos desvíos y con una sonrisa diciendo que el final está cerca. Casi sin darme cuenta paso de la tierra al asfalto y me sucede algo imprevisible, por explicarlo lo más sencillo posible, los pies se me agarrotan al tocar el asfalto, de una manera más gráfica los dedos querían tocar el talón, la verdad es que fue una sensación bastante desagradable y que nunca me había sucedido. En un primer momento no sé como reaccionar, no sé si parar y estirar o continuar, pero uno de los voluntarios que hay cerca me resuelve rápido las dudas al grito de " NO PARES !!! ", aquello me hizo sobreponerme un poco y recuperar el paso para poder seguir.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjunBMEZDy30EhXZHufMtM7339SkS_Cf8fyxMNlQHVuktonYi7FMIf5yng06Ctt3Ce0W1s0uBBslIfnZDy0v3ftLvLWa5M4g-O0zG-5iz1ecN3IOGlI0K5Glux7K0AWgDI4Ql75_1hC3uM/s1600/llegada+difu.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjunBMEZDy30EhXZHufMtM7339SkS_Cf8fyxMNlQHVuktonYi7FMIf5yng06Ctt3Ce0W1s0uBBslIfnZDy0v3ftLvLWa5M4g-O0zG-5iz1ecN3IOGlI0K5Glux7K0AWgDI4Ql75_1hC3uM/s1600/llegada+difu.jpg" width="257" /></a></div>
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Voy girando por el entramado de calles y paso por delante de la salida, el sonido de la música y la voz del speaker son cada vez más fuertes, el final está cerca pero antes hay que bajar por unas escalerillas y salir a la cuesta que lleva a meta. Saludo a mi mujer, ninguno de los peques sale esta vez para acabar los últimos metros, también veo a Félix y Pascual que ya han llegado. Acabo soltando un grito y para el crono en 2h 26´.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHIJfonyf-H5G7dh06dQM1bjIioEOAMhtbfSmCzIeBcxSnh6Sk4C_zwlgV5Ot5YLx771D5GPOcchFo6auJJUz21KJOGfOeyZaOVb0OltP0Ijw0c2JIaZL67sBSQtCj3R0EfytkjgbHHg/s1600/bazu-3619111.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdHIJfonyf-H5G7dh06dQM1bjIioEOAMhtbfSmCzIeBcxSnh6Sk4C_zwlgV5Ot5YLx771D5GPOcchFo6auJJUz21KJOGfOeyZaOVb0OltP0Ijw0c2JIaZL67sBSQtCj3R0EfytkjgbHHg/s1600/bazu-3619111.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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Poco a poco van entrando corredores y el siguiente en entrar es Juan, también se ve cansado pero satisfecho y minutos más tarde pero con una sonrisa de oreja a oreja entra Paco, su cara refleja la felicidad del trabajo bien hecho.<br />
<br />
Después de un día genial, toca reunión de todo el grupo para explicarnos anécdotas y pasar un buen rato, que como siempre se hace corto.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-bzdGDNHowk4TUggMUQWGSkXoHWcEoJDrrogNZIiM34dQ38urWUXE3rePOd_hMb6R6F6K7m6j3f7OE9WvtVGiXDWLt9F27h8sMP85PLszqhbrYxsNJYr7TZA-V-ArhGEuyGXtr7cHELA/s1600/comida+difu-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-bzdGDNHowk4TUggMUQWGSkXoHWcEoJDrrogNZIiM34dQ38urWUXE3rePOd_hMb6R6F6K7m6j3f7OE9WvtVGiXDWLt9F27h8sMP85PLszqhbrYxsNJYr7TZA-V-ArhGEuyGXtr7cHELA/s1600/comida+difu-1.jpg" width="310" /></a></div>
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SALUD Y KILÓMETROS !!!</div>
<br />Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-31700565818582869282014-09-14T16:00:00.001-07:002022-05-29T12:14:25.014-07:00Sailfish Half Triathlon Berga, el segundo paso hacia un sueño<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Después de acabar la última carrera, me centré en el siguiente paso, acercarme al sueño de correr algún día un ironman. Hace unos años me fijé en un medio-ironman que se hacía en Berga y que realizó mi amiga Vanesa ( hoy ironwoman después de hacer el ironman de Lanzarote) supongo que el hecho de conocer la población , un poco las carreteras por donde transitaría con la bici y el haberme dado un chapuzón, desde una barca, en el embalse de la Baells, me empujaron a decidirme por esta prueba.</div>
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Estuve preparando la natación como pude en verano. En principio nadaba solo en el mar, algunas veces acompañado por medusas, aunque no tuve que lamentar la picada de ninguna. Luego se unió a las sesiones de natación Alexis, un amigo que preparaba el salto para su primer triatlón.</div>
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Las sesiones de bicicleta corrían a cargo de Paco, un crack para mí de la bicicleta, gracias a él la mejora en la bicicleta no si hizo esperar y lo mejor de todo consiguió quitarme el miedo a la bici y que comenzase a disfrutar con ella.</div>
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Por último las sesiones de running siempre estuve acompañado por alguien del grupo, a veces Paco, otras Félix y Silver, pero siempre Juan, eso sí todos los entrenos fueron nocturnos, y a veces por la montaña con la complejidad que eso conlleva, aunque he de reconocer que a mí es algo que me fascina.</div>
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Todo esto gracias a mi padre que sacrificó parte de sus vacaciones y algunos días de sueño para poder acompañar a mis hijos en la playa mientras yo realizaba esa hora de entrenamiento, gracias a mi madre que me permitió robarle a mi padre esos días de vacaciones y gracias a mis peques y mi mujer que sacrificaron muchos momentos juntos.</div>
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Todos esos entrenamientos me llevaron a rebajar mi peso y quedarme en unos 76 kg., no está mal para alguien que empezó a perder peso cuando tenía 96 kg.. Es un tópico el decir que si uno quiere puede hacer todo lo que se proponga, pero es la realidad, y entiendo que lo que cuesta es dar los primeros pasos.<br />
<br />
Con todo este entrenamiento físico y moral, aun no me había apuntado a la Sailfish Half Triathlon de Berga por mis dudas, pero un día la llamada de Juan diciéndome que faltaban pocas inscripciones, fue el detonante para que el corazón se acelerase y mi cabeza explotase en mil preguntas con solo una respuesta, apuntarse.</div>
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A raíz de eso, y como siempre pasa al apuntarme a un carrera, la motivación crece, pero en esta ocasión la ilusión es tremenda, la euforia se desborda y mi cara tiene la expresión de felicidad perpetua, todo eso regado por la emoción del día que realicé la inscripción.</div>
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Como es lógico a partir de ahí las semanas, nadaban, pedaleaban y corrían más rápido que yo, entre días de vacaciones. En esta ocasión el final de las mismas me produjo dos sentimientos encontrados, por una parte la tristeza porque se acababan los buenos momentos con la familia y por otra parte la alegría, creo que sobra decir el por qué. Estuve toda la semana preparando cosas, el viernes me dediqué junto a Paco a hacer la puesta a punto de la bici, y como siempre me dió unas clases magistrales sobre el mantenimiento de la misma, a parte, ese rato me vino genial y cuando me iba, sus últimos consejos y el ánimo de él y su mujer.<br />
<br />
Llegó el sábado y aunque intenté por todos los medios estar tranquilo, fue imposible. El viaje a Berga ya fue difícil porque no paraba de mirar a la bicicleta por miedo a que se callera del porta-bicicletas, supongo que es la falta de costumbre.<br />
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Llegamos a la Expo y veo justo al lado el arco de meta, por un momento pienso en que grande se puede sentir alguien al pasar por debajo, espero sentirlo al día siguiente. Una vez dentro de la carpa voy directo a por el dorsal, me entregan las bolsas donde tendré que poner las cosas que necesitaré para cada sector. Después de resolver unas dudas en información, me dispongo a dejar la bolsa de RUN en la transición, aconsejado por una persona de la organización, para que al día siguiente tenga una cosa menos de que preocuparme. Miro el dorsal, 7120, siempre miro que los números tengan algún significado y mi mujer lo sabe, pero en esta ocasión no lo encuentro, digamos que es la única superstición que tengo y si le encuentro el significado creo que la carrera me irá mejor, una tontería como cualquier otra. Se lo comento a ella y después de mirarlo un rato me dice: "Son las medallas que tienes!!!". Sigo sin entenderlo, y me explica que el 7 son las medallas en maratón y el 2 de las medias maratones. Le comento que faltan el 1 y el 0, a lo que responde que el 0, es porque no tengo todavía la del ironman y el 1 será la medalla que consiga en esa carrera, en ese momento se me pone la piel de gallina.<br />
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Salimos hacia el embalse, y aunque intento atender a mi familia, noto que estoy tenso, parece que mi cabeza empieza a entender que esto ya va en serio, el hecho de recoger el dorsal y haber dejado la primera bolsa, ha puesto mis 5 sentidos en estado de alerta. Bajamos a la rampa que lleva al embalse y paso por el control, donde una persona del staff comprueba los frenos.<br />
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El paisaje es increíble, rodeados de montañas y una gran lengua de agua que forma el embalse. Busco el lugar donde tengo que dejar mi bici encima de la presa, el reguero de bicis a un lado y a otro es interminable, ni que decir tiene que se me caía la baba con la mayoría de ellas. Intento averiguar cual será el recorrido de natación echando un vistazo desde lo alto y nos vamos.</div>
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La noche llegó e intenté invocar a Morfeo para que me ayudase a dormir, y aunque vino, tuvo que luchar con un héroe y un superhéroe, por un lado Fílipides, buen amigo por sus ayudas constantes en todas mis carreras pero sobretodo en maratones, y por otro lado Ironman, este solo vino por el nombre y por lo que para mí representa llegar algún día a serlo. En definitiva que con tantas cosas en mi cabeza era imposible cerrar un ojo.</div>
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El despertador sonó a las 4:00, aunque yo estaba despierto y ya había comenzado los preparativos y a desayunar rápido, aun nos quedaba una hora de viaje y hacer cola para los autocares que nos llevarían al embalse. Al llegar, parada técnica en el Frankfurt de Berga y rápidamente a la cola, pero me encuentro con un inconveniente, priorizan llevar a triatletas y separan a los familiares para que suban en los últimos autocares, así que los dejo y me monto solo para llegar al embalse y acabar de preparar las cosas antes de la salida.</div>
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Observo al llegar que hay una bruma bastante espesa y es muy difícil ver el puente donde se encuentra la primera boya. Me encuentro con Noel, un compañero de trabajo y buen amigo, charlamos un poco sobre el tiempo que pensamos hacer, yo claramente solo pienso en acabarla con buenas sensaciones, él en cambio tiene entre ceja y ceja hacer un SUB-5h. con lo que entrena, no lo dudo ni un momento de que lo conseguirá.</div>
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Me coloco el neopreno para mitigar algo el frío que hace, acabo de colocar las bolsas y coincido con Sergio, otro amigo, hablamos de sensaciones y le comento mi preocupación para el segmento de natación, no me considero un buen nadador y temo pagarlo en esta prueba, el me tranquiliza diciéndome que me lo tome con calma y que lo importante es salir lo mejor posible del agua.<br />
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Salgo de la transición en busca de mi familia, y después de dar varias vueltas no los encuentro. Por megafonía dicen que en breve comenzará la carrera y me pongo más nervioso porque aun no han llegado y me temo que se han quedado sin poder subir a los últimos autocares, pero de repente aparecen corriendo por la rampa, ahora mi alegría es plena, apunto de empezar una carrera, para mí importantísima, y mi familia a mi lado.<br />
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Paso la segunda boya casi sin darme cuenta, y giramos por debajo del puente en busca de la tercera, me sigue pasando gente pero noto que de cada vez les cuesta más pasarme, las fuerzas empiezan a bajar, pero al girar en la última boya encaramos a lo que será la recta final, ahora es solo cuestión de paciencia y de constancia el llegar, en los últimos metros hecho en falta esa pequeña ayudita que te presta el mar para poder salir del agua con sus olas, pero los voluntarios hacen que la salida del agua se produzca sin problemas. En mis primeros pasos noto que voy algo mareado y aunque intento correr, lo descarto, comienzo a caminar para centrarme y de paso bajar pulsaciones. Al final de la rampa comienzo a correr de nuevo y ahora todo está en su sitio, pero lo principal es que ya he acabado la natación y eso para mí es mucho, además mi mujer e hijos me esperan con una sonrisa de oreja a oreja y yo les respondo de igual forma.<br />
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Al llegar al final de la cuesta, me encuentro en la parte más alta de Berga, un par de curvas y comenzamos a bajar. Paso por Cal Rosal y lo primero que me viene a la cabeza es la carne a la llosa que hacen en Rte. El Carrilet, sigo bajando dirección Puig-Reig, disfrutando de todo lo que me rodea, prácticamente no doy pedales y eso me permite relajar un poco las piernas, antes de llegar veo algo de asfalto en mal estado y una cámara de bici tirada en la cuneta, así que intento evitar lo que puedo los trozos más malos, aunque difícil a la velocidad que voy. <br />
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A la salida del pueblo un grupo de chavales, con poca ropa y pelucas, no paran de animar a todos los corredores, esbozo una sonrisa, se agradece que la gente se tome ese tipo de molestias y aunque animen a los que van a ver, no solo se queden con eso y animen al resto a parte del mérito que tiene hacerlo en un momento del día no muy caluroso que digamos.<br />
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Comienza la subida hacia la Espunyola pasando por Casserres, paso el primer avituallamiento y cojo un bidón de Isostar, la subida no es muy dura pero no te da descanso y tengo que ser constante, en este tramo es habitual adelantar y ser adelantado por los mismos. Pasan cada poco tiempo motos de los mossos d´esquadra y coches de la federación de triatlón, controlando que ningún corredor tenga algún problema o para evitar que se haga drafting. <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjti48KN3O8mSBTl5YPZGJRPRWXSctghkxWWrV5zAVVRDM1I2N01Q8XMQ8tejJLoHlmnR6duhdnhEsK8qBykW3tLQCT0QHxfbBXyibgocM0oLkfahYdZ8W4HOun7fXEzJO3jumXAuxQ-cg/s1600/_MG_8137.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjti48KN3O8mSBTl5YPZGJRPRWXSctghkxWWrV5zAVVRDM1I2N01Q8XMQ8tejJLoHlmnR6duhdnhEsK8qBykW3tLQCT0QHxfbBXyibgocM0oLkfahYdZ8W4HOun7fXEzJO3jumXAuxQ-cg/s1600/_MG_8137.JPG" height="400" width="266" /></a>Al llegar a la Espunyola, comienzo a bajar de nuevo pero ahora se levanta ante mí los imponentes Rasos de Peguera, la estampa es magnífica y desde lo alto se ve algún parapente a motor. Antes de llegar a Avià escucho un ruido de fondo, me da la sensación que es una moto, pero nada más lejos de la realidad, me adelanta el que de momento es el primer clasificado de la carrera y casi enseguida el segundo, Richard Calle ( quien al final fue el ganador ), yo estaba acabando mi primera vuelta de bici cuando ellos ya acababan para entrar en el sector de running.<br />
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Paso por un túnel y casi sin darme cuenta llego a la bifurcación de Berga que indica, a la izquierda para entrar a la ciudad y hacer la transición o a la derecha para empezar la 2ª vuelta. En ese punto se aglomera un gran número de personas que animan a todos los participantes.<br />
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Comienzo la segunda vuelta y como la anterior bajada, por Cal Rosal dirección Puig-Reig, lo que me permite ir muy rápido, aunque claro está con las precauciones de un novato, incluso me permito la mini licencia de poner las manos debajo del manillar y buscar una posición más aerodinámica durante unos segundos, algo impensable hace unos meses, voy tan eufórico que le devuelvo el saludo a todo aquel que me anima.<br />
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Vuelvo a cruzar Puig-Reig, parece que hay más gente por la calle, pese a las nubes que amenazan lluvia en cualquier momento. A la salida ya no se encuentra el grupo de animadores, en su lugar un grupo de pequeños, animan desde su casa cerca de la carretera.<br />
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Sigo subiendo, paso por el avituallamiento y recargo lo bidones, al mismo tiempo me doy cuenta que hay otro bidón que he de vaciar cuanto antes. La vejiga reclama mi atención y eso me hace cambiar la manera de pedalear, ahora menos fluida, así que rápidamente busco el lugar idóneo para realizar la descarga. Paso un fotógrafo, me rebasa un coche de la organización, adelanto a otro ciclista con la misma intención y por fin encuentro el lugar que me servirá de alivio espiritual, una pequeña arboleda donde ocultarme un poco y donde encuentro el nirvana, con bastante esfuerzo por cierto. El resultado no se hizo esperar, el pedaleo vuelve a ser vigoroso y de mi cara sale una risilla triunfal.<br />
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Consigo llegar, al fin, a la Espunyola, ahora solo pienso en no pinchar y en que el ruido metálico que llevo rato escuchando, no sea nada, incluso me planteo la posibilidad de que si algo de esto sucediese, ponerme a correr descalzo, algo que veo factible después de correr, a menudo, con las Fivefingers. Entre estos pensamientos tan apocalípticos, ya he vuelto a pasar Rasos de Peguera, Avià y ya estoy entrando a Berga.<br />
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Intento guardar la calma, nada más entrar comienza una subida que solvento sin problemas, me meto en una calle hacia la derecha que es totalmente llana, sé que al final de la misma está la última cuesta, pongo plato grande para ir más rápido y antes de girar decido no cambiar de plato, pienso que con la inercia que llevo y un poco de esfuerzo será suficiente para subirla. Pero no es así, mis piernas no pueden y me quedo frenado, es como si intentase subir una pared y casi caigo al suelo, mi padre me ve desde lo alto y baja corriendo para ver que es lo que pasa, bajo plato y de los mismos nervios lo hago mal y al pedalear se sale la cadena, intento recuperar la calma, recoloco la cadena y subo el pequeño tramo que quedaba.<br />
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Dejo la bici, me coloco la gorra, las zapatillas y salgo lo más rápido posible, al salir me encuentro el primer avituallamiento, bebo e intento coger un ritmo cómodo de inicio, a los pocos metros primer control de chip. Todo transcurre en el centro de Berga, el bullicio es increíble al pasar cerca de la meta, pero aún no puedo entrar en ese desvío aun me quedan 3 vueltas al circuito de 7 km.<br />
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Paso por un parque donde hay otro avituallamiento, esta vez antes de llegar, se encuentra un aspersor que viene fenomenal, pues ha salido el sol un rato y pica fuerte. Cruzo el parque y salimos a una carretera donde nos hacen ir por la acera, que llenamos porque hay doble sentido de la carrera, todo es bastante llano y al final unos chavales nos ponen unas gomas de pelo para marcar las vueltas que llevamos, si no recuerdo mal la primera es de color blanco.<br />
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Regreso al punto de partida, cruzo el parque, subo la cuesta y vuelvo al paseo, repleto cada vez más de triatletas con sus medallas, incluso algunos acabando de ver la carrera sentados en las terrazas de los bares tomándose unas cervezas bien merecidas, y yo estoy muy cerca de conseguirlo. Paso cerca de mi familia que los perdí de vista en la transición, están cerca del desvío a meta y comienzan a animarme con locura, mi padre se acerca a chocarme la mano, mi madre, mis hijos y mi mujer gritan, se me pone la piel de gallina.<br />
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Avituallamiento y control de chip, en esta ocasión una persona de la organización me pregunta que cuantas vueltas me quedan, yo le respondo que aun dos más y me anima a no rendirme diciéndome que estará ahí para verme acabar. De regreso hacia el arco de meta mi hijo me espera, en esta ocasión es él quien decide acercarse a chocarme la mano, y como no, vuelvo a recibir un chute de moral increíble.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_17ZxkUtR6VBspwEMWJypoXUk-tfs5bjWYoxiK4WRVsi97OSkgACm_YjAaMiO-s19oNiChtPxFYrPo4H_7-VyGeFyJc9RyC-Vwb9G3C53n-96WfZfig1Jchmoomc0m-g5HztPpH7JrI/s1600/IMG_8893.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_17ZxkUtR6VBspwEMWJypoXUk-tfs5bjWYoxiK4WRVsi97OSkgACm_YjAaMiO-s19oNiChtPxFYrPo4H_7-VyGeFyJc9RyC-Vwb9G3C53n-96WfZfig1Jchmoomc0m-g5HztPpH7JrI/s1600/IMG_8893.JPG" height="266" width="400" /></a></div>
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Ahora voy en busca de la siguiente goma de pelo, en el camino me encuentro con Sergio que ya acaba, nos deseamos suerte y al llegar al parque me paro un segundo a beber bien agua y bebida isotónica, algunos músculos empiezan a quejarse y no es plan de que empiecen los calambres, recojo la goma roja de la segunda vuelta y al pasar de nuevo por el avituallamiento recojo 2 piezas de plátano que devoro.<br />
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Paso por el paseo, ya son muchos los que han acabado, pero aun falto yo. Paso otra vez cerca de mi familia y mi padre me suelta un: "Que hu..... tienes!!!!", mi madre grita y Reme me mira, en ese momento le lanzo un beso, y le indico que todo marcha bien. Vuelvo a pasar por el control de chip, el chico de la organización me vuelve a preguntar, le respondo que ya solo queda una vuelta. Solo una vuelta, 7 km. y las piernas están mejor de lo esperado, miro el crono y no llevo un mal tiempo de carrera para tener hecho casi toda la prueba. <br />
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Hay más gente que ha acabado la carrera, que de los que estamos corriendo, pero eso no me desalienta, la medalla me está esperando como diría mi amigo Lucho, solo tengo que ir corriendo a cogerla, y eso voy a hacer. Les digo a los míos que se preparen que esto ya se acaba, bajo hacia el parque, paso el avituallamiento, recojo la goma negra que indica que llevo 3 vueltas y salgo hacia el paseo. Vuelvo a cruzarme con Sergio que ya va con su medalla colgada del cuello, me da ánimos y subo la cuesta que desemboca al paseo.<br />
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Por un momento pienso que esto se acaba y lo voy a conseguir, mi familia me da los últimos ánimos, de repente comienzo a ahogarme, tengo un nudo en el cuello, pero no me preocupa ya me ha pasado algunas veces, mi cuerpo empieza a celebrarlo y la emoción empaña por un segundo mis ojos, pero aun no se ha acabado, así que corro, dejo todas las fuerzas que tengo en mis pies. Paso por donde está el control y me despido del chico diciéndole que ya está, el me aplaude y chocamos las manos.<br />
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Corro.....no paro de correr, veo la meta, y veo que vienen corriendo hacia mí 3 medallas para acabar juntos la carrera. No me lo puedo creer, es la primera vez que entraremos los 4 juntos, ahora sí que me ahogo, pero me da igual, cojo la mano de mi mujer, la aprieto bien fuerte por miedo a que se arrepienta, mis hijos salen haciendo una carrera entre ellos, pero yo la miro a ella, sabe lo importante que es para mí que entre conmigo. Y entramos.... y aguanto todo lo que puedo para no emocionarme pero es imposible, unos metros después de pasar por la meta bajo la gorra y suelto toda la emoción, ya tengo un medio ironman!!!!.... somos medio ironman los 4!!!!, sin ellos imposible, mil gracias por ayudarme a cumplir mis sueños.<br />
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiibj8OdUY-UO-fgGGBttkD2vaOJ8-MO67L52MlvOxOJQfTfsgKzhazV47w6IBuI6XrjEBZZSG0H15qigpOI6S2p0L8Tdwd18AWHTVJpWXA53Tzu8AzCDlAsXfByrfp0oFQOVcPctI3d3o/s1600/IMG_8914.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiibj8OdUY-UO-fgGGBttkD2vaOJ8-MO67L52MlvOxOJQfTfsgKzhazV47w6IBuI6XrjEBZZSG0H15qigpOI6S2p0L8Tdwd18AWHTVJpWXA53Tzu8AzCDlAsXfByrfp0oFQOVcPctI3d3o/s1600/IMG_8914.JPG" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mucho de lo que soy es por ellos, GRACIAS!!!</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6HPlMQ2T1cRkN2UCUXXcmK2t-cUhnGFAA5reyXd0H1GQtQidArj8s_C_PANXV9-WC2kKMQXm6HPkCs4Scsnkc_0BR_L9v162QMVYAXXcW-tvDGqzS6JdytRkSgYiwnQudh4X0gts3eck/s1600/10311828_10204385217777893_2629835769908424197_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6HPlMQ2T1cRkN2UCUXXcmK2t-cUhnGFAA5reyXd0H1GQtQidArj8s_C_PANXV9-WC2kKMQXm6HPkCs4Scsnkc_0BR_L9v162QMVYAXXcW-tvDGqzS6JdytRkSgYiwnQudh4X0gts3eck/s1600/10311828_10204385217777893_2629835769908424197_n.jpg" height="400" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lo conseguimos!!!</td></tr>
</tbody></table>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6HPlMQ2T1cRkN2UCUXXcmK2t-cUhnGFAA5reyXd0H1GQtQidArj8s_C_PANXV9-WC2kKMQXm6HPkCs4Scsnkc_0BR_L9v162QMVYAXXcW-tvDGqzS6JdytRkSgYiwnQudh4X0gts3eck/s1600/10311828_10204385217777893_2629835769908424197_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGIuA5tyVJ_7V64g-U4A3MQzz39D84CEmJjc6myChY1qc_WVlOjUhWI041gDmtl8p8Wk2HT2LvshUVl3WFLDlK13k-hMbEonIHfdS9D9DU9TDGh9-m8U7C-Hl3khj4JM_VvCbq6I6Cyo0/s1600/10402586_10204385225938097_5900441655979550812_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGIuA5tyVJ_7V64g-U4A3MQzz39D84CEmJjc6myChY1qc_WVlOjUhWI041gDmtl8p8Wk2HT2LvshUVl3WFLDlK13k-hMbEonIHfdS9D9DU9TDGh9-m8U7C-Hl3khj4JM_VvCbq6I6Cyo0/s1600/10402586_10204385225938097_5900441655979550812_n.jpg" height="426" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mi mejor medalla.....esta foto!!!</td></tr>
</tbody></table>
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SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpiHP2v7NZSRLRnLhNmjz74vfm8ViH_txnqFZBZhZsjaxPbUINfSN8uYHi0kOZZcIu5T527Vlh7MOv3m_Lqz3BHNKdgYlH_lbtTba2VvSUHfRS5ZgGxCMSCLZFGHoEGTgG4l6AvzV32JM/s1600/_MG_0488.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br /></div>
</div>
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
</div>
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</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-kXYeT-PHbdY%2FVEjK5C4JUlI%2FAAAAAAAAA8s%2FSSaAiMWOG8U%2Fs1600%2F_MG_0233.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCCUhtrmDI7Qf_IqWgAcSIOxarg_W9bQqsskdPJjP4YXZFJso1ekyMAIne6I6nEBzcoJDhIzxsAhcGgcApKb9TCpYBq81-gN0hIHIV_a4QkLi99jE6_kCnyBT1gKb7E25BH0tDIz1xYe8/s1600/_MG_0233.JPG" -->Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com008600 Berga, Barcelona, España42.1012595 1.843922099999986142.077696499999995 1.803581599999986 42.1248225 1.8842625999999862tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-61572027468181658162014-06-29T13:00:00.001-07:002022-05-29T12:16:10.594-07:00Cumple-trail Feliz!!!<div style="text-align: justify;">
Quien me iba a decir hace unos años que me regalarían un dorsal para un medio maratón de montaña y para el mismo día de mi cumpleaños, y lo más difícil, que hace unos años este regalo me hiciese una ilusión tremenda.</div>
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Pues así fue, un día Juan me llamó para decirme que tenía dorsal para esa carrera, él y Félix me acompañarían en ese día. Para los 3 sería nuestro primer medio maratón de montaña, pero el que más nervioso estaba, sin duda, era Juan, así que le propuse acompañarlo durante la carrera, a parte Félix se encargaba de entrenar con él por las mañanas y yo por las noches frontal incluido por la Serralada de la Marina.</div>
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Con todo esto nos plantamos en mi 37 cumpleaños, día muy feliz para mi nada más empezar el día, besos y abrazos de los peques y mi mujer, en Facebook las primeras felicitaciones de amigos y a su vez otros amigos esperándome para ir a correr, pocas cosas más pueden mejorar el inicio de un día tan especial, pero si de algo somos capaces dentro del equipo, o hermandad como nos gusta decir, es que cada uno de nosotros tenemos la capacidad de sorprender al resto en cualquier momento y en este día no iba a ser menos, así que decidieron sorprenderme con camiseta nueva del equipo a estrenar en esta carrera.</div>
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Llegamos a Mataró, el aparcamiento cerca de las pistas de atletismo se hizo imposible, deseamos acabar bien la carrera o si no el regreso al coche sería bastante duro. Nos colocamos el dorsal y aprovechamos para ir tranquilos hasta la salida, comentando un poco lo que íbamos a hacer de inicio. Félix, que había ido días antes, nos explicó que en los primeros kilómetros intentásemos avanzar para evitar tapones en las primeras trialeras, él por su parte, iba a intentar meterse en el grupo de cabeza.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdYA7CtiuOSWQFb_qj5oq0YM2Wq-J6NM4-JYOpa0JNC-MdHEA8wUIECizMXiRCeyUcrxRXQ__ddjM-0IoJijupySiClAKXViYJuVNN2ovUWeB5_VHzOSRgRX62lh7H7Vd0fk5qvvAH5fk/s1600/IMG_8487.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdYA7CtiuOSWQFb_qj5oq0YM2Wq-J6NM4-JYOpa0JNC-MdHEA8wUIECizMXiRCeyUcrxRXQ__ddjM-0IoJijupySiClAKXViYJuVNN2ovUWeB5_VHzOSRgRX62lh7H7Vd0fk5qvvAH5fk/s1600/IMG_8487.JPG" height="266" width="400"></a></div>
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Llegan mis padres y me felicitan, charlamos un rato entre todos y nos hacemos una foto para inmortalizar el día. Comenzamos el calentamiento, que no dura más de 10 minutos, ya que la hora de salida se nos echa encima, como siempre.</div>
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Una vez colocados escuchamos de la organización que, aunque el nombre de la carrera es media maratón de montaña de Mataró, el recorrido es de 22,50 kms. información que alegra enormemente a Juan ( tono sarcástico).</div>
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Dan la salida y me despido de la familia. Los primero metros intentamos dejar atrás a la gente que vemos más lenta intentando llegar a la primera trialera con poca gente delante para evitar los temidos tapones. Pero es imposible, la gente comienza a andar en su mayoría, lo que impide que avancemos, lo más sorprendente es que al acabar la carrera Félix, que iba entre los primeros, nos contase que en ese tramo solo corrían los 2 primeros y que el resto se limitaba a andar.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjupmsCILCcBz6eMnwCah7euT5xk9KSCOre5koajTp7eUQpNwfJSe9oGJiWucjIVTknytlQLoJuINqGea67FuOG1bIbFY8ArbQ9boq2Fzvhc-iH4FMhM6UmVp_20Y6wVRCtvpyc05gowWc/s1600/IMG_8521.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjupmsCILCcBz6eMnwCah7euT5xk9KSCOre5koajTp7eUQpNwfJSe9oGJiWucjIVTknytlQLoJuINqGea67FuOG1bIbFY8ArbQ9boq2Fzvhc-iH4FMhM6UmVp_20Y6wVRCtvpyc05gowWc/s1600/IMG_8521.JPG" height="266" width="400"></a></div>
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He hecho muy pocas carreras de montaña, pero esto es algo que no logro comprender, no entiendo como la gente que va con la intención de pararse en el primer kilómetro se pone en los primeros puestos de la salida, parando a los que queremos correrla de principio a fin, y doy fe que no soy el único que lo piensa, mucha gente intentaba salirse fuera de la trialera para avanzar más deprisa. Una de las personas en las que me fijé, fue una chica que avanzaba a toda prisa, le comenté a Juan que en la manera de correr, el pelo negro y la tez morena, me recordaban a una corredora tarahumara, y con ese sobrenombre cariñoso se quedó.</div>
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Después de subir los 2 primeros kilómetros, vino una bajada larga aunque no muy pronunciada, pero llena de hojarasca y arboles que nos servían para sujetarnos ante un posible resbalón, al final un camino que había que cruzar dando un gran salto desde un corte bastante alto, en circunstancias normales me lo hubiese pensado, pero la inercia de la carrera te empujaba a hacerlo, y lo disfruté muchísimo, aunque esta no fue la única ocasión en la que pasaría una situación igual.</div>
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Seguimos varios kilómetros con un entorno increíble, abrazados y atrapados por arboles y arbustos, algo que se agradecía porque en algunos claros aparecía el sol y picaba un poco en la piel. En una de las pocos senderos llanos, uno de estos arboles quiso agarrarme el pie con una de sus raíces y me tiro al suelo, por suerte no me pasó nada, pero me hizo entender que no se podía perder la concentración, ni siquiera en un llano.</div>
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Llegamos a un avituallamiento y devoré varios trozos de sandía que me supieron a gloria. Al salir de allí nos cruzamos con nuestra "amiga" tarahumara que por primera vez la veo andar, me acerqué a ella y la animé a seguir corriendo, le dije que después de conseguir avanzar a mucha gente y que no era el momento de rendirse, aquellas palabras parecen ser la chispa que enciendan el motor de sus piernas y vuelva a correr.</div>
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Nos adentramos en el bosque, y sigo sorprendiéndome trepando como una cabra por empinadas cuestas, como consecuencia del entusiasmo dejo sin querer a Juan atrás lo que me lleva a hacer algo que considero está mal hecho y es el haber molestado para adelantar y luego pararme a esperar a Juan, molestando así al resto de corredores.</div>
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El recorrido es increíble y no deja de sorprenderme, pasamos por caminos estrechos que con un traspié nos llevarían a caer hacia un terraplén no muy hondo pero bastante pronunciado, volvemos a subir, pero en esta ocasión se hace difícil avanzar, aunque lo consigo dando pequeños saltos y poniendo alguna que otra vez las manos en tierra.</div>
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Siguiente avituallamiento, nos reencontramos con nuestra amiga que ya salía de él, nos ha tomado ventaja, pero no es ningún problema, simplemente es mera referencia y disfrutamos de la fruta, bebidas y frutos secos que nos ofrecen durante unos 5 minutos.</div>
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Reanudamos la marcha y justo al salir nos topamos con el fotógrafo de la carrera que nos hace una instantánea para inmortalizar el momento. Avanzamos por el sendero y volvemos a encontrarnos con una bajada tremenda, se escucha algún comentario de desaprobación, pero al final nos lanzamos y afrontamos el reto de la bajada, no acabamos de descender y ya vemos la próxima subida, unos metros más adelante nos aparece un perro suelto y sin dueño ni bozal. Ya nos había comentado Félix cuando vino a explorar el terreno que se encontró algún perro suelto y del nerviosismo que le provocaba que en la carrera alguno de ellos al ver gente corriendo se abalanzase jugando a algún corredor y eso provocase alguna caída, pero no fue así y el perro se limitó a observarnos, pasamos cerca de una verja donde se encontraban algunos perros más que nos animaban con sus ladridos.</div>
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Vamos en un grupo de unos 5/6 corredores y todos vamos a un buen ritmo, hay varios giros, subidas y bajadas con surcos en el centro que nos hacen estar con todos los sentidos alerta, la chica que va en cabeza de este grupo nos pregunta si la queremos adelantar, a lo que Juan y yo le respondemos que como quiera pero que vamos con las fuerzas justas y no tenemos ganas de pasarla y que la frenemos nosotros, así que continua en cabeza hasta llegar al siguiente avituallamiento.</div>
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Salimos después de un breve descanso y volvemos al bosque y volvemos a las bajadas, esta vez la misma chica de antes se aparta y nos deja pasar, a su vez nos pregunta que si sabemos algo sobre lo que falta del recorrido, y le digo que no me gusta saber lo que me espera porque en mi caso disfruto más de la carrera.</div>
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Llegamos a una super cuesta, por donde baja un riachuelo de agua bastante sucia y con peor olor, pero la subida es tremenda entre rocas y arboles, al acabar el primer tramo pasamos por una zona de barro, donde un corredor se cae y se hace bastante daño, entre unos cuantos corredores intentamos auxiliarlo, lo levantamos y comienza a hacer pequeños estiramientos, nos da las gracias y nos pide que sigamos que él puede salir por su propio pie.</div>
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Después otra bajada terrible, pero en esta ocasión el que casi se cae soy yo, la situación de lo más normal en esa situación, un corredor que al intentar adelantarme y yo verlo tan cerca de mi, hace que me desequilibre y suerte de un tronco donde me pude agarrar y así poder evitar la caída, pero bueno no creo que se algo a tener en cuenta, sitio estrecho y todos bajando como si nos persiguiese el demonio, normal que estas cosas puedan suceder .</div>
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Volvemos a subir y creo que la peor cuesta de toda la carrera, casi nadie corría aunque todos hacíamos el intento, desde lo alto alguien de la organización gritando que nos acercamos a un avituallamiento y que esta es una de las últimas cuestas de la carrera, en esto que un corredor dice en broma que nos espera vasos de cerveza y un plato de patatas brava, y aquí la tontería del día no sé me ocurre otra cosa que seguirle la broma diciendo que entonces había que darlo todo y comienzo a saltar y a correr entre las piedras como alma desbocada y comienzan a darme unas rampas en los gemelos, lo que hace que vuelva al ritmo que estaba llevando. Al llegar al avituallamiento, estiro y sobretodo engullo la sandía fresca y bebo todo lo que puedo, estamos cerca del final y ahora lo que viene no tiene que ser muy complicado.</div>
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Salimos hacia arriba y pasamos por Can Bruguera y por un calle larga y como no empinada, pero nada que ver con lo que hemos pasado hasta ese momento, los gemelos protestan aunque se ha apaciguado bastante el tema de los calambres y ahora son las caderas las que me chirrían pidiendo que todo acabe cuanto antes, así que le digo a Juan que estos 2 kilómetros los tendrá que acabar solo y que me adelanto para no sobrecargar más todo mi cuerpo a un ritmo en el que esta sufriendo porque no es el suyo.</div>
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Dejo atrás la urbanización para adentrarme en los últimos kilómetros, comienzo a bajar y a los pocos metros una de esas bajadas bastante pronunciadas, alguien comenta que para la próxima vez se trae un trineo, pero como en todas las demás nos lanzamos con toda la precaución posible.</div>
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Volvemos a subir y aparezco en un merendero, la gente parece no extrañarle que cerca de las mesas y las barbacoas pasen tantos corredores, alguno seguramente pensó lo mismo que yo, que un avituallamiento cerca de las barbacoas con butifarras y trozos de carne tampoco hubiese estado mal. Me meto por un sendero y vuelvo a bajar, donde a pocos metros me encuentro a mi amiga y la felicito por la gran carrera que está haciendo, ella me pregunta por Juan y le comento que nos sigue a pocos metros pero que lo he tenido que dejar atrás, me despido de ella y comienzo a escuchar los altavoces de las pistas de atletismo. Acelero y disfruto de los últimos metros de una carrera que pienso incluir en mi calendario, no se puede describir todo lo que vi y disfruté por mucho que lo intente explicar por aquí, hay cosas que seguro que se me han pasado. </div>
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Al final paro el crono en 2h 47´30", al llegar me entero de que Félix ha sufrido dos caídas bastante fuertes pero que ha conseguido acabar bien dentro de lo malo, al poco rato entra Juan. Me acerco para ver como está y todo normal, empezamos a estirar y seguimos hablando de una pequeña bomba que ha soltado en mi cabeza durante calentábamos por la mañana, la proposición parece firme y me sorprende aún más la reacción de mi mujer.</div>
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La proposición no es otra que correr junto con Félix la ultramaratón de la Intermon Oxfam de 100 kilómetros para la primavera del 2015, la reacción de mi mujer es: Y donde es? Me quedo a cuadros porque entiendo que ella da por hecho que si puedo y me encuentro bien iré, pero mejor aun es que ella confía en que podré acabarla. Grandes cosas que tiene esto de correr ya iré contando.</div>
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SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com2Mataró, Barcelona, España41.5381124 2.444740599999931941.490572400000005 2.3640595999999316 41.5856524 2.5254215999999321tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-3669550913113843832014-06-07T00:00:00.001-07:002022-05-29T12:16:25.652-07:00Poseído por el demonio del running en L´Endimoniada<div style="text-align: justify;">
Para los que vivimos en Badalona sabemos de buena tinta la importancia que tiene el demonio en esta ciudad, y no porque se le venere, si no porqué es la figura principal en la fiesta mayor, donde se quema un demonio gigante, que cada año varía según la temática que se escoja y donde a los pies de este se le unen pequeños demonios de todos los colegios de Badalona hechos por los niños.</div>
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Supongo que debido a ese apego nació el nombre de esta carrera, pero no descartaría el que hay que tener cierto grado de posesión demoniaca para animarte a hacerla, todo esto hay que entenderlo en el buen sentido. </div>
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Lo primero es la distancia, son 18 km., entre los 10 km que suelen ser a las primeras carreras que se apunta un amateur y el medio maratón que suele ser el siguiente paso después de curtirse en las anteriores. Segundo se hace en la montaña con lo que eso conlleva y no una sencilla, sino la Coscollada de l'Amigó, o como la llamamos los que entrenamos por aquí, la subida al vigía, y eso solo es la mitad del recorrido, que después hay varias subidas de igual importancia aunque no tan largas, ahora a esta coctelera le ponemos el ingrediente secreto y endiabladamente delicioso, hacerlo de noche, cuando el demonio está más activo.</div>
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<br /></div>
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Esta carrera siempre he querido hacerla, pero al igual que la cursa del Nassos (31 de diciembre), es difícil que yo pueda participar debido a su horario de tarde-noche que choca con mi horario de trabajo, pero este año sería posible pues coincidía con mi descanso, ahora solo me quedaba un escollo, y era el de conseguir uno de los 500 dorsales que pondrían a la venta, y lo conseguí.</div>
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<br /></div>
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Las semanas de preparación fueron duras, sobretodo porqué no conseguía subir el tramo más duro sin pararme a mitad del camino y la intención era conseguirlo antes de la carrera. Combinaba muchos entrenamientos de montaña con alguno de asfalto, incluso hubo dos días seguidos con Félix de asfalto y montaña. Al final un día con el cielo tapado, solo y a un ritmo muy cómodo desde el principio conseguí subirlo sin parar. Aunque muy contento por mi hazaña, pensé que con descanso y entrenamientos más conservadores en la última semana, no tendría muchos problemas, hasta que Paco decidió darse una vuelta por el recorrido y enviarme unas fotos de las bajadas que vendrían después del vigía. He de reconocer que me entraron algunas dudas, pero pensé que al llegar allí iría más despacio e intentaría controlar las bajadas.</div>
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<br /></div>
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El día de la carrera tuve que ir a aprender una línea de bus con mi hijo por la mañana, luego fuímos todos a comprar, comimos y nos relajamos viendo la televisión. Creo que fue la mejor manera de tener la cabeza distraída en las horas previas a la carrera.</div>
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<br /></div>
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Después de una buena sobremesa y una tarde sin movernos del sofá, me fuí preparando para salir hacia la meta. Al salir del parking suena en la radio la canción Happy de Farrell Williams, lo mejor que podía sonar en ese momento antes de la carrera y con la incógnita de que me depararía la noche.</div>
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En la línea de salida, recogida del dorsal y saludos a algunos amigos, entre ellos Toni de los Running Vigía y compañero de trabajo. También a Francisco, que conocí nadando con el grupo del restaurante el Pescador y me explicó como afrontar la primera bajada después del vigía. A la espera de que diesen la salida, se presentaron mis tíos que vinieron a darme su apoyo en esta carrera.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Me despido y salgo a calentar por la zona, en los primeros pasos notó una moléstia en el tobillo izquierdo, bajo la intensidad pero el dolor sigue sin irse, así que aprovecho los últimos minutos para estirar, aunque son escasos por aprovechar hasta el último minuto para calentar. <span style="font-family: inherit;">Entro dentro del grupo de endemoniados y dan la salida en el monumento a Roca i Pi y justo al lado mi familia para darme los últimos ánimos, comienza la carrera.</span></div>
<br />
<span style="font-family: Helvetica;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcB6NTVJo90Uf2s5Pv3RC9PKOPGu4zWwcvDrbdTebHzUo1SMP-SoT39vZ19c16LN3hPwikMoeb0ZPNTSDKIx4FT_FgO4-vXvsd9CF5owSYI9xIhgBRMuOUEVL882FqRoz60pWoFG0wl4I/s1600/IMG_8266.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcB6NTVJo90Uf2s5Pv3RC9PKOPGu4zWwcvDrbdTebHzUo1SMP-SoT39vZ19c16LN3hPwikMoeb0ZPNTSDKIx4FT_FgO4-vXvsd9CF5owSYI9xIhgBRMuOUEVL882FqRoz60pWoFG0wl4I/s1600/IMG_8266.JPG" height="266" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br /> </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Dejamos atrás la rambla y empezamos a subir por la calle Mercè, desde el inicio intentó buscar un ritmo cómodo y que me permita llegar lo más entero posible a la subida de la Coscollada de l'Amigó, ese es el reto. llegar hasta allí sin parar. Cruzamos la carretera nacional y entramos en la calle Eduard Fló, giramos a la izquierda por Vía Augusta y entramos por la derecha a la calle del Temple, pasamos por delante de la Iglesia de Santa María y nos metemos a la derecha en busca de la calle Sant Felip para cruzar por el puente de la autopista. Giramos a la derecha en la calle Jaume Passarell, primer respiro y unos metros de llano y al final una pequeña bajada para subir a la calle de la Font, una calle que se caracteriza por ser una zona habilitada para la práctica a los que corremos y para los que van en bici, pero que se usa para que los perros hagan sus necesidades y que algunos dueños irresponsables no recojan sus pertenencias y las ubiquen en un sitio que esté habilitado para ello, lo que significa una olor muy fuerte y el hallazgo de alguna de esas "joyas" en el camino que intentamos evitar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Aparecemos en las cocheras de los autobuses de TUSGSAL , cruzamos la autopista y llegamos al parque de bomberos, donde nos esperan una gran representación de ellos y dos subidos a una grúa aplaudiendo y animando a todos los demonios que pasamos por debajo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Entramos en la montaña por un pequeño descampado e iniciamos la subida en zig-zag a la cruz de Montigalá, en este punto sucede algo que me molesta un poco, aunque respeto lo que cada uno haga, pero considero que apuntarte a una carrera como esta y comenzar a andar en el km. 4 no es muy lógico y menos cuando te pones en posiciones bastante avanzadas como si fueses a ganar la carrera, cuando realmente no ha empezado lo fuerte de las subidas , y claro, eso conlleva los primeros tapones y que cuando uno adelante, un gracioso me llame superman. No soy ningún superman pero conozco mis limitaciones e intento no fastidiar con mi actitud y si veo que no puedo más y necesito andar más, me aparto del camino central para dar paso a los que van corriendo, no acaparo todo el carril para que nadie pase, es mi opinón.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Dejo atrás la cruz y aprovecho para descargar un poco las piernas en la bajada y aparezco en una pista de tierra bastante larga, este pequeño descanso me ha ido bien. Subimos a un pinar y enlazamos con un sendero que nos lleva al mirador de Sant Jeroni.</span></div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhonBvSB8BERHzZsUxnYSoT8uiVIa0yxOKiOLd27R90Fwzh8SeAWl8xpt_ExiZ9uW-Njly4MAtIIph__9im3a9gJ9rTINyW9kM3oRqy5pXfTrJL7R5KD-6J7RsywNtEMP31RWBxNJ_A-8M/s1600/javi1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhonBvSB8BERHzZsUxnYSoT8uiVIa0yxOKiOLd27R90Fwzh8SeAWl8xpt_ExiZ9uW-Njly4MAtIIph__9im3a9gJ9rTINyW9kM3oRqy5pXfTrJL7R5KD-6J7RsywNtEMP31RWBxNJ_A-8M/s1600/javi1.png" height="250" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /> </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Ahora se comienza a complicar la cosa, pasamos la cadena y comenzamos a subir el camino de Can Mas, la cuesta es empinada y aunque intento distraer la mente para que no piense en lo que viene, es inevitable que no paré de pensar que comienza un tramo que conozco muy bien y que es uno de los más duros del recorrido.</span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: inherit;">Escucho como un chico del grupo que viene detrás mío le dice al resto que intenten llevar un ritmo cómodo, a lo que le respondo que se conformen con llevar ritmo, lo que produce alguna risa. Salvo esta subida que se encadena con un tramo llano de unos 100 m. luego una subida por una trialera bastante dura donde las raíces de los árboles hacen de escalones improvisados, y por último una subida que me hace sufrir antes de llegar al tramo complicado. Dejo atrás la trialera y salgo a una pista que sube hasta la carretera de la Vallensana pero el descanso que me dan estos 50 m. de llano me parecen escasos para poder recuperar algo las piernas que comienzan a estar mermadas.</span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-family: inherit;">Cruzo la carretera y entro en la pista que me llevará a lo alto de la Coscollada de l'Amigó (torre vigía), 1,4 km. de subida sin descanso. La pista es ancha lo que favorece el adelantamiento, ahora lo más habitual a mi alrededor es gente andando, pero yo me he propuesto no parar así que a un ritmo lento pero seguro comienzo a avanzar corredores, algunos parecen molestos y un par de ellos hacen pequeños sprints para adelantarme, pero a los 50 m. vuelven a parar, al ver el resultado que obtengo con mi ritmo me afianzo en la manera de como lo estoy haciendo, al pasar el desvío que va hacia la fuente de l'Amigó toca subir un tramo muy corto pero muy duro, los cuádriceps me arden e intento no centrarme en eso, así que hecho mano de mi memória y empiezo a hacer el recorrido mentalmente de la línea de bus que aprendí por la mañana, recurso que me sirvió, aunque a veces era difícil mantener la concentración debido a la dureza de la subida. Pero llegué a la curva que indicaba que la torre estaba a tocar y que un pequeño llano serviría de descanso para mis piernas y afrontar los pocos metros que quedaban de subida, estoy tan feliz de haber llegado hasta aquí que ya no me acuerdo del cansancio y comienzo a subir el ritmo, veo la torre y debajo el avituallamiento.</span> c</span>argo energía y empiezo a bajar con algo de incertidumbre por no conocer el recorrido que viene ahora, de momento las piernas ya agradecen que sea bajada, y la mente se concentra en lo que está por venir, ahora los sentidos están alerta.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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En las primeras zancadas voy bastante suelto y recuerdo las palabras de Francisco que me indicó bajar por el lado izquierdo para evitar una posible caída, la bajo sin problemas y sigo prácticamente solo a mi alrededor aunque noto un par de corredores detrás mio no a mucha distáncia. Vuelvo a bajar pero esta vez por una trialeras con bastantes socabones y alguna piedra suelta, alcanzo a algunos corredores y nos juntamos todos en la siguiente subida, consigo adelantar y los que me seguían están justo detrás mio, uno de ellos me dice " Vamos Javi que eres nuestra liebre" al principio pienso que son conocidos, pero caigo en la cuenta que en mi camiseta pone mi nombre. Esa palabras en parte me animan porque el ritmo que llevo no es muy fuerte pero es constante y eso me permite ir adelantando a algunos en las subidas, muy contento por eso, ya que los entrenos de las semanas anteriores han dado sus frutos.</div>
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<br /></div>
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Volvemos a bajar, ahora pasamos muy cerca de Can Ruti y aunque las vistas son increíbles, no puedo distraerme ni un segundo, el terreno vuelve a ser complicado y ya ha habido algunos corredores con torceduras y caídas. La bajada se vuelve más empinada y casi no puedo controlar mis piernas, frenar es una tarea durísima y los cuadriceps se resienten en cada intento. De repente me encuentro en un borde altísimo, lo único que puedo hacer es saltar sin pensar, con la esperanza que en el aterrizaje no me lleve a besar el suelo o algo peor. Toco el suelo y mantengo el equilibrio, pero las caderas se quejan en el impacto, nada que no subsane con un par de zancadas más relajadas, el dolor se va pasando e intento recuperar mi ritmo.</div>
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<br /></div>
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Ahora intento relajarme, ya se que estoy acabando y no quiero cometer errores. Le comento al que me sigue que me adelante si quiere que yo trabajo al día siguiente y no quiero agotarme más de lo necesario y la verdad es que las fuerzas ya empiezan a escasear, charlamos un poco y descubro que había trabajado en los autobuses, luego comentamos un poco la carrera y me despido de él. </div>
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<br /></div>
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Paso por delante del trabajo, miro a ver si reconozco a algún compañero que esté parado por el corte de la carrera pero no veo a nadie. Vuelvo a bajar por Font, cruzo el puente de la autopista y llego a la iglesia de Santa María, la animación en esta zona ha bajado de intensidad, nada que ver con lo que sucede unos metros más adelante. La calle del Mar esta a rebosar de gente, aplaudiendo y gritando, una sonrisa se dibuja en mi cara, estoy acabando una carrera dura pero muy disfrutada, no sabia que se podía disfrutar tanto de la montaña y de noche.</div>
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<br /></div>
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Veo a Reme y a mis peques, Ainoa se lanza esta vez a cogerme la mano y llegar a la meta juntos, paramos el crono en 1h 50´06". Lo peor viene después, cola para el avituallamiento y lo malo no es eso, lo peor es la gente que se cuela y no sabe esperar su turno, lástima que el deporte no les sirva a algunos para formarse como personas e infundirles valores como honestidad, humildad y buen comportamiento, aunque eso no empañara un carrera genial y que me encantaría volver a repetir.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf8Y4GeDOkfFPtHzqikoC9alYnEccA6KZJdgYbeaYh_6PZaHERCE22TnI69MC_wj3wLb4DvRH9s6cDfhBPkecir3-t103Rsm6ZRK9sca6n-_UQXj7_8gEJ7XJ7PiE23VjQd2OKa8XNbMc/s1600/IMG_8269.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf8Y4GeDOkfFPtHzqikoC9alYnEccA6KZJdgYbeaYh_6PZaHERCE22TnI69MC_wj3wLb4DvRH9s6cDfhBPkecir3-t103Rsm6ZRK9sca6n-_UQXj7_8gEJ7XJ7PiE23VjQd2OKa8XNbMc/s1600/IMG_8269.JPG" height="213" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbCLWIvEzjfiM7A3JJiMbehuycXrHYWvISjxVKz-jCUXjSeAb95vDRf1WNsZlN2I5wFkXcPrYZJLAWDuy2uirNhlI60j7T6zPTKllLMpQsbQ2XZZ1IL0of1eJTYm9E0hj5DYnzYnNCeJw/s1600/IMG_8268.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbCLWIvEzjfiM7A3JJiMbehuycXrHYWvISjxVKz-jCUXjSeAb95vDRf1WNsZlN2I5wFkXcPrYZJLAWDuy2uirNhlI60j7T6zPTKllLMpQsbQ2XZZ1IL0of1eJTYm9E0hj5DYnzYnNCeJw/s1600/IMG_8268.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<br />
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SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
<br />Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Badalona39.998665300905706 -2.10937515.836412300905707 -43.417969 64.1609183009057 39.199219tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-37777959249413864832014-03-23T11:00:00.001-07:002022-05-29T12:13:58.127-07:00Bdn Running, la ciudad en mis pies<div style="text-align: justify;">
Este iba a ser una año de transición para preparar y hacer el año que viene mi reto personal, la intención era quitarme de todas las carreras y ahorrar, pero a veces las cosas no pasan como uno piensa.</div>
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<br /></div>
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<div>
<div style="text-align: justify;">
Después de hacer el maratón de Barcelona por la inesperada lesión de Silver, me llamó una amiga para que me apuntase a la Bdn Running, y aunque no estaba muy convencido para hacer una carrera después del maratón y tras una pequeña confusión acabé apuntado.</div>
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<br /></div>
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<div style="text-align: justify;">
Esta vez a la carrera se unían, Félix, Ana y Juan, que ya estaban apuntados, y Paco fruto de la misma confusión que yo. Llevo 2 años mejorando tiempo en esta carrera y este año no sería posible, primero por la falta de preparación y el segundo por el cambio de fecha de esta carrera, justo después del maratón, al menos para mí se hacía imposible bajar marca.</div>
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<br /></div>
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<div>
<div style="text-align: justify;">
Así que pensé en hacer algo diferente, y se me ocurrió correr con las zapatillas minimalista, Fivefingers, aprovechando que hago salidas con ellas, quería probarme en una carrera y que mejor que en mi ciudad.</div>
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<br /></div>
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De esa guisa me presenté en el bar la Rosada, lugar de encuentro en esta ocasión, allí esperaba Juan que hacía tiempo que hablábamos de correr y de entrenar juntos, por fín ese día había llegado. Él, junto a Ana, amiga de Félix y que corre hace algunos meses con nosotros, comenzamos a ampliar la familia de Run & Friends.</div>
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<br /></div>
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<div>
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Nos acercamos a la línea de salida para iniciar el calentamiento, cerca estaban estacionados unos autobuses y cerca de ellos veo a un compañero de trabajo y buen amigo, se trata de Jose Antonio Martín, TUSGSAL como una de las empresas patrocinadoras de este evento a puesto a disposición de la carrera algunos autobuses para que sirvan de guarda-ropa de todos los corredores, y él será el encargado de vigilar toda las mochilas hasta que finalice la carrera.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Me despido de él y de mi familia, Paco y yo comenzamos a calentar, de inicio perdemos de vista al resto del grupo que habían ido desapareciendo entre todos los corredores. Nos acercamos a la salida y nos ponemos en el final con la idea de ir adelantando y encontrarlos.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Dan la salida y empezamos a avanzar a bastante gente rápidamente, aunque sin dejar de disfrutar de la carrera, del día y de la gente, la primera subida y a la vez la más complicada de todo el recorrido, la hacemos apenas sin esfuerzo, las energías siguen intactas en los primeros kilómetros, saludamos a otros 2 compañeros de trabajo que están corriendo y hablamos un poco de como estamos todos de energías hacemos alguna broma y los dejamos atrás para seguir buscando al resto del grupo.</div>
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<br /></div>
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Llegamos al puerto y en la primera glorieta comienzan a haber los primeros recortes del trazado, los corredores en vez de hacer el giro, optan por hacerlo en línea recta, es algo que sigo sin entender.</div>
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El día es fantástico y el sol brilla con fuerza pero cuando más estaba disfrutando de la carrera me sucede algo que no me ha pasado en ninguna carrera, al pasar el puerto se forma un poco de tapón para girar a la derecha y entrar en la rambla de la playa, al juntarnos todos los corredores no veo el bordillo de la acera, tropiezo y caigo al suelo, precisamente hoy con las Fivefingers, al levantarme noto que me duele el dedo índice del pie derecho y temo que no me permita continuar.</div>
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<br /></div>
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Paco me pregunta y le intento tranquilizar, a medida que avanzamos noto cierta mejoría y aunque tengo molestias, son mínimas y no habrá problema por acabar la carrera.</div>
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<br /></div>
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Pasamos por la estátua de Anís del Mono y aunque hay poca gente y muy dispersa no paran de animar durante todo el recorrido que pasa por la rambla. Al final de esta cruzamos por debajo del túnel de las vías del tren para subir al parque de Ca l'Arnús.</div>
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<br /></div>
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En la subida empiezo a notar los gemelos un poco cargados, pero el ritmo sigue siendo bueno, y aunque vamos adelantando continuamente a bastantes corredores, seguimos sin ver a nadie del grupo.El interior del parque és en su totalidad subida aunque no muy pronunciada, pero aún así mis pies agradecen la tierra y el breve descanso de no pisar asfalto.</div>
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<br /></div>
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<div style="text-align: justify;">
Pasamos el parque y volvemos a bajar hacia la rambla que presenta un aspecto espectacular, mucha gente, niños estirando los brazos para palmear con los corredores, un grupo de música en el monumento Roca i Pi y un río de corredores que van acercándose al final de esta carrera.</div>
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Nos acercamos a la estación de tren de Badalona, y sorpresa!!! Encontramos a Lesaca, intentamos cruzar alguna palabra con él, pero es bastante difícil, se le vé muy cansado y nos indica que unos metros más adelante se encuentran Félix y Ana, dejamos a Lesaca para ver como están. Félix hace muy buena cara, este ritmo y estos kilómetros no es algo que le asuste acostumbrado a correr por debajo de 40' los 10 km. pero la cara de Ana refleja todo lo contrario, al igual que Lesaca va bastante cansada.</div>
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<br /></div>
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<div>
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Paco y yo decidimos dejarlos para no agobiarlos y empezamos a correr a un buen ritmo, en breve nos acercamos al último kilómetro y nos metemos en la calle Baldomero Solà, la sombra de los árboles, la gente animando y el hecho de estar cerca del final reconforta el cuerpo, la mente pero sobretodo las piernas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi34YAM6a_pX-_AI7IDq3A9nf8b_cKKT23PTgfip3FmiLqNZp35VC2xksKbjnHTD8Urwe7iEQ4SE9mbWghch46d0aWOhqhaHYdNtknCwRdKAaUqRnyytT97DLTblSNC4OgITDS3hA7Q-EU/s1600/IMG_8172.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi34YAM6a_pX-_AI7IDq3A9nf8b_cKKT23PTgfip3FmiLqNZp35VC2xksKbjnHTD8Urwe7iEQ4SE9mbWghch46d0aWOhqhaHYdNtknCwRdKAaUqRnyytT97DLTblSNC4OgITDS3hA7Q-EU/s1600/IMG_8172.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El primero en llegar del grupo, Juan</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCTy1X99SlGYJylGb1n9CAobThtJGQYhiJNKk6ZfDIK-kxBEXXLJ4J3sySar-oRBwQi0IlxwZY4v1x5z-hH5-q9mmtAkEIpTTHI16UlFhD_5tceZ1218S16DM2IZQ3j3HoKUN0Dcs7SjM/s1600/IMG_8222.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCTy1X99SlGYJylGb1n9CAobThtJGQYhiJNKk6ZfDIK-kxBEXXLJ4J3sySar-oRBwQi0IlxwZY4v1x5z-hH5-q9mmtAkEIpTTHI16UlFhD_5tceZ1218S16DM2IZQ3j3HoKUN0Dcs7SjM/s1600/IMG_8222.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Félix y Ana acabando</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
</div>
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1PIIkap-MV1N9CFIbkw9LncPSw5QxWNvUb885OijpT8sW9PLYiXjkN1P_fvHe0o4rJQ3mPS1eAR6YfLtMqid8L_66B6uTiEKusyR0902rr5z4z9ki3y1tfiDFE5hsqwdKNCP7w6M2FKs/s1600/IMG_8227.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1PIIkap-MV1N9CFIbkw9LncPSw5QxWNvUb885OijpT8sW9PLYiXjkN1P_fvHe0o4rJQ3mPS1eAR6YfLtMqid8L_66B6uTiEKusyR0902rr5z4z9ki3y1tfiDFE5hsqwdKNCP7w6M2FKs/s1600/IMG_8227.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lesaca en los últimos metros</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
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Pasamos por delante del Pabellón del Joventut y giramos a la izquierda para buscar la glorieta del Gorg, allí están mi mujer e hijos. Ainoa y Aarón salen en busca de mis manos, la alegría se refleja en mi cara y ambos me llevan en volandas hasta la meta.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK6Pz1zSLkv_B8znQA2tJgWLzaNuhErJfGKpj3UprfbcifccR1-3yneE5BQ23ABK3hezluDsEkMnEqYgUWf6BV2Tqu2Fb806OPyumBTKHyhd8Q2rHBDJslrjMJzn8HxSmsORaWH7JT5-s/s1600/IMG_8182.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK6Pz1zSLkv_B8znQA2tJgWLzaNuhErJfGKpj3UprfbcifccR1-3yneE5BQ23ABK3hezluDsEkMnEqYgUWf6BV2Tqu2Fb806OPyumBTKHyhd8Q2rHBDJslrjMJzn8HxSmsORaWH7JT5-s/s1600/IMG_8182.JPG" height="266" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Paré el crono en 48´25". Al final un gran día con algún contratiempo por mi caída pero muy satisfecho de correr con mis Fivefingers 10km., con un gran amigo como es Paco, con buenos resultados en la carrera para Juan, Ana y Lesaca, con una liebre de excepción como Félix, pero sobretodo por ver a Reme con una sonrisa en el final alegrándose por mí y por ver como a nuestros pequeños se les está metiendo esto del running, hay gente que dice que correr es malo, yo aún no le he visto lo negativo. La única pena de este día fue que uno de los pilares de este grupo no pudiese correr por la lesión que le mantendrá un tiempo en el dique seco, pero ahí estaremos todos para levantarlo, ánimos Silver. </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4OVgvLTehlF0Ip1XDSDpsTTuy2PtBnc_qQ0rBAMhhfZs2rvjLXdpfvMGM95Vw9WMjGuLXCOdjLzz3TAWdNsRjBiBgP5kM_G8Xa7MEXTaJf6cwmnuKo3D8w48duo0Jd6mYmP6aZ2U9128/s1600/IMG_8235.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4OVgvLTehlF0Ip1XDSDpsTTuy2PtBnc_qQ0rBAMhhfZs2rvjLXdpfvMGM95Vw9WMjGuLXCOdjLzz3TAWdNsRjBiBgP5kM_G8Xa7MEXTaJf6cwmnuKo3D8w48duo0Jd6mYmP6aZ2U9128/s1600/IMG_8235.JPG" height="266" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
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Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Badalona, Barcelona, España41.4469883 2.245032499999979341.3993818 2.1643514999999791 41.4945948 2.3257134999999796tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-4716465851818342202014-03-16T14:00:00.001-07:002022-05-29T10:52:46.897-07:00Maratón de Barcelona 2014... y van 7<div style="text-align: justify;">
A todos los que nos gusta este deporte sabemos lo importante de una preparación adecuada para correr un maratón, aunque he hecho alguna cosa que se podría denominar como autentica locura, como correr 2 maratones o un triatlón y un maratón en un mes, no han dejado de ser locuras un poco controladas creo yo, porque si bien una de las dos cosas me esforzaba al máximo la siguiente me la tomaba más relajado y para disfrutar del ambiente que se vive en las carreras o en las ciudades que he visitado, ahora se presentaba un reto algo menos controlado pero que creía que podría lograr.</div>
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</div>
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Silver tuvo una lesión en el gemelo haciendo la media maratón de Barcelona, y aunque hizo reposo, a medida que se acercaba la cita del maratón la pierna no se curaba todo lo deprisa que necesitaba para afrontar la carrera con garantías, así que muy a su pesar, decidió la última semana que no la correría. Entonces llegaron los demonios a mi cabeza, diciéndome que la posibilidad de acabarla era creíble y que disfrutar de otro maratón en mi ciudad sería algo tremendo, así que le dije a Silver de comprarle el dorsal para correrla yo, pero me negó esa posibilidad, solo había una posibilidad de que me diese el dorsal y era que me lo regalase y disfrutara de la carrera. Aunque me resistí a esa posibilidad, al final acabé aceptando sus condiciones, me podían las ganas de correr el maratón.</div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
Así que con la preparación que llevaba en los últimos meses, con tiradas largas acompañando a Silver para su preparación y las salidas que durante la semana iba haciendo, confié en que fuese suficiente para afrontarla con garantías, pero sobretodo para disfrutarla desde dentro, que es como mejor se disfruta.</div>
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El día antes de la carrera habíamos quedado todos para comer juntos a mediodía en el wok que hay en el C.C. Màgic de Badalona, pero por la mañana Silver y yo junto con nuestras familias, fuimos a la expo del corredor en Montjuic, para recoger el dorsal que al día siguiente luciría con orgullo por todas las calles de Barcelona.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYlk9aiUvdtbun_lxflSLcx5zFnnm1wPrswE7G9Le1XGm-c-gVwcRRkmHKoi5_vgcGkoG08hgwkEJhJs-_vpLrug_cq8ti9GUnR2VRYuE88uNHEHz5QtBMS8CMknYrrhTqDbE2R73jrRU/s1600/IMG_4344.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYlk9aiUvdtbun_lxflSLcx5zFnnm1wPrswE7G9Le1XGm-c-gVwcRRkmHKoi5_vgcGkoG08hgwkEJhJs-_vpLrug_cq8ti9GUnR2VRYuE88uNHEHz5QtBMS8CMknYrrhTqDbE2R73jrRU/s1600/IMG_4344.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
<br />
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Fue emocionante estar en la expo y ver a un montón de gente con la ilusión en la cara, pero el que me preocupaba era Silver, su cara era de desanimo, lógicamente ver todo aquello no tuvo que ser un trago fácil, pero entre toda aquella marabunta de gente una cara conocida, Chema Martínez en el expositor del maratón de Madrid. Como siempre amable y con una sonrisa en la cara, le recordamos el "atraco" que le hicimos en Valencia y nos volvimos a hacer otra foto con él.</div>
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</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-IvkfAGD5yQo/U5lj7KeR2nI/AAAAAAAAAr8/g5WV-Qax9es/s1600/IMG_4349.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-IvkfAGD5yQo/U5lj7KeR2nI/AAAAAAAAAr8/g5WV-Qax9es/s1600/IMG_4349.JPG" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con el gran Chema Martinez</td></tr>
</tbody></table>
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</div>
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</div>
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Después de dar un paseo por los otros expositores y que a mis hijos les regalasen las medallas del maratón de Castellón del 2012, vaya morro jejeje, nos fuimos a comer con el resto del grupo, allí Silver hizo los honores y me entregó el dorsal de todos los hermanos y de la familia.</div>
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</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-9bs5LIth0xw/U5lj7F1XfpI/AAAAAAAAAr4/-WPyqSjg9Cs/s1600/IMG_4351.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-9bs5LIth0xw/U5lj7F1XfpI/AAAAAAAAAr4/-WPyqSjg9Cs/s1600/IMG_4351.JPG" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La entrega del dorsal en la comida con Félix de testigo</td></tr>
</tbody></table>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Después de una buena comida básicamente formada por arroz, y pasar un muy buen rato como no podía ser de otra manera siempre que nos juntamos. Nos fuimos cada uno para su casa y yo comencé los preparativos de lo que iba a ser mi séptimo maratón, los nervios los tenía hace días pero ahora sabía que después de prepararlo todo y estar un rato con la familia me iría a descansar para el día siguiente y al levantarme, la vorágine del desayuno, el vestirme, preparar a los niños, etc. me llevaría casi sin darme cuenta a la línea de salida.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Y así fue, dormí tranquilo cosa rara en mí siempre que se acerca un maratón o una carrera importante y me preparé para el gran día. Salimos de casa, mi padre nos esperaba abajo, y nos fuimos al metro, donde esperaban Félix y Ana. Llegamos a Plaza España donde tiene lugar el inicio del maratón, ya en la salida Félix mostró la camiseta dedicada a Silver, nos deseamos suerte y entramos cada uno en nuestro cajón.</div>
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</div>
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</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-wm0d2XhldVE/U5lrzOBfeoI/AAAAAAAAAsg/gYkZBtr20vM/s1600/IMG_8029.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-wm0d2XhldVE/U5lrzOBfeoI/AAAAAAAAAsg/gYkZBtr20vM/s1600/IMG_8029.JPG" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Félix ( el crack del equipo ) y su camiseta de apoyo a Silver</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
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</div>
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Se dio la salida, pero esta vez no iba con el grupo que salía en el primer disparo y me tocó esperar un poco más, se me hizo eterno, porque nadie se movía y cuando lo hacían era muy despacio, apenas veía el arco de salida, pero entonces se escuchó el segundo disparo y con él la voz atronadora de Montserrat Caballé junto con Freddy Mercury que nos recordaban la Barcelona de los J.J.O.O. y entonces comenzamos a correr, yo como siempre buscando a mí familia que esta vez me esperaban junto a la fuente d Plaza España. Y allí los encontré con una sonrisa en la cara de mi padre y la alegría oculta en la cámara de fotos de mi mujer que intentaba saltar y mover la mano para que la viese, y como no mis hijos cerca de ella animándome.</div>
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</div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5AYjM10d8mI/U5l_pOJ2liI/AAAAAAAAAsw/bm_OPiiRd5Y/s1600/IMG_8048.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-5AYjM10d8mI/U5l_pOJ2liI/AAAAAAAAAsw/bm_OPiiRd5Y/s1600/IMG_8048.JPG" height="266" width="400" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Así como cada año desde hace 3, comencé subiendo el carrer de Sants, comienzo con un ritmo tranquilo sin obsesionarme con ningún tiempo, hoy el reto es acabarlo y sobretodo acabarlo bien, ya que durante la tarde tengo otro maratón pero este laboral y de 8 horas conduciendo mi autobús.<br />
<br />
Sé que el tramo siguiente hasta prácticamente el kilómetro 10 no tiene porqué entrañar ningún problema, así que me dedico a mantener el ritmo y a observar a los que hay a mí alrededor, y en esta ocasión hay unos chicos disfrazados de cavernícolas que llaman la atención de todos los que están a su alrededor, haciendo bromas sobre el hueso que uno de ellos lleva sobre la cabeza. Justo cuando dejo el Camp Nou, una pareja de chicas van vestidas de la misma manera, minifalda roja y pelo rubio con una trenza donde se mezcla una tira de color rojo, pero aunque van idénticas, una se lleva los piropos de todo el mundo, al fijarme no puedo más que reírme y es que a la que todo el mundo le dice algo es un chico disfrazado para la ocasión, él delega los piropos en su acompañante femenina.<br />
<br />
Poco después cerca del hotel Juan Carlos I, se ve a una persona tremendamente alta, muchos lo saludan, se trata de Joey Dorsey jugador de básquet de F.C. Barcelona y al bajar hacia la Diagonal nos cruzamos con alguien que si reconozco, es el ex-entrenador de porteros del Barça, Juan Carlos Unzué.<br />
<br />
Los primero kilómetros pasan volando, llego al kilómetro 10, avituallamiento y gel para los siguientes kilómetros, ya me acerco a calle Diputación donde me espera el avituallamiento familiar, beso a mi padre y a mi mujer, hoy creo que necesitaré más que nunca su apoyo, pues tengo dudas del entrenamiento que he hecho. Pero hay 3 motivos por los que creo que lo conseguiré, el primero son ellos, para mí siempre lo son. El segundo es que Silver me espera en algún punto de la carrera y como mínimo tengo que verlo y el tercero es que Paco vendrá para hacer unos kilómetros y tampoco le puedo fallar.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-EUd9zxvl_S4/U5mFs5GGTDI/AAAAAAAAAtA/ddcKtBOyMgA/s1600/IMG_8082.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-EUd9zxvl_S4/U5mFs5GGTDI/AAAAAAAAAtA/ddcKtBOyMgA/s1600/IMG_8082.JPG" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El encuentro con mi padre</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Bajo hasta Gran Vía preparándome para lo que tiene que venir que ya empieza a complicarse, disfruto de la tranquilidad que este año me permite ir más relajado y absorbo los gritos de ánimo de toda la gente que se concentra por toda la calle.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Comienzo la subida por Passeig de Gràcia y me sorprendo subiendo, voy bastante mejor de lo esperado, veo a un grupo que se mantiene al lado derecho de la calle como cada año, son los amigos del Tíbet, que animan y dan colorido a este tramo de la carrera.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Giro en Roselló, y la recta llana me da un respiro para recuperarme, además llego al avituallamiento y aprovecho para beber agua y bebida isotónica, casi sin enterarme estoy a los pies de la Sagrada Familia y aquí se mezclan, curiosos, familiares y turistas, pero lo más importante es que son muchos los que animan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dejo detrás Roselló y sigo por Valencia, se agradece la sombra que proporcionan los árboles en este tramo, ya que empieza a apretar la calor, pero es una alegría que dura poco, comienza la subida por la Meridiana, es el primer tramo duro que considero de este maratón. Es una cuesta sin sombras y aunque no es muy fuerte, es muy prolongada, si a eso le incluimos la calor y que se llega al punto del medio maratón, queda poco que explicar para considerarlo un tramo durillo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Intento recuperar todo lo que puedo en la bajada tomándome un gel e hidratándome con todo lo que me dan en el avituallamiento. Voy bastante bien y el respiro que me da la bajada me irá bien para afrontar el tramo de la Diagonal, pero de casualidad, justo antes de llegar a Prim y como si de una alucinación a causa de la calor se tratase, veo a Silver buscándome entre el bullicio y nos fundimos en un abrazo. Con este gesto demuestra lo grande que es, aún con su lesión y con el disgusto de no poder correr el maratón, estuvo ahí para animarme.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nos despedimos y al girar Prim otra sorpresa, Paco aparece en mi lado izquierdo y comienza a correr a mi lado, me alegra muchísimo que haya decidido acompañarme unos kilómetros. Bajamos Prim charlando sin problemas, pero la cosa cambia cuando empezamos a subir la Diagonal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La Diagonal es el segundo tramo más complicado del maratón, se sube 2,5 kms. y si no tienes el temido muro, queda poco para que te aparezca. Pero en lo alto de la subida tengo 2 premios, el primero es mi familia, que me gritan y son incombustibles en sus ánimos, el segundo premio es el recuerdo que tengo en cada maratón de Barcelona de mi amigo Carlos de Madrid, tuvimos una charla en aquel maratón sobre este tramo y desde entonces me viene el recuerdo de lo que hablamos al llegar a la torre Agbar.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Bajamos Diagonal y me despido de los míos, pues es la última vez que los veré hasta el final de la carrera en Plaza España, con sus ánimos y con la ayuda de Paco, que aún me acompaña, intentaré acabar este séptimo maratón.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Q-1Vdb_XjK4/U53HO9V8fdI/AAAAAAAAAtg/ul1Ky5Aa4nI/s1600/IMG_8127.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Q-1Vdb_XjK4/U53HO9V8fdI/AAAAAAAAAtg/ul1Ky5Aa4nI/s1600/IMG_8127.JPG" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con mi amigo Paco ( camiseta Suzuki )</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kilómetro 30 y con él llega el bajón de mi cuerpo, empiezo a notar como bajo el ritmo y apenas hablo con Paco, que se da cuenta y en vez de dejarme sólo me sigue acompañando, cosa que le agradezco enormemente, el litoral si se caracteriza por algo es por la humedad y la calor que es terrible, pero sí voy acompañado espero que se haga más ameno. Este año como novedad, antes de llegar al Passeig de García Faria han colocado unas duchas que vienen muy bien. Paso este tramo con bastante sufrimiento, calor y cansancio son mis compañeros de viaje, pero Paco sigue a mi lado y eso me empuja a no desfallecer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por fin llegamos a Marina, la subo como puedo, giramos en Pujades y encaramos Passeig de Sant Joan, ver el Arco de Triunfo anima por 2 motivos, primero por el hecho de pasar por debajo de un edificio emblemático de la ciudad y segundo que el hecho de llegar hasta aquí significa que el final del maratón está cerca y quedan 6 kms. aunque claro está que son los más duros.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Rda. Sant Pere y llegamos a Plaça Catalunya, donde la gente se agolpa para animar en este tramo final y el espacio para correr se estrecha, aunque parte de esos ánimos son producidos por Paco, que increpa un poco a la gente al verlos algo callados.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pasamos por la Catedral y al igual que en Sagrada Familia, la cantidad de turistas es muy grande y nos miran con curiosidad al pasar. Ahora bajamos por Vía Augusta, intento recuperar fuerzas, pero ya es mera ilusión, las fuerzas no están y tampoco las espero hasta acabar, pero ahí sigue Paco que me ayuda a seguir, se ha convertido en mi animador personal y eso es un lujo en cualquier maratón.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llegamos al Passeig de Colón, este es el último respiro de la carrera llano, ya no queda nada y comienzo a imaginar el final de carrera, lo tengo en la punta de los dedos y ahora se que lo conseguiré, porque aunque sea andando llegaré. Pero eso no va a suceder, llegaré corriendo, al girar para encarar el Paralelo, mi escudero y guardián Paco, se despide de mí para que afronte lo que me queda sólo, y no sabe lo que le agradezco toda la ayuda prestada.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las fuerzas siguen sin estar, pero la subida del Paralelo la haré con el corazón, arriba me espera la gloria y mi familia como testigo, así que afronto este tercer tramo duro con esa ilusión.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y llego, pero este año veo a mi familia, normalmente llego tan roto que no los veo, pero este año sí, y lo mejor de todo es que mi hija sale a cogerme la mano para entrar conmigo a meta. Y corre a mi lado, tanto que parece que ella tenga más ilusión por llegar que yo. Y entramos juntos, la abrazo y me pregunta si ha corrido bien mirándome y esperando mi aprobación, cosa que consigue haciéndome un nudo en la garganta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salimos de Plaza España, no sin antes refrescar las piernas en la fuente, tengo que prepararme para el otro reto del día, trabajar por la tarde con el bus, cosa que consigo sin problemas. Al final un buen tiempo 3h. 53´00"</div>
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</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYCEPFQCCXoKbAnzr-MX_CI8VYD-yI4Ff7_PaNxwWadASo2uEuIOhpZYDHU8EmCMTgQ-bXqVmYpfhCl20k9R4Uuc-R1ktf2VpTsCTXbYJfo9TcXCMPPR3abTQgwNstBLQqI0P_VgjF2jM/s1600/IMG_8144.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYCEPFQCCXoKbAnzr-MX_CI8VYD-yI4Ff7_PaNxwWadASo2uEuIOhpZYDHU8EmCMTgQ-bXqVmYpfhCl20k9R4Uuc-R1ktf2VpTsCTXbYJfo9TcXCMPPR3abTQgwNstBLQqI0P_VgjF2jM/s1600/IMG_8144.JPG" height="266" width="400" /></a></div>
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SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Barcelona, Barcelona, España41.3850639 2.173403499999949441.1944764 1.8506799999999495 41.5756514 2.4961269999999494tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-87648305565965215332013-11-17T14:00:00.004-08:002022-06-06T11:08:50.602-07:00Maratón de Valencia, la unión de un grupo<div style="text-align: justify;">Todas los maratones que he hecho han tenido algo bonito por lo que recordarlos. Acabar el primero rodeado de mi familia, mujer e hijos, dedicárselo con una camiseta y llegar a meta agarrado por mi hija creo que no tiene precio y es el único maratón irrepetible. El segundo por correrlo en Barcelona cerca de casa. El tercero ir a Madrid y planificar el fin de semana para visitar la ciudad, montar en AVE y correr el maratón por una ciudad que no conocía y acompañado de un gran amigo, durante los 12 últimos kilómetros. El cuarto volvió a ser Barcelona, con Félix haciendo su primer maratón y yo bajando mi tiempo y pararlo en 3h 20´. El quinto en Empúries frío, viento y algo de lluvia pero lo hice al mes siguiente de Barcelona y con buenas sensaciones al acabar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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Y ahora me enfrentaba a mi sexto maratón, este también iba a ser especial, tenía un trozo de cada uno de los anteriores. Sería en otra ciudad, Valencia, a un mes de hacer mi primer triatlón, rodeado de mi mujer e hijos, y con amigos que harían su primer maratón. Pero había otra cosa que la haría brillar y es que no eran unos amigos cualquiera, eran esos amigos que una noche de verano decidirían acompañarme a entrenar a las 0:00 de la noche y que con los que al poco tiempo montamos un grupo de running, Run & Friends. Esta vez los 4 correríamos juntos otra vez, pero no cualquier distancia, si no la madre de todas las distancias, 42 km. 195 m.</div>
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Los preparativos los hicimos durante el verano, pero a medida que se iba acercando la fecha, los nervios hacían acto de presencia, Félix quería acercar su crono a las 3 h. en maratón algo que a cualquiera, solo con el hecho de pensarlo, ya le puede poner nervioso, además al igual que yo venía de hacer el triatlón de Barcelona. Yo no iba con intención de hacer tiempo pero un maratón siempre te pone nervioso, como he leído y oído alguna vez, es algo que preparas durante mucho tiempo y todo tiene que salir perfecto para ese día en concreto, y claro muchas veces eso no ocurre. Pero los que más nerviosos estaban era Paco y Silver, su primer maratón, creo que ya está todo dicho, quien ha hecho alguna vez alguno ya sabe lo que se pasa, todo entreno es poco y siempre está la duda de que no llegarás.</div>
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Semanas antes hablé con mi amigazo y gurú del running, Lucho Runner, para preparar algunas sorpresas que a ellos les encantaría ya que le seguían igual que yo por las redes sociales y por ver sus vídeos de motivación para runners, cual fue la sorpresa de ellos cuando una noche se conectó a nuestro grupo de Whatsapp y se puso a hablar con ellos. Al día siguiente salimos a correr y su cara lo decía todo, les encantó hablar con él y les reforzó para este último tramo de entrenamientos, nunca agradeceré lo suficiente a Lucho la ayuda que me brinda siempre que se lo pido, es un gran amigo.</div>
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A pocos días de salir hacia Valencia, una mala noticia, Paco se lesiona y peligra su participación, ya parece que las cosas no saldrán como queríamos. Está cerca de 2 semanas en reposo casi absoluto y sin entrenar los últimos días, imagino por lo que esta pasando y entre todos intentamos animarle, los entrenos fuertes ya los tiene hechos así que con eso creemos que puede afrontar el maratón sin problemas.</div>
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El viernes sale Félix dirección Valencia, ya ese día no paro de pensar en el fin de semana que nos espera, si todo sale bien puede convertirse en algo inolvidable para todos, de momento Paco parece estar bien, o eso es lo que nos dice y Silver...... bueno está como las motos, parece un niño pequeño en la noche de reyes.</div>
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Sábado salimos temprano de casa, ya no puedo esperar más, el viaje no será muy largo y Félix nos espera para almorzar con sus amigos Marga y Toni, así que cogemos carretera y manta dirección Valencia. Paco y Silver deciden salir un poco más tarde y quedamos para comer toda la tropa, pero esta vez todos juntos y a menos de 24 h. del gran día.</div>
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Llegamos a Valencia y Félix ya nos espera en la puerta del hotel Itaca Cónsul del Mar, dejamos las maletas y vamos a dar un bocado cerca de allí, después nos separamos y quedamos en juntarnos otra vez a la hora de comer cuando llegue el resto del grupo. Mi mujer, mis hijos y yo nos vamos a dar un paseo por la zona de salida y llegada del maratón, un lugar espectacular y que conocemos bien, es raro el año que no bajamos a Valencia para visitar La Ciudad de las Artes y las Ciencias, al ver la pasarela por la que en principio tengo que entrar a meta me da un vuelco el corazón, pensar que pasaremos por encima del agua, es algo curioso y uno de los atractivos de este maratón.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPRlTcBcTjn6LZwwLJMDHXSV8lkD2ppOjpmCLVirCKA3C5Tzs2LeG2dfrx-o_oRojE86dnpIw8pfiTROdOvUWW70XGMPXo00pytFx1ihAAOsMHbXQY7pFe8xn7KUh2XqYviG4ZlPPuOsPJiH9QXAlo_Tmm3ANs2I0Zk5i4JzrfcBuE89tL82gqZ9b-/s2048/IMG_3550.JPG" style="clear: left; display: inline; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPRlTcBcTjn6LZwwLJMDHXSV8lkD2ppOjpmCLVirCKA3C5Tzs2LeG2dfrx-o_oRojE86dnpIw8pfiTROdOvUWW70XGMPXo00pytFx1ihAAOsMHbXQY7pFe8xn7KUh2XqYviG4ZlPPuOsPJiH9QXAlo_Tmm3ANs2I0Zk5i4JzrfcBuE89tL82gqZ9b-/w300-h400/IMG_3550.JPG" width="300" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj50_RuEoZFlDfgytWACn76AVn_L-0TeeOd9XbaDSnmEeQS0PasZjqVLvpYqwFNIKi3O5rMw0EpMp-AUd8nw1TdRurkxuNBbTJ-k6iRueE02gCyGAau0j5-fl92Iuf9V2rhbvFjPvgtblXnAT9ZzOYxtdgUfrSMHeE63OwRDLmp8o8ldlr79IvXHKA/s2048/IMG_3552.JPG" style="clear: right; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj50_RuEoZFlDfgytWACn76AVn_L-0TeeOd9XbaDSnmEeQS0PasZjqVLvpYqwFNIKi3O5rMw0EpMp-AUd8nw1TdRurkxuNBbTJ-k6iRueE02gCyGAau0j5-fl92Iuf9V2rhbvFjPvgtblXnAT9ZzOYxtdgUfrSMHeE63OwRDLmp8o8ldlr79IvXHKA/w300-h400/IMG_3552.JPG" width="300" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPRlTcBcTjn6LZwwLJMDHXSV8lkD2ppOjpmCLVirCKA3C5Tzs2LeG2dfrx-o_oRojE86dnpIw8pfiTROdOvUWW70XGMPXo00pytFx1ihAAOsMHbXQY7pFe8xn7KUh2XqYviG4ZlPPuOsPJiH9QXAlo_Tmm3ANs2I0Zk5i4JzrfcBuE89tL82gqZ9b-/s2048/IMG_3550.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEincbuVj_LFP9BoTON0KCKRPLX_CDN_craWqaw90dhPXQBTjoK9kxp1beFqEZzp0T76P8syGMYAlTEX-xQKBtiR3hQLEuuSU3StGsYbkNyoFmAXKSfcSu5YNiXo1IWbwJ_uPjB5VBHuli-QxfIuhLO0Z0t4dnsk8otI0W904c3ZE7fAdNf1S6Ji-MIA/s960/1476257_476083205841996_1898991469_n.jpg" style="clear: left; display: inline; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEincbuVj_LFP9BoTON0KCKRPLX_CDN_craWqaw90dhPXQBTjoK9kxp1beFqEZzp0T76P8syGMYAlTEX-xQKBtiR3hQLEuuSU3StGsYbkNyoFmAXKSfcSu5YNiXo1IWbwJ_uPjB5VBHuli-QxfIuhLO0Z0t4dnsk8otI0W904c3ZE7fAdNf1S6Ji-MIA/s960/1476257_476083205841996_1898991469_n.jpg" style="clear: left; display: inline; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEincbuVj_LFP9BoTON0KCKRPLX_CDN_craWqaw90dhPXQBTjoK9kxp1beFqEZzp0T76P8syGMYAlTEX-xQKBtiR3hQLEuuSU3StGsYbkNyoFmAXKSfcSu5YNiXo1IWbwJ_uPjB5VBHuli-QxfIuhLO0Z0t4dnsk8otI0W904c3ZE7fAdNf1S6Ji-MIA/s960/1476257_476083205841996_1898991469_n.jpg" style="clear: left; display: inline; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEincbuVj_LFP9BoTON0KCKRPLX_CDN_craWqaw90dhPXQBTjoK9kxp1beFqEZzp0T76P8syGMYAlTEX-xQKBtiR3hQLEuuSU3StGsYbkNyoFmAXKSfcSu5YNiXo1IWbwJ_uPjB5VBHuli-QxfIuhLO0Z0t4dnsk8otI0W904c3ZE7fAdNf1S6Ji-MIA/s960/1476257_476083205841996_1898991469_n.jpg" style="clear: left; display: inline; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="643" data-original-width="960" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEincbuVj_LFP9BoTON0KCKRPLX_CDN_craWqaw90dhPXQBTjoK9kxp1beFqEZzp0T76P8syGMYAlTEX-xQKBtiR3hQLEuuSU3StGsYbkNyoFmAXKSfcSu5YNiXo1IWbwJ_uPjB5VBHuli-QxfIuhLO0Z0t4dnsk8otI0W904c3ZE7fAdNf1S6Ji-MIA/w400-h268/1476257_476083205841996_1898991469_n.jpg" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4CK9AEjThHaXbV-G64L4IMkbUzqBt7wgd7vZE4jVgECD0LTHfaNLUU6XWHvNdjzvh6y9b2re9gOvv1ujYa1uMEOKaKviWtLmX5TXtyJ145IMPoPy0j4FUh9WkxaHUi6mGg1gahAsJ34A/s1600/1422609_476083455841971_1093719336_n.jpg" style="clear: right; display: inline; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4CK9AEjThHaXbV-G64L4IMkbUzqBt7wgd7vZE4jVgECD0LTHfaNLUU6XWHvNdjzvh6y9b2re9gOvv1ujYa1uMEOKaKviWtLmX5TXtyJ145IMPoPy0j4FUh9WkxaHUi6mGg1gahAsJ34A/s1600/1422609_476083455841971_1093719336_n.jpg" width="400" /></a><div style="text-align: justify;">Regresamos de la Expo sin recoger el dorsal para realizarlo todo el grupo juntos por la tarde, así que nos reunimos en el hotel y nos fuimos a comer con unos amigos de Félix, a un pueblo de Valencia que se llama Meliana, concretamente al restaurante Ca Xoret, donde nos hicieron un arroz típico valenciano, que estaba buenísimo, nada mejor para llenar las reservas para el maratón.</div><div style="text-align: justify;"><div><br /></div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="clear: right; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEincbuVj_LFP9BoTON0KCKRPLX_CDN_craWqaw90dhPXQBTjoK9kxp1beFqEZzp0T76P8syGMYAlTEX-xQKBtiR3hQLEuuSU3StGsYbkNyoFmAXKSfcSu5YNiXo1IWbwJ_uPjB5VBHuli-QxfIuhLO0Z0t4dnsk8otI0W904c3ZE7fAdNf1S6Ji-MIA/s960/1476257_476083205841996_1898991469_n.jpg" style="clear: right; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"></a></div></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
La comida estuvo increíble y el rato que pasamos juntos fue genial e irrepetible, hicimos nuevas amistades e imaginamos como sería la carrera al día siguiente, amenizándolo con unas risas y anécdotas de los entrenamientos, pero en la cabeza de todos estaban las ganas de ir a por los dorsales. </div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Después del postre, que estaba increíble, hicimos una visita a la exposición que el dueño tenía en un local justo delante del restaurante, había montado un Belén extraordinario que ocupaba todo el local, es algo que uno no debería perderse si va, todas las piezas estaban hechas a mano.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Salimos de allí en dirección a la Feria del corredor, y al llegar el bullicio era increíble, fue un error el esperar a la tarde para ir a recoger los dorsales y el problema no fue solo ese, nos quedamos sin camisetas de nuestra talla. Al salir de allí Félix y yo desplegamos una sorpresa para Paco y Silver, nuestra propia banderola para momentos y carreras tan importantes como esta.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVMaOcZOtNqZhjNjgpPZlh6GjCoQHd5VWFL1bzYuE8-oFpVS_y1jTk95ARB7XFbtMZhVY8qpf-byQp558-9fKOKgezdKBnp5-bLy_qqUlTR2B6Wrb36Zjsz6XJ6v1NztDsfAmsVy0FY7nfUH4YqTxo1MDeyGuk4tCPA2MIRc386yk8gdPo5WPI7rsy/s4752/IMG_7644.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVMaOcZOtNqZhjNjgpPZlh6GjCoQHd5VWFL1bzYuE8-oFpVS_y1jTk95ARB7XFbtMZhVY8qpf-byQp558-9fKOKgezdKBnp5-bLy_qqUlTR2B6Wrb36Zjsz6XJ6v1NztDsfAmsVy0FY7nfUH4YqTxo1MDeyGuk4tCPA2MIRc386yk8gdPo5WPI7rsy/w400-h266/IMG_7644.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Después de estar un buen rato allí, decidimos irnos para el hotel, allí tenía otra sorpresa para mis amigos que no se esperaban, pero al pasar por el Hotel Barceló identificamos a alguien que se tomaba algo en el restaurante del hotel, Chema Martínez. Decidimos entrar y pedirle una foto, pero al principio fue difícil por el "atraco" que suponía hacer levantar a alguien de una conversación privada y molestarle para dedicarnos un momento, suerte que la mujer de Paco decidió dar un paso adelante y preguntárselo. El momento fue genial y Chema como persona, fue súper simpático con nosotros y no le importó hacerse esa foto.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpXlAHID4KoyiL8VTLi_HJqDqM60aBzzfcU_2frohiR7xVKY_be9VrGj9PnSj_e6mRe1E0NWx_MJ1DzZIr1qTjPocXI4Mh3VpE4_zROvUYXU-RdhIc5SyjKQ6LuglhtIhiuXNGjYgZTsSpn_OJPzU3HDEb-tVwCkYmGCU9xVh1T2gQguHzTa98FlFG/s4752/IMG_7648.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpXlAHID4KoyiL8VTLi_HJqDqM60aBzzfcU_2frohiR7xVKY_be9VrGj9PnSj_e6mRe1E0NWx_MJ1DzZIr1qTjPocXI4Mh3VpE4_zROvUYXU-RdhIc5SyjKQ6LuglhtIhiuXNGjYgZTsSpn_OJPzU3HDEb-tVwCkYmGCU9xVh1T2gQguHzTa98FlFG/w400-h266/IMG_7648.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Al llegar al hotel, con la alegría de haber conocido a Chema Martínez, realice las gestiones para esa sorpresa que les tenía a Paco y a Silver, contacté con Lucho a través de Skype, los ojos de Silver al hablar con él fueron de incredulidad y de asombro, luego le pasé el teléfono a Paco, pero él ya sabía quien era aunque la sorpresa no fuese tan grande, las ganas de hablar con él eran muy grandes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Cenamos en un restaurante cerca del hotel y allí se nos unió un amigo argentino, Eugenio Altrecht, al que le di su dorsal. Se lo recogí por que su vuelo no llegaba a tiempo y se vino a cenar con nosotros, la velada fue genial. Volvimos al hotel y Félix y yo decidimos darnos un chapuzón en la piscina del hotel, para refrescar las piernas de cara al maratón.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Me levanto a las 5:00 y empezamos a enviarnos mensajes para ir despertando a algún dormilón. Desayuno en el baño del hotel y comienzo a vestirme, mientras mi mujer prepara la mochila y los niños se van vistiendo. Nos reunimos todos en la cafetería del hotel para que los demás acaben de desayunar, vamos preparando el dorsal y acabamos de meter los geles en el cinturón.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Salimos del hotel camino de la salida, los nervios hacen acto de presencia, pero el día al final es soleado con algo de aire, nada comparado con el frío y viento del día anterior. Nos despedimos de la família y amigos y nos colocamos dentro de los cajones de salida.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
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</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsw6CP7m_4o2hL-khYXUBdkUbK4WoXfKWCS4Vz6BCURxbifzW7jrhyjnRwSTGRRfBa-vXqBndWDrv246WxWFDaFG7t20I4MTY1bn1TRWku9VDQ4k9UEs20LILzprJf28E4S8nRvHlvHuA/s1600/DSC_7891.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsw6CP7m_4o2hL-khYXUBdkUbK4WoXfKWCS4Vz6BCURxbifzW7jrhyjnRwSTGRRfBa-vXqBndWDrv246WxWFDaFG7t20I4MTY1bn1TRWku9VDQ4k9UEs20LILzprJf28E4S8nRvHlvHuA/s1600/DSC_7891.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Paco, Silver, yo y Félix</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Llegó el gran momento, dan la salida, chocamos las manos y comienza el maratón. El puente de Monteolivet está a rebosar, ríos de gente lo inundan en ambos sentidos, los que van por la izquierda para realizar un 10 km y los de la derecha para cumplir un sueño de 42 km 195 m.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs1Wzrzt6d8OAOm-v1xSFuXdJ59wFlQ24JcnT2FWpgBuCYW18FC12o7MzRTnIBpJTh-oSnuw_qxg3PDxXV0UXdjrgIyp4bqNr5ESTK9RGgyM47V470vCcOcdxXTR88RBNI3GhxSmYxvWRNWJpoi33i3Hw1ODbAo-6kn7fcCakGgSW_PjSR0v3iiI68/s4752/IMG_7656.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs1Wzrzt6d8OAOm-v1xSFuXdJ59wFlQ24JcnT2FWpgBuCYW18FC12o7MzRTnIBpJTh-oSnuw_qxg3PDxXV0UXdjrgIyp4bqNr5ESTK9RGgyM47V470vCcOcdxXTR88RBNI3GhxSmYxvWRNWJpoi33i3Hw1ODbAo-6kn7fcCakGgSW_PjSR0v3iiI68/w400-h266/IMG_7656.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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El ánimo de la gente en la salida es increíble, pero lo que empiezo a buscar es el ánimo de los míos y estos hasta que no pasemos el puente no estarán para dar sus primeros gritos de aliento. Justo al girar a la derecha, cerca de una parada de bus los encuentro.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2SmjhOo9AJzy6xCISGATdxbOZwv7xCTgabrOFkenSPmmgG4oq56HlqIZo1LptLlrkKJjcaXbDIyO0KUo_t4HstQH0hbGqKGrlrJiWPcKLUHcqBjW9S7z2QLhUzDgjePDi4j4QjOig58rXL7MlSK7aKGNsdgnSh5SYZLTeoXyzW2bWLCjm8cUPRfny/s4752/IMG_7669.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2SmjhOo9AJzy6xCISGATdxbOZwv7xCTgabrOFkenSPmmgG4oq56HlqIZo1LptLlrkKJjcaXbDIyO0KUo_t4HstQH0hbGqKGrlrJiWPcKLUHcqBjW9S7z2QLhUzDgjePDi4j4QjOig58rXL7MlSK7aKGNsdgnSh5SYZLTeoXyzW2bWLCjm8cUPRfny/w400-h266/IMG_7669.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De derecha a izquierda, Silver, Paco y yo</td></tr></tbody></table> </div>
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Todo parece ir normal e intento tranquilizar a mis amigos desde el inicio, pero supongo que al ser su primer maratón nada de lo que digo les sirve de nada, me acuerdo cuando hice el primero y constantemente me hacia un chequeo mental de como estaba mi cuerpo, así que evidentemente no creo que me escuchen. Y entre el kilometro 3 y 4, Silver nos da un aviso que nos alarma, tiene dolor en su pierna derecha y cree que se ha roto, intentamos tranquilizarlo y viendo lo rígido que corre nos damos cuenta de que el problema puede ser ese, los nervios hacen que corra de una manera extraña y casi forzada, le hacemos entender que tiene que relajarse y posiblemente haya sido un pinchazo debido a la manera de correr.</div>
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Durante los siguientes kilómetros no paramos de preguntarle, hasta que vemos que no solo se ha recuperado del susto, si no que corre enérgico y con una sonrisa que hace relajarme, pues veo que ahora está más tranquilo, incluso se permite hacer alguna locura como girarse y correr marcha atrás, preguntándonos como íbamos.</div>
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Todo transcurre con normalidad, la animación en general ha bajado un poco de intensidad y nos preguntamos como irá Félix, sabemos que los entrenamientos que hace y el ritmo que lleva en ellos son increíbles pero a veces en un maratón puede fallar algo y dar al traste con todo lo que has hecho.</div>
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Pasamos por el avituallamiento del kilómetro 10 en la Avinguda Blasco Ibáñez y un par de kilómetros más adelante nos esperan con un camión y una manguera para refrescar a todos los que quieran pasar por debajo. Luego casualidades de la vida, Silver, se encuentra a 2 hombres mayores que conoció en los 10k de Castelldefels.</div>
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Seguimos por la Ronda del Nord giramos en la glorieta para coger la calle Alfahuir, nos falta 1 km, para el siguiente avituallamiento y el ritmo es bastante bueno y conservador a 5´45"-5´50", aunque Silver va tan animado que va delante como si fuese un caballo tirando de una cuadriga, la recuperación es evidente y la alegría que desprende se contagia.</div>
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Pero llego el fatídico kilómetro 17-18, lo recuerdo como cuando uno esta en un sueño y de repente todo se torna de un color oscuro, en la glorieta Paco nos dice " Seguir vosotros, el maratón ya se a acabado para mí" en ese momento me costó reaccionar, pero después de hablar con él tuve claro que no hablaba en broma. El jueves había recaído de la lesión y después de ir al físio y decirle que no corriese el maratón que no lo acabaría, él decidió comprobar hasta donde podría llegar.</div>
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La cara estaba desencajada, pero el cuerpo seguía corriendo, más despacio pero corriendo. Silver comenzó a gritar para animar a todo el mundo como si de un vikingo o un bárbaro se tratase, no sé si a los que por allí había les funcionó pero a mí se me erizó la piel. Silver seguía delante y no paraba de girarse para ver como estaba Paco, a veces se dejaba llevar por el entusiasmo de la carrera y se adelantaba sin querer, se sentía fuerte, pero al momento reculaba para preguntar como estaba su hermano de entrenos y de batallas. En uno de esos vaivenes le comenté que se fuera, yo me quedaría con Paco hasta donde llegase, pero se resistía a dejarlo, por una parte comprensible son muchos recuerdos juntos, pero al final pudo más las ganas de acabar el maratón sabiendo que realmente no se quedaba sólo.</div>
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En estas pasamos el medio maratón juntos, pero luego se distanció y nos quedamos Paco y yo. Ahora teníamos que idear una estrategia si pasábamos delante de nuestras familias, si veían sólo a Silver se preocuparían, así que había que inventar una excusa creíble y que no preocupase a nadie, ellas nos esperaban en el kilómetro 25. Al pasar, la preocupación en los rostros de nuestras familias era evidente así que decidimos pararnos con ellas y hablar 1 minuto, la excusa pareció ser creíble, una parada técnica para soltar lastre, y de ahí la distancia tomada por Silver, salimos con ánimos renovados, pero sin saber lo que nos depararía la carrera.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr7S9bQ_NAN8NsnARc14_umnwKn_GgpN8Vrj_DES6QfgzpvQGGyvx10auiyO81ZU4NV1BbBIsHB9a_l_QD8XbKyQUOYxp4orhmgkEyTGs68JcYbHXIMTHBA0kgjYAJOAA8AF_LwLpFME8/s1600/1467298_476087219174928_631302875_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr7S9bQ_NAN8NsnARc14_umnwKn_GgpN8Vrj_DES6QfgzpvQGGyvx10auiyO81ZU4NV1BbBIsHB9a_l_QD8XbKyQUOYxp4orhmgkEyTGs68JcYbHXIMTHBA0kgjYAJOAA8AF_LwLpFME8/s1600/1467298_476087219174928_631302875_n.jpg" width="400" /></a></div>
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Intento no sacar el tema de la lesión mientras corremos, hago un video para distraernos un rato, pero a veces es inevitable, empezamos a bajar el ritmo y ya es de 6´-6´10", aunque pienso que sigue siendo buenísimo para lo que debe estar pasando Paco.</div>
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Y entonces por si no fuera poco llegamos al kilómetro 30, y como si de un manual se tratase, el ritmo comienza a bajar en picado, el hombre del mazo, el muro o como se le quiera llamar hace su aparición, intentamos hidratarnos lo mejor que podemos ya que el calor es insoportable, y eso que el día de antes el frío y el viento fueron la tónica de todo el día.</div>
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Ahora es el corazón el que tira, me anima escuchar a Paco pero lo que es evidente es que ahora si la va a acabar, tal vez no en las mejores condiciones, pero aunque sea andando la acabará. pasamos cerca del Bioparc, me hago una nota mental de es algo que tengo que visitar la próxima vez que baje, pensaba que estaba a las afueras de Valencia y resulta que esta bastante cerca de donde siempre nos alojamos.</div>
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Me animo al ver a Paco sin parar, el pundonor, el coraje y la garra que le está echando son increíbles, incluso me animo a decirle que si ahora decidiese parar me lo llevaba a caballito hasta la meta, pero no hace falta, sucede algo increíble, pasamos por el arco que marca el kilómetro 38 saludamos a cámara y después de mucho rato insistiéndole que usase el antiinflamatorio que la organización de la carrera daba a todos los corredores, me hace caso y me pide que se lo eche. No creo en los milagros, pero a los 5´de ponérselo, empezó a acelerar pasamos de ir a un ritmo de 7´48" cuando se lo puse a 6´40" en 2 kms. y claro ya estábamos en el 40 y aquí no hay nada que te impida acabar un maratón, incluso andando puedes llegar.</div>
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Pero no hizo falta andar en ningún momento, empezamos a acelerar y me quise despedir de él porque considero que uno en la meta de un maratón tiene que entrar sólo con sus demonios en la cabeza, pero no quiso separarse, así que en cuando faltaba un kilómetro le dije " Cuando vayas a entrar a meta y hables con tu madre que está ahí arriba mirándote, dale las gracias por permitir que saliese el sol e hiciese un día perfecto para correr" y aceleré todo lo que pude para que no me cogiese.</div>
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Y antes de entrar me esperaban los míos, los saludé y al pasar por debajo del puentecillo que nos encaraba a meta, la imagen fue increíble, los gritos se oían lejanos y la vista es indescriptible e impresionante, pasar por encima del agua y ver la estructura del museo Príncipe Felipe encima de uno le hace ser tan pequeño que impresiona, pero también impresiona acabar un maratón y este para mí fue uno de los más increíbles.</div>
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</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiyzBET9zMUotvD_yR4WCr3rgtMzjscT1d2ynM48u7YWOgqeNE6Mp2xRLJT569eKCzBvPMgxRdCY-sXeVJz7t5cmnjp45wdoEtPnMIWwrGErQqh1uV5a51Wlm_GvCdZYMw9Du6UkkGJxwSrWpm74k27IAlb6VxHqN88dzE0_Ti1xMiul1Ja8c2tLNV/s350/1466031_10202164833744493_504135868_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="233" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiyzBET9zMUotvD_yR4WCr3rgtMzjscT1d2ynM48u7YWOgqeNE6Mp2xRLJT569eKCzBvPMgxRdCY-sXeVJz7t5cmnjp45wdoEtPnMIWwrGErQqh1uV5a51Wlm_GvCdZYMw9Du6UkkGJxwSrWpm74k27IAlb6VxHqN88dzE0_Ti1xMiul1Ja8c2tLNV/w266-h400/1466031_10202164833744493_504135868_n.jpg" width="266" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div>
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Mi tiempo 4h 18´40" , pero a parte de la medalla me llevo en el corazón, el gran fin de semana que hemos pasado, la unión de unos hermanos corredores y la lección de fuerza de Paco.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi26k_GjljQCmJdKV0nJKllBv3X5TckCBUMPkOhnzn-5kYw0i2n7JdTs4zeDFPAOrBB9P18ZJD07rntMHdNblRzaIksfpOPhrb4kWeZlgOLCLiQAG2_ESKFwZ_RxJ-J_inV7zAI7mYuFDM8rkTdlct_OqgoUiTKD6rS-LobjXfKWKDvH5TTMziasyX-/s4752/IMG_7693.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi26k_GjljQCmJdKV0nJKllBv3X5TckCBUMPkOhnzn-5kYw0i2n7JdTs4zeDFPAOrBB9P18ZJD07rntMHdNblRzaIksfpOPhrb4kWeZlgOLCLiQAG2_ESKFwZ_RxJ-J_inV7zAI7mYuFDM8rkTdlct_OqgoUiTKD6rS-LobjXfKWKDvH5TTMziasyX-/w400-h266/IMG_7693.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
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Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Valencia, Valencia, España39.4699075 -0.3762881000000106739.2736095 -0.69901160000001061 39.6662055 -0.053564600000010676tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-91923506840364808582013-10-06T06:19:00.002-07:002022-06-05T12:08:47.764-07:00Triatlón de Barcelona, un paso hacia un sueño.<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); font-size: 18px; line-height: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Hace un año escribí un tweet a la organización del Triatlón de Barcelona, ese mismo año creía que podría hacerla porque unos meses antes había conseguido en un concurso, un neopreno. Pero no pudo ser, no conseguí una bicicleta que me permitiese realizarlo.</span></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); font-size: 18px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); font-size: 18px; line-height: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Pero este año, en mi cumpleaños recibí la gran sorpresa, mi mujer y mis padres me regalaron una bicicleta de carretera. Ahora tenía las herramientas, el tiempo necesario, pero sobre todo tenía las ganas de realizar el triatlón de Barcelona.</span></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); font-size: 18px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit; font-size: 18px;"><span style="font-size: small;">Estuve todo el verano entrenando con los amigos del grupo. Algunos sábados iba con mi mujer e hijos a nadar a la playa del Bogatell, otros me acompañaba Félix, que también estaba apuntado y luego corríamos un rato. En otros me acompañaron Silver y Paco que esperaban a que saliese del agua y me acompañaban a correr por la Barceloneta. Hubo días en los que Paco me acompañaba con la bicicleta de carretera y en algunos de ellos venía Félix con nosotros, 2 cracks de la bici, aún hoy soy incapaz de ir a rueda. Pero en esos días, al llegar a casa estaba satisfecho, pues los kilómetros que iba haciendo me afianzaban en la bici, si a eso le unimos que la natación me gustaba cada vez más, solo faltaba que llegase el día. Y como diría mi amigo Lucho Runner, el día llegó.</span> </span></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;"><span style="font-size: 18px;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; font-size: 18px; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5gAy7yCJMhcAA0XPmGP5pYNFW5bP4EIDfY9ynAqcL3-zRKvSJwnqZrxlSb8246BogT88iL5KNc9QRAVClOIRvejKQyrjTkwIVDS7hFl12ZCId1h4BLix-X2LXCXfUo9F3oNpD3cUCbInFvqnTx84TMBxKwt_rsslJURl_9NO5P4cid112nk_T8K4d/s720/IMG_3139.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5gAy7yCJMhcAA0XPmGP5pYNFW5bP4EIDfY9ynAqcL3-zRKvSJwnqZrxlSb8246BogT88iL5KNc9QRAVClOIRvejKQyrjTkwIVDS7hFl12ZCId1h4BLix-X2LXCXfUo9F3oNpD3cUCbInFvqnTx84TMBxKwt_rsslJURl_9NO5P4cid112nk_T8K4d/w400-h300/IMG_3139.JPG" width="400" /></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6r5-sK27wDUULgNKr_Is7RWB1EIDkF7KgfWUL5S97dcDX0ShBbCRaSMssCOHvE8O1B2uB78UHclnPnCDPaV-5r4DwKr-D2c-O2xH_bhHpEGaIpqGPX0frOKZ9u5J0Gzj8B_KmuwFCNaxUkacCwK54jRWp1-EZecOmqZgYHtD5TVC_CbqQOlzowRGE/s2048/IMG_3132.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6r5-sK27wDUULgNKr_Is7RWB1EIDkF7KgfWUL5S97dcDX0ShBbCRaSMssCOHvE8O1B2uB78UHclnPnCDPaV-5r4DwKr-D2c-O2xH_bhHpEGaIpqGPX0frOKZ9u5J0Gzj8B_KmuwFCNaxUkacCwK54jRWp1-EZecOmqZgYHtD5TVC_CbqQOlzowRGE/s320/IMG_3132.JPG" width="240" /></a><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmBuA9QSMPRCZQxRzPDNU6nABdqHhQcZ63do8bh1Z4eAYvW221sFv2i1YFu5cuBUbGsrN3I-BlBX9C_mKIMxpAO5Wr7yfmzATBmJyV3ETGxHNeeKZORTTtw-UeTlRWPF3xY9GFQJKbDzWIE6X3HlioTy_l6KKjm8t2S61JjNR44S5A6szT8Yh3o8Zm/w400-h300/IMG_3130.JPG" width="400" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmBuA9QSMPRCZQxRzPDNU6nABdqHhQcZ63do8bh1Z4eAYvW221sFv2i1YFu5cuBUbGsrN3I-BlBX9C_mKIMxpAO5Wr7yfmzATBmJyV3ETGxHNeeKZORTTtw-UeTlRWPF3xY9GFQJKbDzWIE6X3HlioTy_l6KKjm8t2S61JjNR44S5A6szT8Yh3o8Zm/s2048/IMG_3130.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; font-size: 18px; text-align: center;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;">Estaba todo listo desde el día anterior, la bici revisada, las pegatinas puestas, el dorsal preparado, etc.. Bajé al coche y coloqué todo, aunque tuve algún que otro problemilla para colocar la bici, salí del parking en busca de Félix que ya me esperaba en la calle. Colocamos todo y salimos hacia la autopista, en el coche sonaba una canción que preparé para la ocasión "HIGHWAY TO HELL de AC-DC" a partir de hoy nos quedaba un infierno, y no sólo por el triatlón que para los dos era el primero, si no que en 1 mes corríamos juntos el maratón de Valencia y que mejor canción para animarnos.</div></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Llegamos al parking y una de las primeras cosas que miré fue el mar, días antes el oleaje era tremendo, tanto que la organización planteó que si el día de la carrera seguía así se suspendería la sección de natación y la carrera se convertiría en Duatlón, por suerte al llegar el agua estaba bastante calmada. </span></div>
<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Llegamos al Polideportivo de la Mar Bella, y entramos a la pista de atletismo donde habían habilitado el césped para las transiciones y fuimos en busca de nuestro lugar. Algunas zonas del suelo estaban embarradas, lo que dificultaría algo al entrar y salir con la bicicleta, pero la ilusión podría más que un poco de barro.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;"><div class="separator" style="clear: both; font-size: 18px; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaOgVBkteG3JToz8VFk0prsPSHuQqGYW0rU490g2Rbk-d7wVyQzRnyCVFBVp4qRjxJgnDmqLa-zLvrsRBqMstGZT-HDajbWUqkw-yYpxdkf5JDsAjmDT0-SKpZpg5DfyNKm913OvcMr-XTT2P95cURG-GNuZRATdBBZiIPybA2C0b2Rz6wDK7JJbQ_/s2048/IMG_3143.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaOgVBkteG3JToz8VFk0prsPSHuQqGYW0rU490g2Rbk-d7wVyQzRnyCVFBVp4qRjxJgnDmqLa-zLvrsRBqMstGZT-HDajbWUqkw-yYpxdkf5JDsAjmDT0-SKpZpg5DfyNKm913OvcMr-XTT2P95cURG-GNuZRATdBBZiIPybA2C0b2Rz6wDK7JJbQ_/s320/IMG_3143.JPG" width="240" /></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7DiLPJ1j8ZMdNUj58OGS-Yhar-H6GTgehGSaS_V5mVk6uf0xUylclxrCBubUD5bS8RPlZTwGEt7nxh36sq4LkrpEp38CcLCUnl9OMQ4hzH1oWsJy_B94BtHzOu2_CTmMRiVYz7JZfyFMJQVe6n0EaozLc-Hmb1MdB25xanrhDnDTqJvsueWF48V65/s2048/IMG_3145.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7DiLPJ1j8ZMdNUj58OGS-Yhar-H6GTgehGSaS_V5mVk6uf0xUylclxrCBubUD5bS8RPlZTwGEt7nxh36sq4LkrpEp38CcLCUnl9OMQ4hzH1oWsJy_B94BtHzOu2_CTmMRiVYz7JZfyFMJQVe6n0EaozLc-Hmb1MdB25xanrhDnDTqJvsueWF48V65/s320/IMG_3145.JPG" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGYrAIv_mqPtdy7ybaGuJ4W8n5iOSCbI34SA88tCtJ4Qf-68YaSlIXaZ9b0KPB881zorP5LwvR5atgJced1i-EP4jKqER4MKHQGsCQsNXW7kKVJv3M9ffwjHrTTsdtSGPCUFwxorN5yscmzjvmPAMHFaJzErv3yJuAJtEHmU8Mji_bP_WhJr9dYA9e/s800/IMG_3148.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGYrAIv_mqPtdy7ybaGuJ4W8n5iOSCbI34SA88tCtJ4Qf-68YaSlIXaZ9b0KPB881zorP5LwvR5atgJced1i-EP4jKqER4MKHQGsCQsNXW7kKVJv3M9ffwjHrTTsdtSGPCUFwxorN5yscmzjvmPAMHFaJzErv3yJuAJtEHmU8Mji_bP_WhJr9dYA9e/s320/IMG_3148.JPG" width="240" /></a></div></div><br /><div style="text-align: justify;">Salimos de allí y nos pusimos frente al mar para desayunar algo, Félix había traído arroz con garbanzos para los dos y mientras hablábamos de cómo sería la carrera iba amaneciendo, no sé si los nervios o alguna otra cosa pero apenas comí.</div></div><br />
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Como aún teníamos bastante tiempo nos fuimos en busca de un bar para tomar el café de rigor antes de una carrera y al salir de allí me llamó mi mujer. En cuestión de minutos empezaron a llegar todas las personas que venían a vernos, familiares y amigos de Félix, mis padres, Silver, Jorge y Paco con su hijo Derek.</span></div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQJ-mvq1wTsyhRiHoNVihUGpD8goOhlRCWf9cvBWLqdG6okuOExelkJak7MLG5KTZYWRFeMj-6bNc2pJ48ul8YokSj4oQqVohFr0PGYNdPJ01c9JlUwARSEs4VqOWOVty0DNUxydDCkY2ZmoIx99TAV243R7vxxTyQ_blGAJ9pTmGmtF1LqX4TBJrs/s4752/IMG_7518.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQJ-mvq1wTsyhRiHoNVihUGpD8goOhlRCWf9cvBWLqdG6okuOExelkJak7MLG5KTZYWRFeMj-6bNc2pJ48ul8YokSj4oQqVohFr0PGYNdPJ01c9JlUwARSEs4VqOWOVty0DNUxydDCkY2ZmoIx99TAV243R7vxxTyQ_blGAJ9pTmGmtF1LqX4TBJrs/w400-h266/IMG_7518.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibFB0IxVYW0CaxmkaOFeFS_CN1oFqN-wKi81xoQnvK7rc7jiBmuB7WI4BpM4FtRMVUy6UFqHBa_Ya3Pdhw2UIaNQ0zr9IwJBrcb7vy6_3XD4P7QfruKfMHz-8BIVFCTwWUkHlISzOTv2PLEbaGM3zSF6xiMHgndlJoISomoY5Jy9kHv9OcZz8o5fyy/s4752/IMG_7508.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibFB0IxVYW0CaxmkaOFeFS_CN1oFqN-wKi81xoQnvK7rc7jiBmuB7WI4BpM4FtRMVUy6UFqHBa_Ya3Pdhw2UIaNQ0zr9IwJBrcb7vy6_3XD4P7QfruKfMHz-8BIVFCTwWUkHlISzOTv2PLEbaGM3zSF6xiMHgndlJoISomoY5Jy9kHv9OcZz8o5fyy/w400-h266/IMG_7508.JPG" width="400" /></a></div><span style="font-family: inherit;"><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Félix, que salía primero, se fue a la playa y dieron el pistoletazo de salida, al ver como se alejaba hacia la primera boya, empezaron los nervios, en cuestión de unos minutos salía yo, me preparé y me despedí de mi familia. Al tocar la arena me dio un vuelco el corazón, ya no había marcha atrás pero tampoco la quería y dieron la salida.</span></div></span></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); font-size: 18px; line-height: 24px; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;"><span style="font-size: 18px;">Los primeros minutos fueron un poco estresantes, lo que había leído era real, la patadas, cruces de personas incluso por encima de uno, eran lo habitual, pero cojí mi ritmo, miré donde estaba la boya y fuí haciendo, siempre rodeado de gente y todos intentando hacer la misma trazada. Giré a la derecha, ahora tenía que pasar el espigón todo parecía más tranquilo aunque el cansancio ya se empezaba a notar, llegué a la siguiente boya y volvieron las patadas y los cruces, ahora el oleaje acompañaba hacia la orilla y las ganas de completar el sector de natación, prácticamente me hacia ir sin esfuerzo.</span><div class="separator" style="clear: both; font-size: 18px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></span></div></span><div style="text-align: justify;">Salgo del agua un poco mareado y me cuesta sincronizar los primeros pasos pero en unos segundos recupero y entro en el pasillo que hay con duchas para ir quitándome el neopreno, allí veo a mi mujer y a los peques, me hace mucha ilusión verlos y voy animado para subirme a la bicicleta.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); font-size: 18px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUHBkC8kNWs0X9-JJWn9L3UoWD7MIC5tr3k1ToJIUrOPhm5NUA-x5v-I1J2IytYC7jK0Sbayoem0vW9htcJ0V2-Zbg7BYcKlUbQ-Lx1fVyRE4k40FXD6brOdpyaDpNQsCxmOExBRoTWifmhGXQvsFA28LiI9xBZX08YWWwnxSPUSw65lLzOiYY3WOn/s4752/IMG_7575.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUHBkC8kNWs0X9-JJWn9L3UoWD7MIC5tr3k1ToJIUrOPhm5NUA-x5v-I1J2IytYC7jK0Sbayoem0vW9htcJ0V2-Zbg7BYcKlUbQ-Lx1fVyRE4k40FXD6brOdpyaDpNQsCxmOExBRoTWifmhGXQvsFA28LiI9xBZX08YWWwnxSPUSw65lLzOiYY3WOn/w400-h266/IMG_7575.JPG" width="400" /></a></div></span><br /><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Al llegar a la transición me llevo una sorpresa, alguien ha tirado mi dorsal al suelo y con él los geles, al principio no reacciono con lo que ha pasado, hasta que cuando me he quitado el neopreno veo que se han llevado mi porta-dorsal. Bueno para no alargarme mucho en este tema, diré que a mí el deporte no me enseña estas cosas, así que supongo que la persona que me lo quitó no debe tener mucho respeto ni por el deporte ni por las personas que le rodean.</span></div>
<br />
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Después de que un triatleta me cediera 2 imperdibles y pedirle a una persona de la organización que me ayudara a ponerme el dorsal, salgo lo más rápido que puedo de la transición. Una vez en la carretera salgo por la Avda. del Litoral, giro en Josep Pla, vuelvo hacia atrás para subir Selva de Mar y buscar la Diagonal, todo iba más o menos normal, aunque preocupado por si el personaje de antes también se dedicaría a quítame alguna cosa más. Comienzo a subir la Diagonal y al levantarme de la bici, noto como si la dirección no estuviese bien y se tambalease un poco, así que decido durante toda la carrera no levantarme de ella, para no irme al suelo.</span></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;"><br /><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhadY9fPWJGQvjqsFJbYV-CCOuil7E6DmDFgkGXiZendRUb8G_NQHi0X2MVAgdhvVbBk7IMiYTr5bWyP5clOmWoyjbJZF_6Zh0-BrKhuHahUCWNciTOjin2d0cG6MAvCIdnQ1DdvK4RrTlfRDUa-T8uS6vOdpJ_3XyhnI3up7CRwB_-pAlc17Sq7yUa/s4752/IMG_7589.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhadY9fPWJGQvjqsFJbYV-CCOuil7E6DmDFgkGXiZendRUb8G_NQHi0X2MVAgdhvVbBk7IMiYTr5bWyP5clOmWoyjbJZF_6Zh0-BrKhuHahUCWNciTOjin2d0cG6MAvCIdnQ1DdvK4RrTlfRDUa-T8uS6vOdpJ_3XyhnI3up7CRwB_-pAlc17Sq7yUa/w400-h266/IMG_7589.JPG" width="400" /></a></div></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;">Van pasando los kilómetros, y en el giro de la calle Badajoz, se cae delante mío un chaval que casi paso por encima, pero por suerte me puedo desviar de la trayectoria a tiempo y no pasa nada, él se levanta y parece que no tendrá mayor problema para seguir.</span></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); font-size: 18px; line-height: 24px; text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><span style="-webkit-text-size-adjust: none; font-family: inherit; font-size: small; text-size-adjust: none;">Encaro hacia la recta de mi primera vuelta, y allí veo a mi familia, les saludo como puedo, estoy tan nervioso que levantar una mano para saludar me resulta imposible debido a la sensación de que la bici no va del todo fina, creo que son los nervios. Vuelvo a subir Diagonal e intento levantarme de la bici y aunque consigo avanzar unos metros sin muchos problemas, sigo notando algo en la dirección y descarto volver a intentarlo, por temor a una caída.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="-webkit-text-size-adjust: none; font-family: inherit; font-size: small; text-size-adjust: none;"><br /></span></div>
</div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); line-height: 24px;"><div style="text-align: justify;">En esta segunda vuelta ya consigo estar más tranquilo y sabiendo que el circuito de bici no entraña mucho problema hay una cosa negativa, y es que dejo de tomar geles o agua hasta acabar la sección de bici.</div><div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); -webkit-text-size-adjust: none; font-size: 18px; text-size-adjust: none;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Acabo las 4 vueltas al circuito, con bastante cansancio, pero contento porque cada vez estoy más cerca de conseguirlo. Entro en la zona de transición y veo que en mi sitio todo está en orden, monto la bici en el poyete y me cambio las zapatillas. </span></div>
</div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); -webkit-text-size-adjust: none; font-size: 18px; text-size-adjust: none;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"></span><br /></div>
</div>
</div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118); font-size: 18px; line-height: 24px; text-align: justify;">
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118);">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Ahora lo que viene ya no me preocupa tanto, aprovecho para tomar un gel y beber agua. Lo dejo todo más o menos en orden y salgo por la pista de atletismo, que me lleva al último tramo del recorrido. Justo al salir me espera mi familia, que me insuflan energía con su apoyo incondicional.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div>
</div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118);">
<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi053tklsQ_Jv1QHiSJHaZmf-fmef_zXeab44MtTAVeMwKQMYQL8WQkvmvgMB-L4nXs1D3-7CJhrdCeFj30XMeCu1gAR5WF7WZrGrhJFjqq78icV428kH296sGi1M2ca5V6_99sPVxI8hnYkujPboGb0LIiUkAfFN5CX76jyayyJaRtdqxy99YrssgG/s4752/IMG_7606.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi053tklsQ_Jv1QHiSJHaZmf-fmef_zXeab44MtTAVeMwKQMYQL8WQkvmvgMB-L4nXs1D3-7CJhrdCeFj30XMeCu1gAR5WF7WZrGrhJFjqq78icV428kH296sGi1M2ca5V6_99sPVxI8hnYkujPboGb0LIiUkAfFN5CX76jyayyJaRtdqxy99YrssgG/w400-h266/IMG_7606.JPG" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Estoy tan animado que apenas reparo en el cansancio, salgo por la Avda. del Litoral y veo a otros corredores que empiezan a llegar a meta.</span></div>
</div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118);">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Giro un trozo en Marina y entramos en Circumval.lació, bordeando así el Zoo de Barcelona, el calor es terrible y estoy deseando ver el avituallamiento, procuro no pensar en eso, pero la imagen que me ofrecen las caras de los corredores que vuelven aun me hace recordar que esto será duro, por mucho que esté acostumbrado a correr esta distancia.</span></div>
</div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118);">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Subo el paseo Picasso y casi sin darme cuenta me encuentro en frente del Arco de Triunfo, este símbolo de la ciudad siempre tiene para mí un grato recuerdo, en el maratón siempre pasamos por debajo de él, el medio maratón tiene final allí, pero el mejor recuerdo que tengo es la foto de los 4 amigos que montamos el grupo Run&Friends y de la cual extraje el logo para hacer las camisetas. Intento pensar en eso para paliar un poco mis pensamientos de cansancio.</span></div>
</div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118);">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Bajo por President Companys y hacemos un trozo del Paseo Pujades ida y vuelta para volver al Paseo Picasso. Al bajar entramos al parque de la Ciudadela por la calle Destillers y damos una pequeña vuelta por la plaza Fivele que hay delante del Parlament de Catalunya. Volvemos a Circumval.lació y llegamos hasta el Paseo de Salvador Espríu, donde hacemos un pequeño circuito de ida y vuelta, estoy en el km. 8 y me paro unos segundos para recuperar el aliento, la meta está cerca pero necesito una bocanada de aire fresco.</span></div>
</div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118);">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Vuelvo a correr, me han sentado bien esos segundos, ahora voy hacia la recta de Av. Litoral y empieza a llenarse de gente por los lados, entre todo ese bullicio veo a mi familia, en esta ocasión mi hijo es el que se anima a correr los últimos metros.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;"><br /></span></div>
</div>
<div style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.294118);"><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9fcL3dgABBESJj7KhjeZ5nbjFKXXcbZU70ErZu74x6Kq2ZxMnaMRTj2jW_HHPIYUfPOSY8Br-LOvIX1kM0OcrO5TaDjHW0m9wFnMOA2_t4LgN1BV-4VY90CSMgpU21kv2r_gV-FrsnivEhFsrI3xut5DbK5WtDU2scx-eaEEhGrC8VonNysm2MXMr/s720/IMG_3157.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG8UIPjv1RBAnIBKyFLdV9VDYfm6co3_0XRs-G19vtx_D0CJkxOpnI7ZMURZxsRoSFnQjQ8Si0urjmPqXI6IK8wPxZeBHIsxjCAOyzqnqBlFoBYcfQSHLxGxDNbetYFR5-U-Pab65n6JnLKEbjd-eVVnat-SaGIDhj5dkxBHdnaVl9VgsJ2K4XspWp/s4752/IMG_7612.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; font-family: inherit; font-size: medium; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG8UIPjv1RBAnIBKyFLdV9VDYfm6co3_0XRs-G19vtx_D0CJkxOpnI7ZMURZxsRoSFnQjQ8Si0urjmPqXI6IK8wPxZeBHIsxjCAOyzqnqBlFoBYcfQSHLxGxDNbetYFR5-U-Pab65n6JnLKEbjd-eVVnat-SaGIDhj5dkxBHdnaVl9VgsJ2K4XspWp/w400-h266/IMG_7612.JPG" width="400" /></a><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="720" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9fcL3dgABBESJj7KhjeZ5nbjFKXXcbZU70ErZu74x6Kq2ZxMnaMRTj2jW_HHPIYUfPOSY8Br-LOvIX1kM0OcrO5TaDjHW0m9wFnMOA2_t4LgN1BV-4VY90CSMgpU21kv2r_gV-FrsnivEhFsrI3xut5DbK5WtDU2scx-eaEEhGrC8VonNysm2MXMr/w400-h266/IMG_3157.JPG" width="400" /> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Veo la línea de llegada, este momento donde llevó a mi hijo en mi mano, me acuerdo de todo los entrenos con mis amigos, los días en que mi mujer me acompañaba para entrenar en la playa y el hecho de que la carrera llega a su fin, se me llenan los ojos de lágrimas y me emociono igual que en mi primer maratón. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">Al final acabo en 2h. 58' 07" y una alegría inmensa, tal vez el crono hubiese sido inferior si no hubiese tenido el problema del porta-dorsal, pero no me preocupa, soy feliz.</span></div>
<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5S275qSK7zcxkOQwdD_IgntplmMVNc1GWu00gLeLtnjc84wPbhO3yHLeuuAcE2DNKF89u9deZPXRNynmUMSm8J8aZ2OHGGrYOKY8Sdhpb_nnNZVueEjGR5IpXDtPJwySZetRxBVp_df-U8Ri0YSy0sAwsZYen8sT0zW5R43WGLj_bKvN7AXG7rlOS/s960/IMG_3164.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5S275qSK7zcxkOQwdD_IgntplmMVNc1GWu00gLeLtnjc84wPbhO3yHLeuuAcE2DNKF89u9deZPXRNynmUMSm8J8aZ2OHGGrYOKY8Sdhpb_nnNZVueEjGR5IpXDtPJwySZetRxBVp_df-U8Ri0YSy0sAwsZYen8sT0zW5R43WGLj_bKvN7AXG7rlOS/w236-h320/IMG_3164.JPG" width="236" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7Rjx_qZ3_3JthbcE_Ze4CpJ9uMlj1PNpAvk-84mb1kxF8uhtxrd5fWzcdRw_gLmvd7tXbNOkYjS6Mu4EZWy-n4Tvw-YXwwz0KtnCRKkUn5cQvkBqSuo9kwt7s1hs4mMorHkIMhDs5c-O-k0ksBZRr7GCRNTPpGATklMutingwFBtJJ2_FQcLc7Ou/s720/IMG_3158.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7Rjx_qZ3_3JthbcE_Ze4CpJ9uMlj1PNpAvk-84mb1kxF8uhtxrd5fWzcdRw_gLmvd7tXbNOkYjS6Mu4EZWy-n4Tvw-YXwwz0KtnCRKkUn5cQvkBqSuo9kwt7s1hs4mMorHkIMhDs5c-O-k0ksBZRr7GCRNTPpGATklMutingwFBtJJ2_FQcLc7Ou/w231-h320/IMG_3158.JPG" width="231" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF3w_elrsDiiqG0c0eiX6Lilijb0I--s6TdWfOF2TK0HWcygRai3o4EAT27awARuRZvNL4Bfjr7Xyx3O22OzH-4CEFDFwCF-xYIwnHSbBmBSQjTDEnj5EoOVmY_h_efeg1ss33sIRO8jQBJ7qYMhgLBb9rPjOW0nmFoDInShp5gQBi-1TSnX__R40Q/s800/IMG_3163.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF3w_elrsDiiqG0c0eiX6Lilijb0I--s6TdWfOF2TK0HWcygRai3o4EAT27awARuRZvNL4Bfjr7Xyx3O22OzH-4CEFDFwCF-xYIwnHSbBmBSQjTDEnj5EoOVmY_h_efeg1ss33sIRO8jQBJ7qYMhgLBb9rPjOW0nmFoDInShp5gQBi-1TSnX__R40Q/s320/IMG_3163.JPG" width="240" /></a></div></div>
<br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">SALUD Y KILOMETROS !!!</span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-53333977370769161582013-06-16T11:00:00.003-07:002022-06-05T11:34:07.003-07:00Mi primer trail, en casa y en buena compañía, Trail Running Vigía<div style="text-align: justify;">
Después de acabar el maratón de Empúries no tenía la intención de hacer ninguna carrera, llevo unos meses sin parar, 2 maratones en un mes es un esfuerzo muy grande y ya es la segunda vez que lo hago, la intención de descansar es lo primero que está en mi cabeza.</div>
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Entrenando estos días cerca de casa, por la Serralada de Marina, me encuentro con un compañero de trabajo y buen amigo, se llama Toni y es el presidente del grupo de corredores los Running Vigía, y me comenta la iniciativa que han tenido, la de organizar su primera carrera justo por esta montaña. </div>
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Algún compañero de trabajo ya me había comentado algo, pero como he dicho al principio, la idea de embarcarme en otra carrera no me apetecía en este momento, y más en algo que no había hecho nunca como es una carrera de montaña. Pero había algo que me seducía, y creo que era el mismo hecho de lo desconocido.</div>
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Después de meditarlo algún día, di el paso y me apunté, pensé en tomarlo como un entrenamiento más, de hecho era frecuente que saliese por la montaña a entrenar, y estaría rodeado de gente a la que conocía.</div>
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Comencé a hacer entrenos más habituales por la montaña, para ir acostumbrando el cuerpo, y días antes de la carrera, Félix, que también quería ir a correrla, se cae en un tramo y se hace polvo la rodilla, malas noticias a pocos días de la carrera. Paco y yo decidimos hacer un entrenamiento parecido a lo que me encontraré ese día y de momento lo que veo no está mal, aunque nos perdemos varias veces, debido a la falta de tiempo solo podemos hacer 7 km.. Habituado a hacer más kilómetros por montaña acabo con bastantes fuerzas y confianza de cara al domingo, pero no soy consciente de lo que allí me espera.</div>
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Llega el día y una vez en la salida me encuentro con algunos amigos, muchos de ellos están implicados en el evento y apenas podemos cruzar alguna palabra, se nota que están nerviosos para que todo salga bien. </div>
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<br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8EMnXTs9CTUhyHs2lwVemwoUIrAw2zKlL54ewjFVZJSi24Qr5qKsFmriu480Q3RE4_9d_98V0182RzB92iwzBZYXDv3nI5Ny6D8wqTwyBpbmnniO4hgq-I4CZFv3pEV_uXi4ViXxERTc3WWahvzipBw-Srrmoa88S8gLnd2CE7bP8zncqo-aHncne/s2048/IMG_2451.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8EMnXTs9CTUhyHs2lwVemwoUIrAw2zKlL54ewjFVZJSi24Qr5qKsFmriu480Q3RE4_9d_98V0182RzB92iwzBZYXDv3nI5Ny6D8wqTwyBpbmnniO4hgq-I4CZFv3pEV_uXi4ViXxERTc3WWahvzipBw-Srrmoa88S8gLnd2CE7bP8zncqo-aHncne/w400-h300/IMG_2451.JPG" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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Compro la camiseta de la carrera, la dejo en el coche y me preparo para la salida. Toni nos reúne y nos da las gracias por asistir, hoy no correrá, pues tiene la responsabilidad de que todo salga bien. Nos agrupamos todos fuera del puente de la autopista y nos dan la salida, empiezo despacio pues no deja de ser un tipo de carrera que no he hecho nunca.</div>
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Después de unos pequeños giros en llano, encaminamos hacia la cruz de Montigalà, una pendiente que he hecho a alguna vez pero que se complica un poco al ser tanta gente para subir, veo que poco a poco voy incrementando el ritmo y me siento bien. Voy bajando y relajo las piernas, ya vamos todos en fila de uno y comenzamos a subir hacia el mirador de la Serralada de Marina, llevamos 3 km. estos caminos los conozco bastante, alguna vez he salido a entrenar por aquí. </div>
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Saltamos la cadena dirección a las dos piedras, pero en vez de girar a derecha como hago siempre que vengo por aquí, nos desvían recto hacia arriba para cruzar el camí de Can Mas, lo cruzamos y nos adentramos por otro sendero que nos lleva a pasar por un árbol caído. Un árbol sin hojas y con sólo el esqueleto que forman sus ramas más gruesas, todos pasamos por entre sus ramas, como si de una cueva se tratara, y seguimos el camino que nos lleva a pasar por debajo de la urbanización de la Vallensana, por aquí no es llano y pica un poco hacia arriba pero de momento me siento bien.</div>
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<span style="font-family: inherit;">Todo transcurre a pedir de boca y las sensaciones son buenas, me acerco al primer avituallamiento y aprovecho para descansar unos segundos, beber bebida isotónica y comer unos gajos de naranja, para emprender la marcha otra vez.</span></div>
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<span style="font-family: inherit;">La carrera se complica un poco, empiezo la subida hasta la ermita de Sant Climent, y comienzo a hacer algunos tramos andando, no me preocupo por que veo que no soy el único y a partir de ahora habrá una cosa que será habitual durante toda la carrera y es que la gente que me pase cuando ando, la adelantaré más adelante cuando ellos anden y así hasta prácticamente el final de la carrera.</span></div>
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<span style="font-family: inherit;">Consigo llegar hasta la ermita con mucho esfuerzo, pero ahora viene un tramo bastante llano y con bajadas. Me encuentro en el kilómetro 6 y veo corredores que vienen en dirección contraria, veo que daremos una vuelta por debajo del poblado ibérico y por el otro lado de la urbanización de la Vallensana.</span></div>
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<span style="font-family: inherit;">Es increíble los caminos por donde nos adentramos, la vegetación en algunos tramos es bastante densa y da la sensación de que las ramas al pasar rozándolas, quieran atraparte. Volvemos a salir a una pista, ahora veo a los corredores otra vez en sentido contrario, pero en este caso son los que van detrás mío.</span></div>
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<span style="font-family: inherit;">Estoy cerca del kilómetro 9 y el cansancio comienza a hacer mella, aún faltan un par de kilómetros para el siguiente avituallamiento, y lo peor aún está por llegar, Toni en la salida nos advirtió de una subida llamada la Matamachos y era antes de ese avituallamiento.</span></div>
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<span style="font-family: inherit;">Casi sin darme cuenta encaro la que llaman la Matamachos, según me cuentan después, es casi 1 km de subida bestial, no veo a nadie que corra y en algún tramo hay escalones de madera o piedra. Algunos intentan hacer broma por el hecho de que nadie corra, pero en el grupo en el que estoy casi nadie ríe. </span></div>
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<span style="font-family: inherit;">Comienzo a ver el final de la subida, lo que me anima bastante, pues sé que queda poco más de un kilómetro y habré acabado mi primera carrera de trail, que aunque me la quise tomar como entreno fue imposible, supongo que en el momento que te pones un dorsal y ves gente a tu alrededor con ganas de acabarla, no te lo puedes tomar como entreno. Llego al final y hay un fotógrafo haciendo fotos, intento sonreír y salgo al camino donde me llevará al avituallamiento. Una vez allí, los comentarios son de cansancio general y de lo que ha costado esta última subida.</span></div>
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<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL2pRK0iaZTu6Z4jqkPSSgoUvWEUOQuF7xqL_P0xIwOT6pGzbTP3FIvgfOIwgugRkfVrz3LFbxz2XGsJpFEZq-buD8ptNHjxvLehXh_1hUyonBHseSTV1543R0hdpUEZkITq7mFHL0YedkCyKYYVhkA44dwrBTV2oUEgLNUCceZTdX9FRdqSBrVeyZ/s720/IMG_2968.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="480" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL2pRK0iaZTu6Z4jqkPSSgoUvWEUOQuF7xqL_P0xIwOT6pGzbTP3FIvgfOIwgugRkfVrz3LFbxz2XGsJpFEZq-buD8ptNHjxvLehXh_1hUyonBHseSTV1543R0hdpUEZkITq7mFHL0YedkCyKYYVhkA44dwrBTV2oUEgLNUCceZTdX9FRdqSBrVeyZ/w266-h400/IMG_2968.JPG" width="266" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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<span style="font-family: inherit;">Una vez he recuperado algunas fuerzas, salgo de allí y comienzo a bajar, pero sucede algo inesperado hasta ese momento para mí, y es que las piernas me tiemblan al pisar debido al esfuerzo de la subida. Aunque en un principio me resultó algo difícil, conseguí correr más o menos ligero y con un poco de cuidado para no torcerme el tobillo al bajar.</span></div>
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<span style="font-family: inherit;">Consigo llegar a meta, mi tiempo 1h. 35´ 30", puesto 55 de la general de 126 personas llegadas, pero lo mejor de todo contento por mi primera trail y agradecido por que la organización , gracias al recorrido, me ha enseñado lugares cerca de casa para ir con la familia y sobre todo para pensar nuevos entrenamientos. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfA6hlXncXVDxrdnEX-bLNiEBNbuwzZ-zMzdxq0JAKISlEZMF-ZVcJrwClkCN5VQiZgyoPuX4BSIlh_CAMP_CaRHd1XngFZugizFAebHPMVo8zW6YeXst4lEGUmHdh9M4rakpZGN90fTxOd1_5KwLrvK6rpoHXnwQTAWOUrlgECHefcfQs8pejSOBB/s1240/Clasificacion%20final%20general%20Vigia%20Trail1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="969" data-original-width="1240" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfA6hlXncXVDxrdnEX-bLNiEBNbuwzZ-zMzdxq0JAKISlEZMF-ZVcJrwClkCN5VQiZgyoPuX4BSIlh_CAMP_CaRHd1XngFZugizFAebHPMVo8zW6YeXst4lEGUmHdh9M4rakpZGN90fTxOd1_5KwLrvK6rpoHXnwQTAWOUrlgECHefcfQs8pejSOBB/w400-h313/Clasificacion%20final%20general%20Vigia%20Trail1.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div style="text-align: center;">
SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
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Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Badalona, Barcelona, España41.4469883 2.245032499999979341.3993823 2.1643514999999791 41.4945943 2.3257134999999796tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-45000178972612757282013-05-30T06:15:00.002-07:002022-06-05T11:28:41.932-07:00Corriendo por la historia. Marató d´Empúries<div style="text-align: justify;">
Ya hace un mes que acabé el maratón de Barcelona y ya estoy embarcado en otro maratón. Quise emular lo que hice al año pasado cuando corrí Barcelona y luego fui hacer el de Madrid. Me gusta correr y reconozco que siempre he preparado Barcelona para intentar mejorar mis tiempos, pero luego prefiero hacer carreras en las que no tenga que estar pendiente del reloj y disfrutar de correr por el hecho de correr.</div>
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Así que a la semana siguiente de acabar Barcelona pensé en el maratón de Empúries, faltaba poco más de un mes y mi amigo Pedro que ya lo había hecho hace tiempo, me había comentado lo bonito que era. Así que no me lo pensé y decidí verlo con mis propios ojos.</div>
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Confié en la preparación de Barcelona y durante las semanas previas fui saliendo, pero no fueron entrenamientos preparados, simplemente salía a correr y no me marcaba tiempo ni distancia, salía y ya está, aunque 2 semanas antes hice una tirada larga de 25 km que me asustó un poco, ya que no la acabé con buenas sensaciones.</div>
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El día antes de la carrera no estaba planeado subir a L´Escala a coger el dorsal, pero los nervios de no llegar a tiempo el domingo no dejaban de golpear en la cabeza, así que decidimos ir por la tarde. La feria del corredor estaba muy bien, pero si por algo es conocida L´Escala es por sus anchoas y al llegar nos recibieron con vino y pan con tomate y anchoas, buenísimo. Recogí la bolsa y dentro unos cuantos regalos pero sin duda el que más me gustó fue un bote de esas deliciosas anchoas.</div>
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Pensé que subir a por el dorsal reduciría el nerviosismo y que la noche sería más o menos tranquila para dormir, pero no fue así lógicamente el reto del maratón no te deja tranquilo nunca. Dormí lo que pude, lo preparé todo y salimos de casa a las 6:00 de la mañana toda la familia al completo y por el camino se unieron mis padres que también me acompañarían durante el día.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaMvMjpAqLsT9VZZGwll6-W2A4KhSSig3VaaEC6LqiJZx3rsynrPxGnlr7iQUoIgD0OTwT2VBAOnraIC14954GuEv7gCAEwQeVyceRp5jXOM2Tjf7uTMljQGq0GcftfpgaD8i3HbJh3m88-wKzPcxIfDdbs-nix12tFxE7OrDz1UcWitDVzQX9FXGz/s4752/IMG_6893.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaMvMjpAqLsT9VZZGwll6-W2A4KhSSig3VaaEC6LqiJZx3rsynrPxGnlr7iQUoIgD0OTwT2VBAOnraIC14954GuEv7gCAEwQeVyceRp5jXOM2Tjf7uTMljQGq0GcftfpgaD8i3HbJh3m88-wKzPcxIfDdbs-nix12tFxE7OrDz1UcWitDVzQX9FXGz/w400-h266/IMG_6893.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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Toda la semana estuve pendiente de los partes meteorológicos que daban lluvia y viento, aunque los pronósticos eran bastante malos, el día se había levantado nublado, pero de momento la lluvia no hacia acto de presencia. </div>
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<br /></div>
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Llegamos a los pies de las ruinas romanas donde tendría inicio la carrera. El frío y el viento hicieron acto de presencia y temía más por mis padres, mis hijos y mi mujer, que tendrían que soportar las inclemencias del tiempo durante aproximadamente 3 horas y media, que por mí, total yo disfrutaría de todas maneras y una vez que empezase a correr el frío no sería un problema.</div>
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Empiezan a llamar a los corredores de maratón y media, para que nos vayamos colocando, pero no en la salida si no detrás de la guardia pretoriana, empecé a buscarlos y en la entrada a las ruinas veo a 4 romanos vigilando la entrada, me gustó mucho ese toque al pasado. Empezaron a entrar todos los corredores dentro de las ruinas y comenzamos a caminar por ese trozo de historia, al salir nos esperaba la recta de salida, la guardia ya se había quedado entre los corredores y todos avanzamos hasta donde nos esperaban para dar el pistoletazo de salida.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMhdfBRNFOU3PzaRtukCto0zv-SqAgy3osvO0c7V4g76ucr-nmfZE55ax6goGtyqkUmWfyNIuZPFYbSQkCWla2ZYjJKhYkEZrP2FJXepEu-40PHue_VzJcWlP9tpwoDtYTllF1DCCcNUybsALPrw76576_HQJ4AXC3M3Y7F3-Wr_--oILqjNGAT5eS/s4752/IMG_6904.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMhdfBRNFOU3PzaRtukCto0zv-SqAgy3osvO0c7V4g76ucr-nmfZE55ax6goGtyqkUmWfyNIuZPFYbSQkCWla2ZYjJKhYkEZrP2FJXepEu-40PHue_VzJcWlP9tpwoDtYTllF1DCCcNUybsALPrw76576_HQJ4AXC3M3Y7F3-Wr_--oILqjNGAT5eS/w400-h266/IMG_6904.JPG" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSqXEsSD8DQaWTmRuaqfLsjHb30fOX3HMvTT7x6aKob9Mmz_7ETIlXX1At7Dy1Yw_wLvQfadPCMUZpzd0XVwA4CV2uXcIPcJ9COZQpCoi_pqo3zE0tKs7Lwy7aXFcfZo3l_efgvfRcUKgen3-iH6az4RRg6eR4OtvIXGPfBqtQ5pIXr6NPmtXkYZDP/s4752/IMG_6908.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: right;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSqXEsSD8DQaWTmRuaqfLsjHb30fOX3HMvTT7x6aKob9Mmz_7ETIlXX1At7Dy1Yw_wLvQfadPCMUZpzd0XVwA4CV2uXcIPcJ9COZQpCoi_pqo3zE0tKs7Lwy7aXFcfZo3l_efgvfRcUKgen3-iH6az4RRg6eR4OtvIXGPfBqtQ5pIXr6NPmtXkYZDP/w400-h266/IMG_6908.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL06mRNfeZ4m5LSqJUYC7QqVklKwxy8_9FWrwXm9EaGPy3ZDVSkiuYeSueD3KsxzdVJXi3h8K15dRgyPj9SQ3YAoeqmQszNSinueJD7fA9dV4RmUuJy10bn__DBMVGaVPOJaJLWs5gllS_uAZ0GL0ulQMihSL_plXk4K0xWalZlASoeZGEwMJ1BL2j/s4752/IMG_6912.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL06mRNfeZ4m5LSqJUYC7QqVklKwxy8_9FWrwXm9EaGPy3ZDVSkiuYeSueD3KsxzdVJXi3h8K15dRgyPj9SQ3YAoeqmQszNSinueJD7fA9dV4RmUuJy10bn__DBMVGaVPOJaJLWs5gllS_uAZ0GL0ulQMihSL_plXk4K0xWalZlASoeZGEwMJ1BL2j/w400-h266/IMG_6912.JPG" width="400" /><br /></a><br />Dieron la salida y el primer tramo de la carrera discurre, por una zona peatonal donde se agolpaban los acompañantes de los corredores, las caras son todo sonrisas, los aplausos de la gente y la ilusión de hacer un maratón hacen el resto para que al menos los primeros kilómetros pasen deprisa. En un lado el mar donde las olas rompían con fuerza sobre las rocas debido al viento que hacía.</div>
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Al ser un circuito por donde se pasa varias veces, hace que los familiares se puedan desplazar fácilmente y animarte, algo importante al menos para mí. Y en esta ocasión casi sin darme cuenta, cerca del kilómetro 4 me encuentro a todos dándome ánimos, en un punto por donde tendré que pasar unas cuatro veces durante la carrera.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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Después vino una leve bajada hasta el kilómetro 7, pero apenas puedo ir rápido, el viento es de cara y tengo que esforzarme para no perder el ritmo. Un ritmo que en un principio no me impuse, pero en el que me encontraba bien, 4´50"/5´00", pensé que más adelante me pasaría factura pero mi pensamiento era que en cuanto tuviese que bajarlo no habría problema, venía a disfrutar.</div><div style="text-align: justify;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeE0pQKwhlHQtV7bl2cLNxK8TTFtGNFNHjesg5IbrtItX9yigi3tqiIJtJeb6fDgB-UZWC1zKOvmwe1gT3lGg5Qgyv_iRcRGwieuVKIO-bFWb98Ir5BxfhANJJVl1u8Pjl4-w4X8IQy6FEYyRyCXaKdJRDwC5CSUxwwbqwJ7Bg71IYxMtfBQ9z-VE_/s4752/IMG_6920.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeE0pQKwhlHQtV7bl2cLNxK8TTFtGNFNHjesg5IbrtItX9yigi3tqiIJtJeb6fDgB-UZWC1zKOvmwe1gT3lGg5Qgyv_iRcRGwieuVKIO-bFWb98Ir5BxfhANJJVl1u8Pjl4-w4X8IQy6FEYyRyCXaKdJRDwC5CSUxwwbqwJ7Bg71IYxMtfBQ9z-VE_/w400-h266/IMG_6920.JPG" width="400" /></a></div></div>
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Al subir este tramo me encontré con un tapón, los adelanté invadiendo el sentido contrario de los corredores que bajaban por un hueco que encontré, creo que fue lo mejor que hice, delante mío había poca aglomeración, tenía bastante espacio y podía correr con soltura sin el agobio que a veces se produce cuando hay corredores tan cerca unos de otros. Pasando el kilómetro 10 vuelvo a pasar delante de los míos, de momento todo marcha bien.</div>
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Vuelvo a pasar por delante de las ruinas romanas, ahora el paisaje es hermoso. Subo una cuesta que me lleva a uno de los paisajes más bonitos, el mar se confunde con las casas y al girar entre las calles tienes como fondo el mar. Debido al tiempo que hace no hay mucha gente por las calles, pero la que hay no deja de animar, me sorprendió al pasar por el kilómetro 16,que había un hombre en el balcón de su casa que no paraba de aplaudir y animar, lo sorprendente es que al pasar otra vez en el kilómetro 35 el hombre seguía igual y con la misma actitud, una muestra de lo que fue todo el recorrido.</div>
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Otra cosa que me gustó mucho fue el avituallamiento, teníamos agua cada pocos kilómetros, no recuerdo con exactitud cuales, pero era imposible deshidratarse. Por si no fuese poco en uno de lo bares por los que pasamos, pusieron una mesa con agua ( y alguna cerveza, jejeje) para que la cogiese todo el que quisiese.</div>
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Ahora tocaba descender poco a poco, aunque es una carrera bastante plana, hay algunas cuestas por el centro que te dejan un poco tocadillo, pero nada complicado. Sigo bajando hasta llegar al kilómetro 20 pero el viento y las primeras gotas de lluvia hacen que sea imposible aprovechar la pendiente.</div>
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Sin darme cuenta llego al medio maratón, miro el reloj y veo que sigo marcando el mismo tiempo que al principio, vuelvo a cercarme a la zona por donde vi a mi familia, empiezo a pensar en dejar el cortavientos para poder ir más cómodo, pero una bocanada de aire frío me hace cambiar otra vez de opinión. Paso otra vez y los veo, la caras son de frío, pero no dejan de animarme, las energías renovadas y sigo a 5´ el kilómetro.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAYclOyJcrDCQcUPuOJdWGe7gRhp6DBTVkuAB1qsf8EfwlIPL_se_dxKxX0x09kG_aQT1RYo3_BM3E4D2n-lrVGFAJeJqKvHMmwJY0ckiUVP4vLB_zF-i9Yn4irp1jSwxjT8NvTpJ3rgSToGU9-MZS3_BRUm-ahXEcMYc3IBZqzrXb3rH8nl2CbMgX/s4752/IMG_6951.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAYclOyJcrDCQcUPuOJdWGe7gRhp6DBTVkuAB1qsf8EfwlIPL_se_dxKxX0x09kG_aQT1RYo3_BM3E4D2n-lrVGFAJeJqKvHMmwJY0ckiUVP4vLB_zF-i9Yn4irp1jSwxjT8NvTpJ3rgSToGU9-MZS3_BRUm-ahXEcMYc3IBZqzrXb3rH8nl2CbMgX/w400-h266/IMG_6951.JPG" width="400" /></a></div></div>
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Vuelve a ver un pequeño descenso pero sigue haciendo mucho viento para poder aprovechar la bajada, incluso alguna vez viene de costado y hace que me desequilibre, las fuerzas ya no son las mismas que al principio. En la subida voy detrás de un hombre bastante conocido en la comarca, Vicenç Soler, al pasar todo el mundo lo anima, es mayor pero el ritmo en este momento es mejor que el mío y va por delante, como me gustaría llegar así a su edad, comencé a seguirlo y vi que podía seguir su ritmo.</div>
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Casi sin darme cuenta paso por donde estaba mi familia anteriormente y veo que han desaparecido, pienso que se han ido a refugiar de la lluvia, pero cual es mi sorpresa cuando me los encuentro debajo de las ruinas, paso del desánimo pensando que ya no los vería hasta el final, a volver a tener una sonrisa de oreja a oreja, tanta es la alegría que sin darme cuenta adelanto a este hombre y subo hasta el kilómetro 31 sin apenas darme cuenta.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5L7YeZ-UvcYs28ieNjVgyIQbzStkXnOT3ONhgXG-hsNUe6oI_SExLshU75P2D2H_pe81N3r13M-ALL10hjx1ThokUWe2X-miuirzdUffpSObk5qmxA92QBu2T4N-ChxBVSy2hAq5wUUEwvvck0bGkOz2MLTgMJni9ifBjmQA1xhkggad_I7ORI701/s4752/IMG_6962.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5L7YeZ-UvcYs28ieNjVgyIQbzStkXnOT3ONhgXG-hsNUe6oI_SExLshU75P2D2H_pe81N3r13M-ALL10hjx1ThokUWe2X-miuirzdUffpSObk5qmxA92QBu2T4N-ChxBVSy2hAq5wUUEwvvck0bGkOz2MLTgMJni9ifBjmQA1xhkggad_I7ORI701/w400-h266/IMG_6962.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aquí km. 30 detrás de Vicenç Soler 2º en M60</td></tr></tbody></table></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Quedan 7 kilómetros, y el tiempo no da tregua, la tramontana se ceba con todos y la cara de alegría del principio de todos los corredores, se torna de circunstancia, algunos empiezan a pasar por el temido muro y se nota que la cadencia en el ritmo a aflojado, por suerte toca bajar y aunque hay cuestas no son lo suficientemente duras para mermar la ilusión de acabar otro maratón, Sabemos que después de esta bajada llegaremos al kilómetro 40.</div>
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Tramo final, el ritmo comienza a bajar, pero no me preocupa, he venido a disfrutar y lo estoy consiguiendo, las vistas, las gentes y la ocasión son geniales y mientras pienso en esas cosas, me adelanta Vicenç, imposible seguirlo por mi parte.</div>
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Llegamos a la última recta marca lo siguiente XLII ( km. 42), después giro a la derecha e inmediatamente la meta, sale por mi boca todo lo que queda de energía en un grito de alegría.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6l_EOz5CgyS21ZA3SeMOy3da8xx0XZJ_poIUX42smnZiEHqdsyCAkcMfiEka_3r-AdU8GCDr0luF4r8SiSQW0YxElr0Mx7IGQwqbwNX_r6SIN4ujm5mC38bEhjmjHgVG9KmAg9enSqi2Ug5eTHMXWGmKe40LU4SJVow1Rdge6CM1gfQA0Ejo4DGyr/s4752/IMG_6979.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6l_EOz5CgyS21ZA3SeMOy3da8xx0XZJ_poIUX42smnZiEHqdsyCAkcMfiEka_3r-AdU8GCDr0luF4r8SiSQW0YxElr0Mx7IGQwqbwNX_r6SIN4ujm5mC38bEhjmjHgVG9KmAg9enSqi2Ug5eTHMXWGmKe40LU4SJVow1Rdge6CM1gfQA0Ejo4DGyr/w400-h266/IMG_6979.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
Tiempo oficial, 3h 30´ 25", muy buen tiempo al mes de acabar el de Barcelona, la medalla y lo mejor el beso.<div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP5gVEBrMMiM4Y4ABe1ULTKtFeOASPYvzCtBPfY6P0fAIymsIUfeEbe8Hn4T7jkjD4O0aY0tJw_pufgCTqgPrxvorA5uFMc_JRZ5rhdwLms9e8ifmZR1vRUxgEd1Boe4Fbl1-U6Io8dvpUR2O6yNovjxnmydWlYiTsf5Mn8Jg49SCY7JX7q8uGa9YD/s4752/IMG_6998.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP5gVEBrMMiM4Y4ABe1ULTKtFeOASPYvzCtBPfY6P0fAIymsIUfeEbe8Hn4T7jkjD4O0aY0tJw_pufgCTqgPrxvorA5uFMc_JRZ5rhdwLms9e8ifmZR1vRUxgEd1Boe4Fbl1-U6Io8dvpUR2O6yNovjxnmydWlYiTsf5Mn8Jg49SCY7JX7q8uGa9YD/w400-h266/IMG_6998.JPG" width="400" /></a></div></div>
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SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
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</div>Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-69517536780016220462013-03-17T03:57:00.003-07:002022-06-05T11:07:57.631-07:00Alegría y sufrimiento por las calles de Barcelona<div style="text-align: justify;">
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Llegó el día, aunque mejor dicho los días. Desde que faltaban 17 días para el maratón de Barcelona he ido poniendo en Facebook una cuenta atrás y cada día lo he ido actualizando. En twitter seguía la cuenta del maratón y los últimos días fui colgando vídeos de motivación, para mí y para otros que como yo nos enfrentábamos a la prueba reina, entre ellos mi preferido, el de mi amigo Lucho Runner.</div>
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El lunes hubo una mala noticia, la perdida de un ser querido del amigo Paco, y decidimos darle nuestro cariño y afecto en el maratón. La semana transcurrió con menos nervios de los esperados, aunque con mucha ilusión a cada día que pasaba, fotografiaba las líneas azules que indicaban el recorrido del maratón, las señales de prohibido estacionar ese día, veía pasar autobuses con la publicidad del maratón, etc. todo eso hacía crecer esa ilusión y la sonrisa que dibujaban en mi cara, era parecido a cuando eres niño y esperas a que lleguen los reyes magos a casa. Barcelona se transformaba para recibir unos 18.000 corredores que vendrían a la ciudad, llegados de todo el mundo.</div>
</div>
<br /><div style="text-align: justify;">El viernes fuimos Félix y yo a recoger el dorsal, aunque como siempre pasamos por la feria del corredor deprisa y corriendo, esta vez la culpa fue mía, decidí hacerme el masaje de las piernas previo al maratón ese día y el tiempo que nos quedó para visitar fue escaso, unos 30 min. recoger dorsal y visitar cuatro stands.</div><div style="text-align: justify;"><br /><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2xKpIkfwDw94AyX3Ctj3_xjSs1iSAgb2AtKNYjSc4O4mH1nCTcbShnDPIMusTz6y7HYQwD4QNmUoO4uPYFpJ67hSKqWC_BpIVLWvM2mfazfTPTeEHNqgRlHp9qx73MJLxkPfr1Y5lDobE9uHdbLF8TCmfS5slX0CsVFaLgjDal8JwBYX8WJLMtSWB/s800/IMG_2054.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2xKpIkfwDw94AyX3Ctj3_xjSs1iSAgb2AtKNYjSc4O4mH1nCTcbShnDPIMusTz6y7HYQwD4QNmUoO4uPYFpJ67hSKqWC_BpIVLWvM2mfazfTPTeEHNqgRlHp9qx73MJLxkPfr1Y5lDobE9uHdbLF8TCmfS5slX0CsVFaLgjDal8JwBYX8WJLMtSWB/w400-h300/IMG_2054.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3toCL_f6g7eC8md9Xl6AjAZ2GSnBDFTMASfYAK_KsQS2o-R7Qpx-4sbe6czlGKl0QiU6n518yp0dHhV3E9Z8vRzLjtqtIvwm0YpIul7848xcrunHVuGg261_WNqoDmbd_xJLZMsKRAwDY6EkV9qoI6Vk42a1A1IBvJApCfSP5i2BqEAML1e50yDTb/s800/IMG_2057.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3toCL_f6g7eC8md9Xl6AjAZ2GSnBDFTMASfYAK_KsQS2o-R7Qpx-4sbe6czlGKl0QiU6n518yp0dHhV3E9Z8vRzLjtqtIvwm0YpIul7848xcrunHVuGg261_WNqoDmbd_xJLZMsKRAwDY6EkV9qoI6Vk42a1A1IBvJApCfSP5i2BqEAML1e50yDTb/s800/IMG_2057.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3toCL_f6g7eC8md9Xl6AjAZ2GSnBDFTMASfYAK_KsQS2o-R7Qpx-4sbe6czlGKl0QiU6n518yp0dHhV3E9Z8vRzLjtqtIvwm0YpIul7848xcrunHVuGg261_WNqoDmbd_xJLZMsKRAwDY6EkV9qoI6Vk42a1A1IBvJApCfSP5i2BqEAML1e50yDTb/w400-h300/IMG_2057.JPG" width="400" /></a></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-jf01fKLas7qI9nK1XW98bM3AxmHrRPDvqmRnHFr8dyvYTpjRaCHbsmY3y0FoiOtNirvo184JhVmBhX8WPgedzT-hI3M0JyemTEK2BdfZx-iwSuDPuhkZeryeMPs9FDzKmpzbE5zCjPmCZhQSJ8nmckHwZ7hdM64bBTL3jCZUm4-2mRA1_kb-Gw4O/s322/FeriaBCN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="322" data-original-width="320" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-jf01fKLas7qI9nK1XW98bM3AxmHrRPDvqmRnHFr8dyvYTpjRaCHbsmY3y0FoiOtNirvo184JhVmBhX8WPgedzT-hI3M0JyemTEK2BdfZx-iwSuDPuhkZeryeMPs9FDzKmpzbE5zCjPmCZhQSJ8nmckHwZ7hdM64bBTL3jCZUm4-2mRA1_kb-Gw4O/s320/FeriaBCN.jpg" width="318" /></a></div><br /></div></div><div>
La semana había ido más o menos bien, pero a veces las cosas no salen como uno espera y la vida te las complica un poco más. Toda la semana pendientes del tiempo que nos iba a hacer en el maratón y de imprevisto mi hijo cae con fiebre el sábado por la tarde, un duro golpe anímico para mí, mi mujer e hijos no vendrían a la carrera más importante del año. Mi padre por su parte, me confirmó que estaría a las 6:00 de la madrugada después de trabajar, menudo hombre, 7 horas trabajando en el bus durante toda la noche y venía a verme y a ayudarme en lo que pudiese sin dormir.</div>
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Por la noche antes de acostarme, recibo una llamada, mi amigo Lucho Runner me llama a través de Skype, hasta ahora nuestros contactos habían sido por Facebook, Twitter y en la última semana por Whatsapp, pero ahora teníamos la posibilidad de hablar. Fue genial, hablamos de maratones, carreras, de sus vídeos y tuvimos algunas bromas con la actualidad. Una de las mejores inyecciones de moral a pocas horas de salir, esta muy importante para mí y desde Argentina.<br />
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Sonó el despertador a las 5 a.m., hablé con mi mujer, el peque seguía con fiebre y ya era inevitable el irme solo con mi padre. Desayuné obligándome un poco, entre los nervios y la situación familiar no me entraba nada, todo esto en contraste con las fotos que me enviaba el amigo Félix con sus grandes platos de arroz, un crack.</div>
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Llamó mi padre y comencé a arreglarme, hoy estrenábamos camiseta nueva en el equipo, camiseta azul de tirantes con logo en blanco. Una vez todo listo entré a darle un beso a mi hija que aún dormía, luego fuí a mi habitación donde estaba mi mujer con el peque, me despedí de ella, emocionados, me deseo suerte y con esa imagen me dispuse a salir de casa y nos fuimos al metro.</div>
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<div style="text-align: justify;">La salida era a las 8:30 y para mi sorpresa llegamos una hora antes, decidimos acercarnos a un bar en el Paralelo y nos tomamos algo con Félix y unos amigos de él, mientras veíamos un poco el televisor donde la F1 era la protagonista. Aproveché para ir al baño y los nervios empezaron a apoderarse de mí, los minutos volaban y sin darme cuenta eran las 8:10 y todavía estabamos allí. Salimos hacia los cajones, nos colocamos un lazo negro en memoria a la madre de Paco, nos hicimos las fotos de rigor y me despedí de mi padre con un fuerte abrazo, mientras me dirigía a la salida tuve un último pensamiento para mi mujer y mis peques.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1q62pnLLr5NdOWPeWGRv0JtgT7a2R5MFw_VO327KWilP9OixdKov-xzqznwx4Wi2meByr69lVP_vu1AfuxWJdJ18geI1v1r3NiGPc27Of6gmdzDgtMMuQ0hzNEki9BmO7zpB3db2eKdmrmF8fqVHtp_9wE5WWTuDh3xg1zqQwR8BC6G7pb4KNQRnK/s4752/IMG_6802.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1q62pnLLr5NdOWPeWGRv0JtgT7a2R5MFw_VO327KWilP9OixdKov-xzqznwx4Wi2meByr69lVP_vu1AfuxWJdJ18geI1v1r3NiGPc27Of6gmdzDgtMMuQ0hzNEki9BmO7zpB3db2eKdmrmF8fqVHtp_9wE5WWTuDh3xg1zqQwR8BC6G7pb4KNQRnK/w400-h266/IMG_6802.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju_-gIpdSByFSeyc5XKcy6q_GZLf1ycBe5qrX-e1TEsyoP39SBzlsLoxz8vdzAL8qgo_aX1tyWhEnpdJvliQgZHzMRYpqyzsLXPEmpOlwTV7RcdwTsPoSPgKR_KqSRM1gLL74c0ai4-NDXN6Ixe-YIW4xE0NhR1aowiE-TeWmVdiWA2GvPl0EXdmS_/s4752/IMG_6808.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju_-gIpdSByFSeyc5XKcy6q_GZLf1ycBe5qrX-e1TEsyoP39SBzlsLoxz8vdzAL8qgo_aX1tyWhEnpdJvliQgZHzMRYpqyzsLXPEmpOlwTV7RcdwTsPoSPgKR_KqSRM1gLL74c0ai4-NDXN6Ixe-YIW4xE0NhR1aowiE-TeWmVdiWA2GvPl0EXdmS_/w400-h266/IMG_6808.JPG" width="400" /></a></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both;">Comencé algunos estiramientos dentro del cajón, cuenta atrás y la canción de Freddy Mercury con Montserrat Caballé, Barcelona, no sonaba, empiezan a moverse todos los corredores que hay delante mío, me ajusto el reloj, miro que el cinturón con los geles este bien sujeto y empieza a abrirse un pequeño hueco entre los corredores que tenía delante, unos metros antes de pasar por el arco de salida, comienza la canción de Barcelona, este es el empujón que necesito para empezar.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjepcR31gO0Tx2o_DtWUMJ6hwd-NrubXzuFLeDWiXYtymBxbSq0FvjU3CkipYg-b-FyoZC67I8pgFr4lG2bzmlc30WzXxroYAQLFvWPs8u-VAIgEQA1o64i67ZzPGKdP_9wq-HYfXsUBT751ra9QmIef_JC19Neib5yD0FlvlWuzVP5iCbjyCwmylUQ/s1024/00053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjepcR31gO0Tx2o_DtWUMJ6hwd-NrubXzuFLeDWiXYtymBxbSq0FvjU3CkipYg-b-FyoZC67I8pgFr4lG2bzmlc30WzXxroYAQLFvWPs8u-VAIgEQA1o64i67ZzPGKdP_9wq-HYfXsUBT751ra9QmIef_JC19Neib5yD0FlvlWuzVP5iCbjyCwmylUQ/w640-h426/00053.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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Primeros metros comienzo a buscar a mi padre pero entre tanta gente es una tarea imposible y me dedico a lo que he venido a hacer, correr y hoy me voy a hartar, concentración e intentar mantener un ritmo de 4´30" cruzo Plaza España y subimos los 2 primeros km. por la calle de Sants, aunque hace un poco de subida, ahora mismo es imperceptible, y de momento mantener el ritmo es relativamente fácil. Giramos a la izquierda por avenida Madrid y subimos un trozo de Numancia para buscar Travessera de les Corts, aquí llego al estadio del Camp Nou, pero no está Messi, ni Puyol, ni nadie del F.C. Barcelona para animarnos, con la de veces que he ido yo a animarles al campo, jajaja. Le damos una vuelta al campo y subo por Joan XXIII en busca de la Diagonal, este año toca bajarla y aprovecharé este tramo para ir un poco más rápido y ganarle unos segundos al crono.<br />
<br />
Me acerco al kilómetro 9, ahora estamos por Avda. Sarrià, aprovecho para tomarme el primer gel, todo sigue en orden quiero prevenir un posible desgaste e intentar alargar todo lo que pueda el muro, aunque el trabajo ha sido durante la semana, desde el miércoles comencé la carga de hidratos y los depósitos tienen que estar llenos.<br />
<br />
Cojo agua en el avituallamiento, y me dirijo a la calle Tarragona, por allí existe la posibilidad de encontrarme con mi padre, las calles están abarrotadas de gente y de animaciones, todo esto ayuda a seguir con una sonrisa. Veo a mi padre casi por casualidad y encaro Gran Vía, ahora es llano y tenemos un buen tramo, cerca de 2 km., hasta llegar al Passeig de Gràcia, una vez allí toca subida, casi un kilómetro, y giramos en Rosselló, alcanzo el kilómetro 16 y bajamos Sardenya para pasar por delante de uno de los monumentos más emblemáticos de Barcelona, la Sagrada Familia, por aquí busco al amigo Paco que hoy venía a hacer parte del recorrido en bicicleta y sacar algunas fotos, no lo encuentro.<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg45CzW-Wy_V8XLDVmtJNkjPSTolyRx0AosRKqGfx5rnpTc9JhihR2aw8p5JOBp_uZGQBDlEE_weyu21MrpWNEq3F1-YYqTx0HGVXuEnIQztvi9G3He6nFb9tHlzKh3BFr3LrXINesAYyU9p67Flhvwo-L_uzUjRXVGzB9oMlx_2xh-EC3H6NEVZqK7/s960/64166_230901670389384_1383821798_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="753" data-original-width="960" height="502" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg45CzW-Wy_V8XLDVmtJNkjPSTolyRx0AosRKqGfx5rnpTc9JhihR2aw8p5JOBp_uZGQBDlEE_weyu21MrpWNEq3F1-YYqTx0HGVXuEnIQztvi9G3He6nFb9tHlzKh3BFr3LrXINesAYyU9p67Flhvwo-L_uzUjRXVGzB9oMlx_2xh-EC3H6NEVZqK7/w640-h502/64166_230901670389384_1383821798_n.jpg" width="640" /></a></div>
</div>Sigo por Valencia y llego a Avda. Meridiana, ahora toca sufrir un poco, hay que subir poco más de 2 km. y las piernas comienzan a notar cansancio, alcanzo el kilómetro 20 y giramos para volver a entrar por Meridiana pero esta vez toca bajar y pasar por el arco de Media Maratón. Con tanta gente leo el siguiente cartel: "Chuck Norris never ran a Marathon" imposible no esbozar una sonrisa.<br />
<br />
Sé que tengo que aprovechar este pequeño descanso bajando Meridiana para ganar tiempo a lo que cada vez veo más inevitable, el muro, intento no pensar, todavía estoy bien y voy por el kilómetro 24 en Gran Vía, estoy cerca de Prim y el año pasado en este punto empezó un poco de bajón, por ahora aunque cansado estoy bien y todavía hay fuerzas. En estos pensamientos se acerca un corredor de entre la gente, me lanza una pregunta: " Yo a ti te conozco, no?", no me lo puedo creer, es Alfredo!!!! se pone a mi lado y comienza a preguntarme: Como estás? Como lo llevas? Tú no hables ya hablo yo!!!. Aún no sé cómo quería que le contestase sin hablar, ja ja ja, todo un crack, no paró de animarme, cada metro había una palabra suya que me llevaba más cerca de la meta. Comienzo la Diagonal, pero este año no lo pase mal, tenía a mi lado a Alfredo, al final de la calle sabía seguro que estaba mi padre, pero aquí tenía un pensamiento pendiente, mi amigo Carlos me dijo que pensase en él durante la subida de Diagonal, no es un tramo duro pero después de 25 km a un buen ritmo, es como subir la más empinadas de las cuestas, y eso junto con Alfredo a mi lado se convirtió en el mejor de los geles.<br />
<br />
Casi llegando a la torre Agbar por fin vi a Paco, con su bicicleta, su casco y la cámara de fotos en ristre, llegó el momento de mostrarle mi afecto, el corría con nosotros ese día.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX8fXcTe6Nw65dvBM_u5UKCG40lWgBm7JKa-kp1EtP-f_waU618o7xXNcUZ-4sUse0J62H6mWTCaUj1A-DrlfuIu3SHx7hxY0CWh5hxKYy3mWZidrt7kJqdJWSuqX5Na8o44-uJn0ylLVeU5PgcaMnaJruSKz2xc5nB0dCKsepgw7uFmuwht2bP838/s4752/IMG_6834.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX8fXcTe6Nw65dvBM_u5UKCG40lWgBm7JKa-kp1EtP-f_waU618o7xXNcUZ-4sUse0J62H6mWTCaUj1A-DrlfuIu3SHx7hxY0CWh5hxKYy3mWZidrt7kJqdJWSuqX5Na8o44-uJn0ylLVeU5PgcaMnaJruSKz2xc5nB0dCKsepgw7uFmuwht2bP838/w400-h266/IMG_6834.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
Vi a mi padre le sonreí, sabía que él lo agradecería, el año pasado sufrió al verme la cara en este tramo y yo hoy estaba bien, aunque sabía que lo peor estaba por llegar.<a href="http://2.bp.blogspot.com/-mbgFhTdMQiw/UVwjVN5PwKI/AAAAAAAAAds/6-86YDU--eA/s1600/IMG_6834.JPG" style="clear: left; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><br /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixX_GfY-T7M0CixVXj6STya_SsVG2l_4IWzliT9JiKLzIm39U7i4_eOZpKhiocaV1ex9NPIhswEx6Xg7jTX0uzX8DKu6a2fCqB82HnDnqVBQEZsCzfpO1EDnn2QAjxWUFqmHJWbYOfsDO8zj8lgje6PDGzWsKBY9DOMrh3yyD_RFsPhKk7FHZmiGgk/s960/576593_366010763513783_1117086362_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="643" data-original-width="960" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixX_GfY-T7M0CixVXj6STya_SsVG2l_4IWzliT9JiKLzIm39U7i4_eOZpKhiocaV1ex9NPIhswEx6Xg7jTX0uzX8DKu6a2fCqB82HnDnqVBQEZsCzfpO1EDnn2QAjxWUFqmHJWbYOfsDO8zj8lgje6PDGzWsKBY9DOMrh3yyD_RFsPhKk7FHZmiGgk/w400-h268/576593_366010763513783_1117086362_n.jpg" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDGr1gsrYB9_DvSReC2KM_bGwtYR8dUi1HQiXQgIjdUa4yVM72wOVR5SThiB7tV7npzKcw7tr2fJr9LxS0PH5CNLKCUk0Do-Sj1rRlAgo5_mH9DfnJp73wc9hgt4QmuHXxRxSK00BUr44MgTI1m9Lv71mfme4_9UPy4j8hY7IgxOFqZQRxWGQrNBK8/s960/64292_366011276847065_2118389523_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="643" data-original-width="960" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDGr1gsrYB9_DvSReC2KM_bGwtYR8dUi1HQiXQgIjdUa4yVM72wOVR5SThiB7tV7npzKcw7tr2fJr9LxS0PH5CNLKCUk0Do-Sj1rRlAgo5_mH9DfnJp73wc9hgt4QmuHXxRxSK00BUr44MgTI1m9Lv71mfme4_9UPy4j8hY7IgxOFqZQRxWGQrNBK8/w400-h268/64292_366011276847065_2118389523_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
Comencé a bajar Diagonal y aunque quería aumentar el ritmo vi que ya comenzaba a ser difícil, incluso en bajada ya no podía pasar de 4´40". Llegué al Passeig Taulat, y Alfredo se despidió, quedaban 10 kilómetros y ahora empezaba lo duro, de momento todo sería llano, excepto un pequeño repecho de pocos metros que castigaba un poco, pero los 2´que llevaba de ventaja sobre el tiempo que quería hacer comenzaban a menguar.<br />
<br />
La sensación en el cuerpo es indescriptible, tienes una lucha interior que no cesa hasta el final. Mis piernas chillaban para que parase, mi corazón seguía bombeando sangre aunque pedía descanso también, pero la cabeza seguía dando ordenes de no parar.<br />
<br />
Llegué al kilómetro 34,en breve comenzaría la subida por la calle Marina, pero antes otra cara conocida, allí estaba mi amiga Wai-shan, dando ánimos a todos los corredores, cuando me vio comenzó a gritar mi nombre, la saludé y avancé como pude, parecía que llevaba piedras en los pies. Llegué a Marina, los 2´ se esfumaron, y empecé a perder tiempo, ya solo una idea en la cabeza, bajar todo lo posible el tiempo del año pasado y buscar un ritmo cómodo aunque fuese muy lento intentado llevarlo hasta el final.<br />
<br />
Antes de girar en calle Pujades, volví a ver a Paco, no sé si preguntó algo, o me dijo algo y no sé si le contesté, lo único que logré escuchar fue:" No me falles, te espero en el Passeig de Colón" creo que me vio bastante mal para decirme eso, pero giré Passeig de Sant Joan y miré hacia delante, allí se levantaba el Arco del Triunfo, intenté acelerar para pasar por debajo como si el final estuviese allí, no sé si lo logré, pero me dio un subidón para encarar Ronda Sant Pere, todos los días paso por aquí con el bus y eso me hizo sacar una pequeña sonrisa al pasar por la cafetería de Granjas la Catalana, donde cada tarde me tomo mi café con leche y croissant, lo que daría yo ahora por uno de esos.<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqfLKpxDYFg-D8EbAo9Z3shUxZa7o-piEFG7m9e0luk-STeps4-ZNLOjxiSasyeN_wtcXQ0Qpy7OMXawCILK97V81_SoKIWkd4bY8xCumglDzHI19T4mRjGa67Ta-D8--DMyLcXWF2_QTS1giO-2d7hEczDr4xgtZaakit7bWBiLKNhZmCuHPNtQ3Z/s960/3536_366011586847034_375717312_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="643" data-original-width="960" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqfLKpxDYFg-D8EbAo9Z3shUxZa7o-piEFG7m9e0luk-STeps4-ZNLOjxiSasyeN_wtcXQ0Qpy7OMXawCILK97V81_SoKIWkd4bY8xCumglDzHI19T4mRjGa67Ta-D8--DMyLcXWF2_QTS1giO-2d7hEczDr4xgtZaakit7bWBiLKNhZmCuHPNtQ3Z/w400-h268/3536_366011586847034_375717312_n.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
Llego a Plaza Catalunya, el bullicio es enorme, aplausos de gente que desconozco me llevan en volandas, escucho gente que dice el nombre de los corredores, pero nadie dice el mío, agacho la mirada y entiendo el porqué, llevo el dorsal doblado. Aún no entiendo ese ataque de celos pero después de tantos kilómetros a nadie le amarga un dulce, lo dejé como estaba y pensé, "Tu has venido a correr y hay que preocuparse por acabar". Pasé por delante de la catedral, allí se mezclaba gente que venía a animar, curiosos que no entendían muy bien que pasaba y gente extranjera visitando el edificio y haciéndose fotos.<br />
<br />
Bajé Vía Laietana, intentando recuperar algo de chispa, y creo que lo conseguí. Llegué a Passeig de Colón, todo llano y mucha gente, por un momento ya no pienso en que estoy corriendo, cerca está el monumento a Colón y tanta gente hace que se me olvide, de repente escucho unos gritos que decían mi nombre, el dorsal seguía doblado tenía que ser alguien conocido, al llegar veo una visita inesperada, mi tío Juan y mi tía Lourdes animándome desde el lado derecho, apenas me da tiempo a saludarlos y sigo hasta llegar debajo del Paralelo.<br />
<br />
Y llegó el momento más temido pero a la vez el más ansiado, el Paralelo, 2 km. de subida y luego la recompensa de volver a ser maratoniano, pero todo lo que creía haber recuperado de energía bajando Vía Laietana, lo perdí al poco de comenzar la subida, pero el final estaba cerca y no iba a desfallecer, mucha gente a mi alrededor ya se iba parando, miré mi reloj, el ritmo 6´00", pero un ritmo que me permitía avanzar, aunque muy despacio.<br />
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Conseguí llegar a Plaza España, 200 m., todo a mi alrededor carece de importancia, ese momento es mío, mi padre me grita a escasos 5 metros, pero yo no le oigo, a mi cabeza llegan todos los que me han acompañado durante la carrera en mis pensamientos, Carlos, Lucho, mi abuelo que lo recuerdo siempre en algún momento de una maratón, mi madre y mi padre, pero sobre todo de mis hijos y Reme, que hoy no ha podido venir a animarme como en cada carrera, me acordé de ella y del beso de despedida que me dio por la mañana emocionada por no poder venir, esos últimos metros son para ellos.<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmvC1Q7yYLav6GS32PPfes5jNMC2imLehoo_PEV091qZYziDT5GMyL2dOUrTc0n-guFFpiuRhCmyoib51Jx0oPAMKWl4rEEKyVgFcMuJv8zQ4EhwLzA3LS3QT5h6xDefUYUueMKm6wvjAYsoCB2kIv8Aj0KIEwHVMyXFaN2QDs-_JpYEbnfNZnBW2g/s4752/IMG_6845.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmvC1Q7yYLav6GS32PPfes5jNMC2imLehoo_PEV091qZYziDT5GMyL2dOUrTc0n-guFFpiuRhCmyoib51Jx0oPAMKWl4rEEKyVgFcMuJv8zQ4EhwLzA3LS3QT5h6xDefUYUueMKm6wvjAYsoCB2kIv8Aj0KIEwHVMyXFaN2QDs-_JpYEbnfNZnBW2g/w400-h266/IMG_6845.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
Paso por meta, por fin, he hecho muy buen tiempo, pero antes de que pueda mirarlo, se acerca Félix, hace mala cara pero se le ve satisfecho, le pregunto su tiempo, 3h 10´ me responde, apenas puede andar pero no sabe lo bien que estará los próximos días saboreando ese tiempo en su primera maratón. Yo miro el mío, 3h 20´35", que gozada, quiero disfrutarlo cuanto antes con los míos. Buscamos a los amigos de Félix y a mi padre, los vemos a ellos pero a mi padre no lo veo, les pregunto donde está y salgo en la dirección que me dicen, pero no puedo correr más. Nos fundimos en un abrazo y le digo mi tiempo, me encanta verle la cara a mi padre, se le ve orgulloso.<br />
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Meto las piernas en la fuente, el agua está fría, pero el alivio es casi inmediato y una sonrisa sale de mi cara, lo volví a conseguir, en estos días se me ocurrió una frase que expresa lo que pienso en este momento." Solo por el hecho de volver a sentirlo, vale la pena volver a intentarlo" y sí volveré a intentarlo cada vez que pueda y me dejen mis piernas.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguH-HmSMR1b5RaQm5d4SQUWp10bpN9EnTyx-bYCBCR6ykOpTCR1v_eNOoJhx3DoRUWNJ_GT_FebvxAxailMnwyc7Nn4A4QriMF2bp81Npa4gC-B4bFX1WrVvxKj5f31MoDibe2DhBgYlp2JfOXcIXp8udHV_gm5sJwakx9v65S7-DRnM0E3FCaaTs-/s4752/IMG_6866.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguH-HmSMR1b5RaQm5d4SQUWp10bpN9EnTyx-bYCBCR6ykOpTCR1v_eNOoJhx3DoRUWNJ_GT_FebvxAxailMnwyc7Nn4A4QriMF2bp81Npa4gC-B4bFX1WrVvxKj5f31MoDibe2DhBgYlp2JfOXcIXp8udHV_gm5sJwakx9v65S7-DRnM0E3FCaaTs-/w400-h266/IMG_6866.JPG" width="400" /></a></div>
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
Me vestí e hice lo que más ganas tenía de hacer, llamar a Reme. Al oír su voz, se me hizo un nudo en la garganta, era tan feliz, que solo pude balbucear: "Dile Aaron que tengo su medalla" y "Vuelvo a casa". Ella por su parte me sorprendió diciéndome el tiempo oficial, estuvo siguiendo toda la carrera por internet. Luego llamé a mi madre, también se sorprendió del buen tiempo y me dio la enhorabuena estaba muy contenta. Acto seguido cogí el teléfono y llamé a Carlos, estaba tan contento que necesitaba decírselo y darle las gracias por esas palabras el día anterior que me motivaron y me sirvieron de ayuda para subir Diagonal.<br />
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Nos metimos en el metro y buscando alguna noticia sobre la carrera para saber quien había ganado y si Jaume Leiva había conseguido el tiempo que necesitaba, leo una desagradable noticia, la muerte de un corredor de 45 años y vecino de L´Hospitalet, muchos ánimos para los familiares y amigos, descanse en paz.<br />
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SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
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Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-50008529686576163972013-02-24T04:55:00.002-08:002022-06-05T10:24:49.485-07:00Risas y amigos en la Maratest<div style="text-align: justify;">
Esto ya parece el día de la marmota, otro domingo, otra carrera, en Badalona y volvemos a quedar en el Boxes, la cafetería de referencia del grupo, lógico pues la salida de la Maratest se hace cerca de allí, en el pabellón del Joventut de Badalona.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRjVBSlLXucSc2Hml-Vioa2VbZgX-Pk55MhB82dmL2oSykJ2nSwXVCz275lsFFQgO0NG1FSd2_FVfjNai7Fs45Zn2m0U8SPLUh5cjU8BENo1e7Kx9mbl7eg-miQCvZKI7smKmN0v08nqy0kN-NNy2jdB2Yyw3lt7vbhoUssHP1F8l9iIh4XKb-KuXY/s4752/IMG_6681.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRjVBSlLXucSc2Hml-Vioa2VbZgX-Pk55MhB82dmL2oSykJ2nSwXVCz275lsFFQgO0NG1FSd2_FVfjNai7Fs45Zn2m0U8SPLUh5cjU8BENo1e7Kx9mbl7eg-miQCvZKI7smKmN0v08nqy0kN-NNy2jdB2Yyw3lt7vbhoUssHP1F8l9iIh4XKb-KuXY/w400-h266/IMG_6681.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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La táctica de esta carrera es sencilla, hacerla como entrenamiento de cara a la maratón, no hay intención de hacer un gran tiempo, el año pasado me exprimí al máximo en esta carrera y llegué tocado a la maratón. Así que la decisión está tomada, acompañaré a Paco y Silver en sus 15 km y luego Félix y yo acabaremos los 30 km según las sensaciones que llevemos.</div>
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Nos colocamos en la salida, hoy el termómetro marca 1º , lo mejor sería empezar cuanto antes después de calentar, pero.... sin saber porqué la salida comienza a retrasarse, la gente ya dejó de calentar para ponerse dentro de la manada de corredores y la organización no da ninguna explicación. Los speakers intentan que la gente no se impaciente y ponen la canción que todo el mundo baila montando a caballito, y casi lo consiguen pero acaba la canción y ponen otra, se escuchan los primero silbidos, yo me salgo un momento para volver a calentar un poco y no quedarme helado. Finalmente se da la salida a las 9:10, una mera anécdota, todo lo demás estuvo de 10.</div>
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En los primeros metros se ve claramente que corremos en casa y hemos venido a disfrutar, saludos a la familia y en el primer kilómetro ya estamos con mucha gente que conocemos de Badalona, hoy corremos en casa y eso se nota en la confianza de todos al pasar por las calles por donde solemos entrenar.</div><div style="text-align: justify;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheFCaWDx7fX2WZwi14K4sEPLht1muJOOEKjBuBaohKnPVUL3tJXfZt-NWCoILM4nLj5TtmQsiAyx1tgJOwbCie1Iu0nBPZ8pIUFdDVfrlTwhK83b5y5-yEUFIU0ejB8lygxxy0l2TwLMmnvoLeivWgFdm-rjHr_QwjjsR4jAN3oFelIeuqMVuNrj59/s4752/IMG_6699.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheFCaWDx7fX2WZwi14K4sEPLht1muJOOEKjBuBaohKnPVUL3tJXfZt-NWCoILM4nLj5TtmQsiAyx1tgJOwbCie1Iu0nBPZ8pIUFdDVfrlTwhK83b5y5-yEUFIU0ejB8lygxxy0l2TwLMmnvoLeivWgFdm-rjHr_QwjjsR4jAN3oFelIeuqMVuNrj59/w400-h266/IMG_6699.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoh6L7ml9PRM7vPSQHr6hHo8O8TKZtuJNlhTGEkGFjvlQPnWJBNnCtN9qVZca1ShWm9fgS1PkXzyUMbNU8voLTy23qOcl0toNaRSB7JvVGzvVA7TiE0SjzUT-IKCqrpL2vtC4urmjQL-oxGTWJSDVwj5sH9DwyepG3mMiPUbIBfICopgnwPwt812DP/s4752/IMG_6702.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoh6L7ml9PRM7vPSQHr6hHo8O8TKZtuJNlhTGEkGFjvlQPnWJBNnCtN9qVZca1ShWm9fgS1PkXzyUMbNU8voLTy23qOcl0toNaRSB7JvVGzvVA7TiE0SjzUT-IKCqrpL2vtC4urmjQL-oxGTWJSDVwj5sH9DwyepG3mMiPUbIBfICopgnwPwt812DP/w400-h266/IMG_6702.JPG" width="400" /></a></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Vamos por el paseo Marítimo y algunos hacemos bromas con la figura de Anís del Mono que hay en la playa, refiriéndonos a él como el chico del avituallamiento, Félix pierde su dorsal, hablamos de los bocadillos que nos comeremos después de la carrera y hacemos bromas con Silver que por momentos se quiere escapar en solitario, con la intención de Paco de lanzarle una botella de agua para que pare, todo va transcurriendo entre risas y bromas. Me encuentro con mi amigo Pedro que hoy le toca currar y no puede estar en la carrera, casualidades de la vida le ha tocado cambiar un bus averiado en Canyadó y no puede pasar, así que puede ver la carrera desde un sitio privilegiado.</div></div><br />
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<div style="text-align: justify;">
Cuando llegamos a la estación de Montgat, Silver hoy tiene ganas de probarse y encabeza continuamente el grupo, después de un buen rato intentando frenarle un poco, acordamos que Félix se quedará con Paco a su ritmo y yo me voy con Silver hasta el final de los 15 km.. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llevamos un promedio de 4´45", yo voy bien, encaramos Pompeu Fabra quedan 3 km. todo es llano pero daremos algo de vuelta antes de que se acabe. Pasamos por Prim, aumentamos algo el ritmo, yo me encuentro con fuerzas para afrontar lo que queda, más los 15 que faltan, voy sin preocupación, mi hermano de batallas se encuentra bien y eso me reconforta, después de varios meses con lesión, no tiene apenas dolores, acabará bien y eso para la confianza de uno mismo es importante.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Casi sin enterarnos y sin dejar de hablar, nos presentamos en la calle Baldomer Solà, una recta que nos llevará a la meta de los 15 km. nos damos la mano y él acaba, yo aprovecho para enviar un saludo a los peques y a mi mujer, choco la mano con uno de los speakers y me voy al avituallamiento de naranjas y plátanos, me paro, como tranquilo, tengo que esperar a Félix pero no estoy ni un minuto y ya me ha alcanzado, es de suponer que Paco también ha apretado en los últimos kilómetros.</div>
<div style="text-align: justify;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Btf4fHToa-wXeUucCkDToDdxVt7NSLGQ6qyfuVySRx5qyH_7aoBfwqXFxenJXYwuRlkQxQhNk9g2boQxZQpHkW3kC02nDle_u9uXCSHzWX667sr-DKwa_j347sp0xJz4rDWBKUaruJ8I-Pgt6Y9GwHVVqM97JSWIPWwsVIE7ulLMTd5qpM1va6_m/s4752/IMG_6712.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Btf4fHToa-wXeUucCkDToDdxVt7NSLGQ6qyfuVySRx5qyH_7aoBfwqXFxenJXYwuRlkQxQhNk9g2boQxZQpHkW3kC02nDle_u9uXCSHzWX667sr-DKwa_j347sp0xJz4rDWBKUaruJ8I-Pgt6Y9GwHVVqM97JSWIPWwsVIE7ulLMTd5qpM1va6_m/w400-h266/IMG_6712.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNxsJYcAeB407VAHxOolOYQnIsm--s1dA96BlPWdB6Un3kRjklQL-OVlgmlK7VD42Ha0Ntibfk30f0F5smASHWCxJJrnDWNlVvH4DcW8Z1rWT8JGR6y82NJImCR6bNx2SfJY99ZPRp6sjCrbOBS26DaGMX__0qrdXK0gK65_hTvygKrufR8LPE-vVk/s4752/IMG_6762.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNxsJYcAeB407VAHxOolOYQnIsm--s1dA96BlPWdB6Un3kRjklQL-OVlgmlK7VD42Ha0Ntibfk30f0F5smASHWCxJJrnDWNlVvH4DcW8Z1rWT8JGR6y82NJImCR6bNx2SfJY99ZPRp6sjCrbOBS26DaGMX__0qrdXK0gK65_hTvygKrufR8LPE-vVk/w400-h266/IMG_6762.JPG" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Dejamos atrás el bullicio de la gente para meternos otra vez en la zona industrial y subir el puente que desgasta enormemente las piernas, decidimos seguir el ritmo que llevábamos con nuestros amigos para acabar lo mejor posible la carrera, si tenemos fuerzas de cara al final de la carrera intentaremos apretar, tenemos detrás a la liebre de 3h 45´en maratón, (al ser un test para la maratón, las liebres no van para acabar la carrera de 30k sino como si fueses a acabar una maratón).</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ir por el paseo se hace tranquilo y de momento no hay un cansancio exagerado, ha salido el sol y del frío de la mañana ni nos acordamos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nos metemos en la Carretera a Mataró y llegando a Montgat, vemos pasar la liebre de 3 h. 30´. Nunca ha tenido mejor definición la palabra liebre, y decidimos como dos galgos ir a por ella, lo tiempos comienzan a aumentar de 5´00" a 4´40" y así hasta llegar a promedios de 4´30" y 4´20" y la pillamos en la calle del Mar, pero de nosotros dos, el más galgo es Félix y me quedo rezagado. Al llegar a Pompeu Fabra estaba esperándome, había tenido un aviso en la pierna y no quería fastidiarla, así que mantuvimos ritmo a 4´30". </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pasamos por delante del museo de Badalona, bajamos Anselm Clavé, mucha gente en la plaza de Pompeu Fabra, nos confundimos con la circulación, pasamos cerca de ellos por un carril habilitado. Encaramos Baldomer Solà, último kilómetro y seguimos a un buen ritmo a 4´10". Unos metros antes de llegar a meta nos esperaban Paco y Silver para entrar todos juntos, bueno entramos un poco desperdigados, pero más o menos juntos. Cojo al peque y pasamos por el arco de meta. Allí me encuentro con otra corredora, Rosa, que nos hace una foto de la entrada a meta y comentamos como me ha ido la carrera.</div><div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_U8zPTxevueVTfB7HegpHKchw5_TCHKrHVkSuISPDCtWMtag3-p8fN6vH7eis49ve0LMtPi0XFmsQ3lICi00grtey5r-oQB71K6x-rd1_HXvk8OxEDVxIecyRuduk6u1Cd804SYM7buPVg1-qXX_pwvtzRPo1v7o251AZvHA-MfGqYWAoSJESVqWF/s4752/IMG_6773.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_U8zPTxevueVTfB7HegpHKchw5_TCHKrHVkSuISPDCtWMtag3-p8fN6vH7eis49ve0LMtPi0XFmsQ3lICi00grtey5r-oQB71K6x-rd1_HXvk8OxEDVxIecyRuduk6u1Cd804SYM7buPVg1-qXX_pwvtzRPo1v7o251AZvHA-MfGqYWAoSJESVqWF/w400-h266/IMG_6773.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3tPhGN0uji2mFhPbD8K5R4aP-Mh142F2B0QS5AgjEW54pGiyksDnShIxncb3MvbVlOUtKN1_NolmIySk9uxSjag9BiaT41btkU-yAn5iBNAzoifBUTWpYvDyVFrocZbysz_XHDFxagHxrPWZ3791Zw4I0MiN4sQ4UMTdl9hmsuuf2rDdhrO-9YwC/s4752/IMG_6785.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3tPhGN0uji2mFhPbD8K5R4aP-Mh142F2B0QS5AgjEW54pGiyksDnShIxncb3MvbVlOUtKN1_NolmIySk9uxSjag9BiaT41btkU-yAn5iBNAzoifBUTWpYvDyVFrocZbysz_XHDFxagHxrPWZ3791Zw4I0MiN4sQ4UMTdl9hmsuuf2rDdhrO-9YwC/w400-h266/IMG_6785.JPG" width="400" /></a></div><br /> Al final 2h 26´ 04", creo que una de las mejores carreras, nunca me lo he pasado tan bien corriendo 30 km.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0v3oFdL9eeohqjpxgkEAZHdC8m5kgrZf18T0K2YJ2GM1j7t2mNDS_FH4qEf9zx8b4d24addxWH9S3UnBEEAFxx1Ns_yZBYPtJqxjtdPUgnsbEg9b3gFwlUzGFkIkV2Zw_LlpcgWNOtTVMx4yHUxc4ozVS2d4QkEdodDhwbKIzOBBSw2k_rzro5Qq1/s4752/IMG_6797.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4752" data-original-width="3168" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0v3oFdL9eeohqjpxgkEAZHdC8m5kgrZf18T0K2YJ2GM1j7t2mNDS_FH4qEf9zx8b4d24addxWH9S3UnBEEAFxx1Ns_yZBYPtJqxjtdPUgnsbEg9b3gFwlUzGFkIkV2Zw_LlpcgWNOtTVMx4yHUxc4ozVS2d4QkEdodDhwbKIzOBBSw2k_rzro5Qq1/s320/IMG_6797.JPG" width="213" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">SALUD Y KILOMETROS!!!</div>
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<br /></div>
Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Badalona, Barcelona, España41.4469883 2.245032499999979341.3993823 2.1643514999999791 41.4945943 2.3257134999999796tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-17988022195943450252013-02-17T02:43:00.001-08:002022-06-01T10:44:30.871-07:00Otra semana, otra carrera, otra prueba, la Mitja de Barcelona<div style="text-align: justify;">
Acabé la semana pasada con muy buenas sensaciones en la Bdn Running, ahora esta semana toca la Mitja de Barcelona y espero que todo siga viento en popa.</div>
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El sábado me preparé un buen tupper de arroz para poder cenar en el bus, acabaría tarde la jornada, y no era plan de llegar a casa y ponerme a cenar para acostarme con el estómago lleno, tocaba madrugar. No sirvió de nada tanta previsión, llegué a casa cerca de las 0:00 de la noche, pero cuando me acosté, empecé a dar vueltas de un lado a otro, calculo que solo pude dormir una media hora. Me levanté, empecé a preparar la bolsa, y me fui a desayunar, me encontraba cansado pero sin ganas de dormir. </div>
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<br /></div>
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Comenzó a sonar el móvil con mensajes de los compañeros que uno a uno iban dando los buenos días, al poco tiempo, Paco envió el primer mensaje que nos alertaba a todos que teníamos que ir acabando de prepararlo todo, él ya había cogido el bus y había que salir hacia las paradas. Al llegar a Arc de Triomf, buscamos sitio para ultimar detalles: Colocación del dorsal, cafés y la última visita al baño.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como es normal en estas fechas, el frío era evidente, pero seguimos con la filosofía del equipo, manga corta haga el tiempo que haga, esto algún día nos traerá más de un resfriado.</div>
<div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnhxsinMBYlAyQNgyijXB7AhDcFGNRCOorY1YxETTzV5Wtum526T52WCBfj_RCcThaJ0K5_7snNmi7Qi_mOEAz1m17VaRTT5cmfzmQOQgG-ccCRYFL5RLi_IF_n_Du65-JJwD59R9cvw9a6-s9xzievesc_sjIB59Q7S_uInR6hdIxsjcu_Z28D1fo/s4752/IMG_6548.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnhxsinMBYlAyQNgyijXB7AhDcFGNRCOorY1YxETTzV5Wtum526T52WCBfj_RCcThaJ0K5_7snNmi7Qi_mOEAz1m17VaRTT5cmfzmQOQgG-ccCRYFL5RLi_IF_n_Du65-JJwD59R9cvw9a6-s9xzievesc_sjIB59Q7S_uInR6hdIxsjcu_Z28D1fo/w400-h266/IMG_6548.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Paco, Lesaca, Félix, yo y Silver</td></tr></tbody></table><br /><br /><div style="text-align: justify;">Me coloco en el cajón de la salida junto con Félix, cortan la cinta que separa los cajones y prácticamente nos colocamos en las primeras posiciones, sigue haciendo mucho frío y solo pienso en empezar a correr, del sueño ni me acuerdo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div>
<div style="text-align: justify;">
Dan la salida y cosas que no consigo comprender, en los primero metros, gente que va prácticamente de paseo acompañando a otra persona, pienso que ese no es el proceder, me parece bien que alguien acompañe a otro corredor y más si es su primera carrera pero, es necesario ponerse de los primeros?. Después de bajar por el Passeig de Picasso y pasar por la Estación de Francia, vamos en busca de Colón, hasta ahora todo recto y sin problemas.</div>
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<br /></div>
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Llegamos al Paralelo, toca subida, pero no hay problema aquí las piernas están frescas, de momento el ritmo que llevo es de 4´15" espero no pagarlo al final. Dejamos el Paralelo para subir por la calle Entença, sigue habiendo mucha aglomeración de gente pero es normal, la carrera este año cuenta con unos 14.325 inscritos, no está nada mal para ser una media maratón.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Giramos por Gran Vía, aquí todo es llano, miro el GPS y sigo manteniendo el ritmo, me encuentro bien, bajamos Passeig de Sant Joan y espero ver de un momento a otro a la familia, este año cuento con ellos en esta carrera, en la anterior edición mi mujer no pudo venir. Levanto la vista antes de girar en Buenaventura Muñoz y allí los veo, ya tengo mi avituallamiento personal de ánimo, ahora solo queda la mitad del recorrido y las energías están renovadas.</div>
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<div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg95IVtzEdwLwutplouiffgXJl37Pf5xN4q1cEK5_HmGxAUmVyCm0MbR28IiOYWC_naS_cTtDq-fqNwC6DzrEe1imcVnYEwZQyI4F4gshCRt9H1yoeF7a9ZmCplAsfz71iqB4-qyhtF7EmwchOoQ1fT1NnCfsUSV1L7iBOf0TTZaRbsw2sPSfA9WE2t/s4752/IMG_6563.JPG" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg95IVtzEdwLwutplouiffgXJl37Pf5xN4q1cEK5_HmGxAUmVyCm0MbR28IiOYWC_naS_cTtDq-fqNwC6DzrEe1imcVnYEwZQyI4F4gshCRt9H1yoeF7a9ZmCplAsfz71iqB4-qyhtF7EmwchOoQ1fT1NnCfsUSV1L7iBOf0TTZaRbsw2sPSfA9WE2t/w400-h266/IMG_6563.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Continuamos por Pallars, un pequeño repecho y bajada para girar a la izquierda y subir por la calle Badajoz, muchísima gente por las calles animando, se nota que es una de las carreras importantes en Barcelona, en un mes vendrá la reina de las carreras, la maratón. Bajamos Diagonal y nos desvían para ir en busca de Gran Vía, aunque más o menos sigo el ritmo del principio, las piernas empiezan a notar cansancio, supongo que el no dormir tiene algo de culpa también. Bajamos Rambla Prim y al llegar al Fórum subimos Diagonal otra vez, esto hace que mis fuerzas se vayan acabando. Giro de 360º y Diagonal para abajo para tomar la calle Josep Pla, se acabaron las vueltas, volvemos al Carrer Pujades, la meta está a 3 km. </div>
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<br /></div>
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Veo que me pasa el corredor, triatleta y con 22 ironman en su haber, Robert Mayoral, hace de liebre de 1h 30´ en esta carrera, que lujazo!! le saludo como puedo e intento aguantarle el ritmo, pero las fuerzas ya están mermadas, escucho los ánimos que lanza a todos los que por allí estamos," Vamos 15´aguantando este ritmo y lo conseguimos!!!", pero mi cuerpo ya no quiere escuchar.</div>
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Llego a calle Marina, y la subo a buen ritmo, sé que el final está cerca, miro el reloj y estoy rondando la hora y media en maratón. Toca apretar los dientes, giro la calle Pujades y veo la recta de meta, aunque veo que se me hará larga, faltan unos 600/700 metros, cruzo Meridiana y comienzan las vayas de recta, a la derecha están todos, un saludo y a por el cartel de meta. Finalizo con un tiempo de 1h 31´ 08", vuelvo a mejorar crono en referencia a la misma carrera del año pasado en 3´.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-CjGTkNplaDBGKCl9ggJvSTlzEL3cbNjq6NpTC2pPui9VqiS4Kg-nocb63Lp83QbyfGknTvAUvC6kDON42QtvmIALgaJtdb2uNyf_5OkY2Pk31l3WKVNaJwQqWhR7LQZ23W_tO36BfQkrB1NhdUMrbvRrecULPobgI9-Cph_0PWKj-thayPPvk0RQ/s4752/IMG_6672.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-CjGTkNplaDBGKCl9ggJvSTlzEL3cbNjq6NpTC2pPui9VqiS4Kg-nocb63Lp83QbyfGknTvAUvC6kDON42QtvmIALgaJtdb2uNyf_5OkY2Pk31l3WKVNaJwQqWhR7LQZ23W_tO36BfQkrB1NhdUMrbvRrecULPobgI9-Cph_0PWKj-thayPPvk0RQ/w400-h266/IMG_6672.JPG" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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Sensaciones geniales de cara a la maratón de Barcelona, queda 1 mes.</div>
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SALUD Y KILOMETROS!!!</div>
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</div>Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Badalona, Barcelona, España41.4469883 2.245032499999979341.3993823 2.1643514999999791 41.4945943 2.3257134999999796tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-82569998420637045112013-02-10T03:57:00.001-08:002022-06-01T10:36:06.715-07:00Badalona carrera talismán<div style="text-align: justify;">
Ha pasado 1 año de mi mejor marca en 10 km. y eso fue en esta carrera. Este año las sensaciones son buenas también, he mejorado en las series y espero que el entrenamiento realizado, junto con el buen tiempo que hice en Mollet se vea reflejado en esta carrera.</div>
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Lo mejor de esta carrera es evidente, no tener que hacer grandes madrugones para llegar a la línea de salida, lo otro es que el recorrido te lo sabes muy pero que muy bien. Salimos de casa, en la puerta el amigo Silver espera con su esposa, comenzamos nuestro recorrido despacio y sin agobios, no hay nada mejor que intentar templar los nervios antes de la carrera, ya se encargará la carrera de ponerte nervioso cuando den la salida. Llegamos a nuestro punto de encuentro, el bar Boxes (mejor nombre imposible para hacer una parada y llenar nuestro depósito), allí ya nos esperan Paco y Félix.</div>
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Salimos de allí y como siempre con la hora un poco justa para la salida, unas carreritas un poco rápidas algunos estiramientos y para el cajón de salida. En los minutos previos la música es ensordecedora y más si el altavoz está a tu lado, intento avanzar algo para no quedarme aturdido los primeros metros y retirarme por fractura de tímpano.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuBqI5DZD6WqhkFFP1ZckOeTawijqXHOXUR8sJt195WaYTlZeVlNQOogLRnY-a49CmHMB_c4ZefmUBlRKiqjoUNanayJF5CNV0oFgH41RPK76FWzZJneioEZRSDWKJshqqlFsU-3068WcKgREJ_kUH8MBXfF4K4X-hA3vQbBs2u9vFWVos138IVRsl/s4752/IMG_6413.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuBqI5DZD6WqhkFFP1ZckOeTawijqXHOXUR8sJt195WaYTlZeVlNQOogLRnY-a49CmHMB_c4ZefmUBlRKiqjoUNanayJF5CNV0oFgH41RPK76FWzZJneioEZRSDWKJshqqlFsU-3068WcKgREJ_kUH8MBXfF4K4X-hA3vQbBs2u9vFWVos138IVRsl/w400-h266/IMG_6413.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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Dan la salida y las sensaciones en las piernas son inmejorables, voy fresco y con ganas de darles caña, saludo a los míos en la glorieta y aprieto, pasamos Pep Ventura, llegamos a Pompeu Fabra y bajamos Martí i Pujol, de momento el ritmo es muy rápido y creo que lo podré aguantar, los primeros 2 km. a un ritmo de 4´00". </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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Avanzamos hasta llegar al parque de Can Soley donde hay un pequeño repecho, pero nada del otro mundo, ahora toca bajar a la playa, lugar donde suelo hacer casi todos mis entrenamientos, sobre todo las series y algunas tiradas largas dirección al puerto de Masnou.</div>
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El ritmo sigue siendo muy bueno o al menos para mí, veo que en algunos tramos bajo de los 4´ pero sé que aun toca una prueba durilla y es subir el puente de las naves industriales, intento concentrarme en lo que estoy haciendo y dejar el puente para cuando venga. Todo es llano y propicio para seguir con el ritmo que me he impuesto, paso la Rambla y encaro para el puerto de Badalona, una vez allí comienza lo complicado.</div>
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<br /></div>
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Giramos a izquierda 2 veces y comienza la subida, las piernas ya están cansadas pero no queda nada, no puedo tirar por tierra todo el trabajo hecho, así que sigo adelante como puedo. Relajo los músculos un poco en la bajada y me dejo llevar, al llegar abajo vuelvo a la carga. El paisaje ha cambiado, de las gentes animando por las calles, hemos pasado a ir por un polígono frío, con algunos baches y con gente que está trabajando. </div>
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<br /></div>
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Llegamos al ultimo kilómetro, una recta interminable, pero al fondo se agolpa la gente animando, empiezo a soltar todo lo que me queda y llego al final de la recta, giro a la izquierda y como si de Gladiator se tratase, veo a muchísima gente animando, entre ellos a mi mujer y a mis peques. Miro el reloj, marca 40´, QUE??? NO PUEDE SER!!! Y cuando creía que lo había dado todo, sale de mí, energía que no sabía que estaba esperando a salir. Y mis piernas empezaron a moverse más deprisa, mi vista solo veía la meta, mis oídos prestaron más atención que nunca a los ánimos que me mandaba mí familia, el corazón empezó a bombear sangre como nunca y yo corrí y corrí..... Tiempo 40´36".</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOkV-Ostn4aQMdSkxyWO2QHcbXhCm7Ftap_xUsF2lUJGUpaTYyws-KT_L1gyFnFd3d9Ov5m2_PuP0_qziZoW5tywqrg76yOa45Ba6I827eODoPdfY10thXUKjszxoFRBRUxD_vcsQUoTr0kXs99zXqJROpekjUZSGEEPO7o5Sgacv_QtnKdm1xoDyO/s4752/IMG_6483.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOkV-Ostn4aQMdSkxyWO2QHcbXhCm7Ftap_xUsF2lUJGUpaTYyws-KT_L1gyFnFd3d9Ov5m2_PuP0_qziZoW5tywqrg76yOa45Ba6I827eODoPdfY10thXUKjszxoFRBRUxD_vcsQUoTr0kXs99zXqJROpekjUZSGEEPO7o5Sgacv_QtnKdm1xoDyO/w400-h266/IMG_6483.JPG" width="400" /></a></div>
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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Es increíble la sensación de bajar el crono a este tiempo, no llevo ni 2 años corriendo, no había hecho deporte nunca y mucho menos correr. Pero aquí está, el trabajo y el esfuerzo siempre tienen su recompensa, y si los míos están cerca, mucho más.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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SALUD Y KILOMETROS!!!<br />
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Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Badalona, Barcelona, España41.4469883 2.245032499999979341.3993823 2.1643514999999791 41.4945943 2.3257134999999796tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-37465459622051376222013-01-20T01:24:00.001-08:002022-06-01T10:29:25.091-07:00Asfalto y montaña en Mollet<div style="text-align: justify;">
Después de que pasen las fiestas navideñas, toca plantearse los retos de este año, y aunque algunos están muy definidos, como es la maratón de Barcelona, otros como esta carrera vienen de improvisto.</div>
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<br /></div>
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La preparación esta siendo buena, y las sensaciones en cada entrenamiento para la maratón son inmejorables, por eso creo que me viene bien relajarme en una carrera como esta, donde el grupo se une al completo con la incorporación de un nuevo miembro, y podemos hablar antes de la salida en una cafetería sobre nuestras cosas.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A medida que se acerca lo hora de la salida, como siempre, mi cuerpo empieza a tiritar, y aunque hace frío, mucho frío, es la impaciencia lo que me lleva a no parar de moverme, no me hace falta beber café, solo pienso en ponerme en la línea de salida. Tengo ganas de comprobar lo que durante un mes de entrenamientos, madrugones, series y entrenar después del trabajo hasta la 1:00 de la madrugada, pueden dar de si.</div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiQL5Hw4zysaqZS78NQbcBz28AFER-yFeXfHenb4L46IQ0WF4YnSdJ2_eHlhqQkAyQ8OKgQa9mp8N-oICjgHqoDW2eXsKQGZiczK1gpnkiIX0ogXXR--gT7IJ1KcYKfhP-p_oo0fOAEcetZbNa4T1yhZPOyxynihAj5qfzRsmDq65kRmyYSUupPCOW/s4752/IMG_6295.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiQL5Hw4zysaqZS78NQbcBz28AFER-yFeXfHenb4L46IQ0WF4YnSdJ2_eHlhqQkAyQ8OKgQa9mp8N-oICjgHqoDW2eXsKQGZiczK1gpnkiIX0ogXXR--gT7IJ1KcYKfhP-p_oo0fOAEcetZbNa4T1yhZPOyxynihAj5qfzRsmDq65kRmyYSUupPCOW/w400-h266/IMG_6295.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arriba: Paco, Félix, yo Abajo: Silver y la nueva incorporación Lesaca</td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nos juntamos los cinco para hacernos la foto del grupo al completo, parece increíble pero desde que se formó el grupo es la primera vez que estamos todos juntos. Me despido de todos y busco un hueco en la manada de corredores.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg19uRSt4qNv88UkXdFahbWgQBJ9BCDk9stOJuLxdsoBeKs-aS52jtedtkdOhB6k_jN1UaHp-qEX0XATlJfzu0USljMqqiykBIlyLx3jUxCBEL450-ripZLnBCO8aiaCxQYBoGoJj3JDjrtLGCDraU47lEQ9kNtNv5N5rcnS01JJpxVbMU3-AE3fcOg/s4752/IMG_6306.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg19uRSt4qNv88UkXdFahbWgQBJ9BCDk9stOJuLxdsoBeKs-aS52jtedtkdOhB6k_jN1UaHp-qEX0XATlJfzu0USljMqqiykBIlyLx3jUxCBEL450-ripZLnBCO8aiaCxQYBoGoJj3JDjrtLGCDraU47lEQ9kNtNv5N5rcnS01JJpxVbMU3-AE3fcOg/w400-h266/IMG_6306.JPG" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dan la salida, un poco apretada al principio, pero consigo ponerme en una buena posición, al empezar giramos a la izquierda y una bajada, empezamos bien. Voy ligero en las piernas y eso da su resultado en el GPS, primer kilómetro 3´54" seguimos por el centro de Mollet sin mayor problema y consigo mantener ese ritmo hasta 3´50", pero Félix que fue la semana anterior a unos entrenamientos que hacía la organización, ya me había avisado que en esta carrera íbamos a morder el polvo, pues había una zona de tierra que se elevaba y antes de eso era todo subida, que aunque no muy pronunciada, no me permitía ir a esa velocidad.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sigo subiendo y por fin entramos a la zona de tierra llamada Els Gallecs, contento por que sabía que pasando esta zona era todo bajada hasta meta, pero con el inconveniente que esta zona era la más dura de la carrera, ya no solo por la subida, sino por el barrizal que había y el peligro que tiene un resbalón o caída.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Consigo mantener un ritmo cómodo que me permite llegar a lo más alto con bastantes fuerzas, ahora toca disfrutar de la bajada y poner los cinco sentidos para evitar caídas, miro mi reloj, los tiempos vuelven a ser los del principio, aunque soy consciente de que en la subida he perdido tiempo, sé que puedo hacer una buena marca.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pasamos una zona boscosa y al girar veo una pendiente que acaba en una cuesta muy pronunciada, la gente nos grita y nos ánima, tendré que coger esto para superarla, Empiezo a subirla, las piernas empiezan a quejarse pero no les quiero hacer caso, el final está cerca y aunque veo gente que ha parado para subirla, sigo empujando como puedo y lo consigo. Ahora toca ir más rápido he vuelto a perder tiempo y quiero acabar dándolo todo.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Bajo y antes de entrar a las pistas de atletismo un repecho, pero de este ni me entero, quiero llegar a tope. Entro en las pistas y voy a tope, veo a mi familia el peque quiere salir a correr, le hago un gesto para que espere un momento que volveré a por él. Hago un último sprint y entro, paro el reloj en 42´15", contentísimo , después de tantas cuestas y bajadas hago mi 2º mejor tiempo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6HgvOKzPpDWu3TeM4bX0UDdrTQXlCcrhNeWJiYEa7sJbAwaPRy5W_ULiRxaqZ4wZoDGJvaw1rLYJiJP6_zk-4OQPsL4N0SdwI3wcb0-zoFfuCXTVUN2tt7kQsIUbd59HfU6SmUZcgPGpJ7ohlpZs9lPXEMiRRvi-mNleVE4K2J4k-pJNbvAFNt8Zi/s4752/IMG_6344.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6HgvOKzPpDWu3TeM4bX0UDdrTQXlCcrhNeWJiYEa7sJbAwaPRy5W_ULiRxaqZ4wZoDGJvaw1rLYJiJP6_zk-4OQPsL4N0SdwI3wcb0-zoFfuCXTVUN2tt7kQsIUbd59HfU6SmUZcgPGpJ7ohlpZs9lPXEMiRRvi-mNleVE4K2J4k-pJNbvAFNt8Zi/w400-h266/IMG_6344.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lo prometido es deuda, voy en busca de mi hijo y salgo otra vez a correr, pero esta vez con uno de los angelitos que me da alas cuando voy solo corriendo, su sonrisa al entrar a meta no tiene precio, no sé si algún día correremos juntos alguna carrera, pero de estos momentos es de lo que se alimenta mi alma.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
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Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Badalona, Barcelona, España41.4469883 2.245032499999979341.3993823 2.1643514999999791 41.4945943 2.3257134999999796tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-5091812423015111232013-01-01T11:20:00.001-08:002022-06-01T10:23:07.996-07:00Un regalo inesperado, antes de acabar el año<div style="text-align: justify;">
Hace poco que hemos montado un grupo de running y ya se aprecian gestos de amistad muy buenos.</div>
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Uno de estos gestos vino acompañado de buenos acontecimientos, en teoría el día 31 de diciembre yo tenía que trabajar y a medida que se acercaba la fecha, las calles se llenaban de carteles anunciando lo que es, para mí, la guinda del pastel a un año lleno de carreras, y no es otra cosa que acabar el año corriendo, en la denominada "Cursa dels Nassos" o como en otros sitios de España se le llama la San Silvestre.<br /><br /></div>
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Pensando que este año ya no podría ir, me sorprendió una llamada del trabajo diciendo que ese día me daban fiesta, la pena, que días antes las inscripciones ya se habían cerrado. Me fui a entrenar con el compañero Félix y se lo comenté. Cual fue mi sorpresa cuando me dijo que él tenía dorsal y que en el trabajo no se lo habían podido cambiar, entonces se ofreció a que si en el último momento no podía correrla me regalaba el dorsal.</div>
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Me fui contento a casa, pero pensando que aún existía una pequeña posibilidad de que eso no pasará y que le cambiaran el turno. Así que durante el fin de semana proseguí con mis entrenamientos para la maratón de Barcelona, pues hacía una semana escasa que los había empezado y no quería perder el ritmo, con la dificultad que el domingo 30 me marcaba que tenía que realizar 24 km. y la carrera era el 31.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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Llegó el lunes, y se confirmó que la carrera la haría yo, contento por hacerla, pero en parte disgustado porque un amigo se quedase sin hacer una de las carreras más bonitas del año, no por recorrido, sino por ambiente.</div>
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Salimos de casa dirección C.C. Diagonal Mar, teníamos poco tiempo. Ultimando detalles de lo que sería la cena de Fin de Año, se nos hizo tarde y la única solución era aparcar en el centro comercial y salir disparados para la línea de salida, hacía mucho viento y el aire estaba helado, algo normal en pleno invierno y casi sin luz.<br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;">Me acerco a la línea de salida casi sin calentar, ni estirar, lo que es un peligro debido a las condiciones climatológicas, me despido de la familia y me coloco al final del cajón. Sé que los primeros km. tienen que ser más relajados para calentar los músculos e intentar no forzar para evitar lesiones</div><div style="text-align: justify;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHGq5F6nAmiW0-O8yZKA1KVDx8_WpG-37E9lxYUWgiNtmCuLiU5O2rDLvwBh0pav8Dh0-ZDsv8er_wSwySx6Dww7agz4-G0SlbR6_r8eFgChholh7V_6LqxrC-KZTo5eZeUqidaLGIkuykqTyJzoqPCOzD0McvUZzTzqnx_l8iarbY_wjUiNkNRXS0/s4752/IMG_6018.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHGq5F6nAmiW0-O8yZKA1KVDx8_WpG-37E9lxYUWgiNtmCuLiU5O2rDLvwBh0pav8Dh0-ZDsv8er_wSwySx6Dww7agz4-G0SlbR6_r8eFgChholh7V_6LqxrC-KZTo5eZeUqidaLGIkuykqTyJzoqPCOzD0McvUZzTzqnx_l8iarbY_wjUiNkNRXS0/w400-h266/IMG_6018.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>
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Dan la salida, imprimo un ritmo que me permita ir relajado pero sin descartar la posibilidad de bajar algo el crono para acabar el año con buen sabor de boca.<br />
<br /><div style="text-align: justify;">Disfruto de los primeros km viendo mucha gente por la calle animando, aunque siempre hay algún descerebrado que no puede esperar 5 min. a que pasemos y se arriesga a que suframos una caída ambos, en este caso 3 chavales de entre 15/16 años son los valientes a la altura de Pla de Palau, deciden cruzar, ante el abucheo generalizado de algunos corredores con los que casi tropiezan, entre ellos yo, deciden lanzar insultos al aire, risas de burla y alguna que otra "peineta", bueno ya sabemos que donde no hay.....</div><div style="text-align: justify;"><br /></div></div>
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Pasamos por delante de la Estación de Francia y rodeamos por debajo el Parque de la Ciudadela, para encarar Marina, de momento todo muy bien y el ritmo de momento lo he podido aumentar sin problemas, al girar la calle Pallars veo, el disfraz más original que he visto en carreras, un hombre disfrazado de reno que tiraba una chica en patines disfrazada de Mama Noel, todo esto adornado con luces. Me pareció muy original y el más divertido.<br />
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Subimos para buscar Diagonal, ya solo quedan 2 km. de momento el tiempo es bueno e intento esprintar un poco aprovechando la bajada, no es mucho pero lo suficiente para asegurarme mejorar mi tiempo desde Jean Bouin, metros antes y como siempre, mi mujer me anima incondicional, entro a meta con una sonrisa. Acabo el año corriendo, con un regalo inesperado de Félix y con la familia a mi lado.<br />
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Bueno ahora toca seguir corriendo, nos espera la cena para recibir el nuevo año, por cierto paro el crono en 43´40".</div><div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL9BTd7-1bwNajmUvSbSnLBa-KfZumO87-8gpIT3CUgV1bLR25qIe7A1lvBCtiG_7ltTJUfYyaPoyk26K9GhgdhiPTZb6fB29U4f8di2S_-B6YC05YJlTDQVJo4RiO0NYfnadB_-7COkSr08yWMfx0u3sKpdsEOu03ptHAiAXHMD6nmddkKWGhvO-2/s4752/IMG_6052.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL9BTd7-1bwNajmUvSbSnLBa-KfZumO87-8gpIT3CUgV1bLR25qIe7A1lvBCtiG_7ltTJUfYyaPoyk26K9GhgdhiPTZb6fB29U4f8di2S_-B6YC05YJlTDQVJo4RiO0NYfnadB_-7COkSr08yWMfx0u3sKpdsEOu03ptHAiAXHMD6nmddkKWGhvO-2/w400-h266/IMG_6052.JPG" width="400" /></a></div></div>
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FELIZ 2013 !!!</div>
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SALUD Y KILOMETROS !!!</div>
Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0Badalona, Barcelona, España41.4469883 2.245032499999979341.3993823 2.1643514999999791 41.4945943 2.3257134999999796tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-72815794591758465532012-12-16T04:02:00.001-08:002022-06-01T10:18:36.732-07:00La Mitja de Salou, la última carrera del 2012<div style="text-align: justify;">
Como es habitual al llegar la navidad, la gente se reúne para desearse buenas fiestas y un próspero año nuevo. Normalmente hay reuniones de familia, de compañeros de trabajo, de amigos y este año la hemos hecho el grupo de amigos que formamos los Run & Friends. Aunque decidimos hacerla un poco diferente, primero iríamos a una carrera.</div>
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Mirando twitter vi uno de Jaume Leiva que ponía que el 16 de diciembre tenía lugar en Salou la media maratón, donde todavía había inscripciones, tanto para los 21k como para otra carrera de 10k que se celebraba el mismo día. Propuse ir, e inmediatamente nos apuntamos Félix, Paco y yo. Silver debido a los problemas de su lesión, decidió no arriesgar y no acompañarnos esta vez.</div>
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El sábado antes de la carrera, acabé de trabajar a las 23:40 y nos levantábamos a las 5:00, si normalmente antes de una carrera duermo poco, esta vez dormiría menos, la suerte fue que no tuve que cenar, aproveche una pausa de 15 min. para comerme un plato de arroz que me prepararon unos amigos chinos de Rda. San Pere, buenísimo.</div>
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Efectivamente dormir, lo que se dice dormir, creo que no lo llegué a conseguir en toda la noche, pero cuando sonó el despertador tampoco tenía sueño. Estaba nervioso por la carrera pero también, tenía dudas por un entrenamiento de 5k que hice el viernes y no había salido todo lo bien que esperaba.</div>
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Lo preparamos todo, con la esperanza de que no se nos olvidase nada, y salimos en busca de Félix que se venía con nosotros. </div>
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En Salou nos esperaba Paco, que había decidido salir el día de antes y hospedarse en un hotel cerca de la salida, lo que le permitió recoger los dorsales del grupo y así evitarnos las colas.</div>
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Después de alguna vuelta por Salou buscando la salida encontramos la cafetería donde habíamos quedado con Paco. Nos entrega los dorsales y nos los colocamos, hacemos uso del baño como rigor antes de una carrera y empezamos los estiramientos, antes de que empiece la carrera, nos acordamos del compañero Silver.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDRD1rX8Py0M9neHN3rPDZXWqOtMe451YWEyzhvUEUgejFjbAyx5_jgaefMm3yQKaGaolko4zCroQkenKS-kQWMGOp_Z5_BN_it5MKWSQ5dyiB_9fLFehF6s2KotUsTiKiW1TnVzgRWCtZpCbkvNJo_Ow-Vj-UGeNo-P59JYUZ3Ij9OraAFTvRIPDA/s960/68867_319065438208316_108186884_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="643" data-original-width="960" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDRD1rX8Py0M9neHN3rPDZXWqOtMe451YWEyzhvUEUgejFjbAyx5_jgaefMm3yQKaGaolko4zCroQkenKS-kQWMGOp_Z5_BN_it5MKWSQ5dyiB_9fLFehF6s2KotUsTiKiW1TnVzgRWCtZpCbkvNJo_Ow-Vj-UGeNo-P59JYUZ3Ij9OraAFTvRIPDA/w400-h268/68867_319065438208316_108186884_n.jpg" width="400" /></a></div></div><br />
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Nos colocamos en la línea de salida y saludo a Xavi Bonastre que pasa por delante mío, nos juntamos los tres cerca de la vaya juntamos las manos, nos deseamos suerte y dan la salida. En los primeros metros se me olvida conectar el Garmin buscando a mí familia, los saludo y le doy, comienza la carrera para mí. </div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5rawoQtbjSY-EBD43lIZYYCGpefSMMYeZSbydwM10ZfTsGyTin9CGQ1MGL7ThJp0pxvxSATyL4NvDUj_b_s2JWNggVm53dlHki_0cfp79KX_xrOUNLUyJz6UUyaKQPLHt9FfTfd3sEJq5X-prEAT5x0EM9jUzuCvISXdqTCC-PJqJxkbMy7CqblXf/s4752/IMG_5886.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5rawoQtbjSY-EBD43lIZYYCGpefSMMYeZSbydwM10ZfTsGyTin9CGQ1MGL7ThJp0pxvxSATyL4NvDUj_b_s2JWNggVm53dlHki_0cfp79KX_xrOUNLUyJz6UUyaKQPLHt9FfTfd3sEJq5X-prEAT5x0EM9jUzuCvISXdqTCC-PJqJxkbMy7CqblXf/w400-h266/IMG_5886.JPG" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">De mientras Paco y Félix se habían adelantado unos metros y salgo en busca de ellos, el ritmo de inicio es 4´25" pero Félix piensa que el GPS está roto porque cree que vamos más lentos, señal inequívoca de que va fuerte, yo sigo a su lado aguantando ese ritmo que para mí está muy bien, aguantamos todos juntos unos 4/5 km. pero Paco se queda rezagado. En una curva miramos si viene pero detrás nuestro, pero no lo vemos, cerca se encuentra la liebre de 1:40 y creemos que él se ha quedado aguantando ese ritmo para acabar los 10k.</div>
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Seguimos avanzando, a un buen ritmo, siempre cerca de los 4:30, veo que Félix sigue tirando bien y yo de momento no tengo problemas, vamos hablando todo el camino señal de que las fuerzas de momento se encuentran intactas. Pasamos por el kilómetro 9 donde hay una pendiente bastante buena para recuperar fuerzas, delante veo unos niños que están chocando las manos con los corredores, son mis hijos!!!!. Me desplazo a mi izquierda para así chocarla con ellos y saludarles, este es el mejor suplemento deportivo que puede haber.</div><div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTcp7A7z8_fJVvFk254VMWwegdHOIW1OTW_owYmUBIUdLb3M52FJLavxZeNUwBW3DTOQgL_oWZ4vHlfHxm5P-NH388cFkFsX6TkdYZw9IaeLtq2M0-r7hEHR0HFR8dUmVzo7vuPcdrZgahELo2S8yV8fDn9RcBYv4JmoYSWPyhcS6IEzBnI_x5-xkc/s4752/IMG_5912.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTcp7A7z8_fJVvFk254VMWwegdHOIW1OTW_owYmUBIUdLb3M52FJLavxZeNUwBW3DTOQgL_oWZ4vHlfHxm5P-NH388cFkFsX6TkdYZw9IaeLtq2M0-r7hEHR0HFR8dUmVzo7vuPcdrZgahELo2S8yV8fDn9RcBYv4JmoYSWPyhcS6IEzBnI_x5-xkc/w400-h266/IMG_5912.JPG" width="400" /></a></div></div>
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Después subimos la pendiente que nos llevará al kilómetro 10 y bajando por el lado contrario vemos a Paco, calculamos que irá 2 minutos por detrás nuestro. Todo marcha viento en popa, buen ritmo, nos mantenemos juntos y comentando la carrera, siguiendo lo que se podría decir una táctica de carrera y visualizando lo que nos queda de recorrido, sabemos que en el kilómetro 15 y 17 hay unas cuestas bastante importantes.</div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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Llegamos a lo que pensamos que era una subida fuerte en el kilómetro 15, y vemos que no lo es tanto, simplemente es una subida larga pero no empinada, pero consigue su objetivo al menos en mí, que es ir mermando mis fuerzas. Recupero algo en la bajada y continua con una recta por un paseo con unas vistas espectaculares de la costa, cerca hay un chico con el que comenzamos a hablar del ritmo que llevamos y de lo que nos queda de carrera, pero miramos al frente y.... comienza una subida fuerte y con varias curvas, de repente dejamos de hablar, sabemos que esto es lo más duro del recorrido y todas las fuerzas serán bienvenidas.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
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Mi cuerpo empieza a ceder metros sobre nuestro compañero de viaje, que a su vez cede frente a Félix, veo que durante la carrera ha guardado bastante y la cuesta no será el impedimento para que haga su primera media maratón con un buen tiempo.</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rZHXRnNYSx0/UOLI8cdSdyI/AAAAAAAAAVY/VbtNJBSLoEw/s1600/_MG_1316.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">Llego a lo alto de la cuesta y veo que la distancia crece, pero sigo manteniendo pese a todo un magnífico ritmo 4´36". Mantengo mi ritmo de crucero por el Paseo Marítimo, me cruzo con Félix y le mando un saludo, giro 360º para encarar el kilómetro 20, comienza una pequeña subida, hasta un puente donde comienzo a bajar, aprieto con lo poco que me queda, giro y veo meta. A pocos metros me esperan mis peques, se lanzan los dos a buscar mis manos, nos cogemos y vamos juntos hasta meta.</div> <div style="text-align: justify;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgirvnvWjq3G6IubkzqTPgUtqc7eUE2sXnG96iw5LfRv94MGtoh3DFx6jUUuuKDrTCZpFiaHnMpxuewqquNA3tANKz6FIQsQLk8OYZa3o8-Er9TlydKGdz67zv1LeG6B3Lk6AcxyVyDh-_k7qEOLHaQs9gzXCj_vOFcIXYJGmPszB9_muvQ65-x6wyi/s2400/IMG_9531.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="2400" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgirvnvWjq3G6IubkzqTPgUtqc7eUE2sXnG96iw5LfRv94MGtoh3DFx6jUUuuKDrTCZpFiaHnMpxuewqquNA3tANKz6FIQsQLk8OYZa3o8-Er9TlydKGdz67zv1LeG6B3Lk6AcxyVyDh-_k7qEOLHaQs9gzXCj_vOFcIXYJGmPszB9_muvQ65-x6wyi/w640-h426/IMG_9531.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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Paro el crono en 1h 35´23", mejor de lo esperado. Feliz, nos juntamos todos para la foto de rigor y salir corriendo a comer al restaurante, donde pasamos un rato muy bueno, comiendo en familia, con amigos y riéndonos un poco con el compañero Silver por no tener como nosotros la mochila de la Mitja Marató.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLV4N8hzZijrnaRxItcoPYjLS3Yhm0K0Nd2p71rMPTtoTuoCHVyZVf1zWvReafCq0zWohe-UAYqaga6TqS5Y2AOIZX630okEPjFbUPS9L26CXI7UD_nn5rU2BftlqYWxytd_-3ri4nCQIVynPGS3TieSQIeKtVKWDTLpLG93-I8E_V5ST-QseqQT7Z/s4752/IMG_5940.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLV4N8hzZijrnaRxItcoPYjLS3Yhm0K0Nd2p71rMPTtoTuoCHVyZVf1zWvReafCq0zWohe-UAYqaga6TqS5Y2AOIZX630okEPjFbUPS9L26CXI7UD_nn5rU2BftlqYWxytd_-3ri4nCQIVynPGS3TieSQIeKtVKWDTLpLG93-I8E_V5ST-QseqQT7Z/w400-h266/IMG_5940.JPG" width="400" /></a></div><br /></div>
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Es bonito correr solo e incluso necesario, pero cuando lo haces con amigos parece que no corres, simplemente pasas un buen rato, donde el sufrimiento y el cansancio no tienen cabida.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
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SALUD Y KILÓMETROS !!!</div>
<br />Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com2Badalona, Barcelona, España41.4469883 2.245032499999979341.3993823 2.1643514999999791 41.4945943 2.3257134999999796tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-86895806762658322072012-11-26T02:38:00.003-08:002022-06-01T10:00:07.580-07:00Jean Bouin, una carrera inesperada<div style="text-align: justify;">
A veces uno no sabe como van a suceder las cosas y un buen ejemplo de ello ocurrió este verano. Yo me encontraba haciendo un horario en mi trabajo que apenas me permitía poder entrenar, y se me ocurrió poner en el muro de mi Facebook un mensaje para que esto cambiara.</div>
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El mensaje era simple: " Alguien se anima a entrenar por la noche durante el mes de Julio?" . De aquí salió un grupo de 4 amigos que decidieron que si durante el día no se podía entrenar, lo haríamos por la noche, concretamente a las 0:00.Este grupo se acabo de formar el 31 de octubre cuando fui a encargar unas camisetas, las camisetas del <a href="http://runandfriends.blogspot.com.es/">RUN&FRIENDS</a>.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Decidimos hacer nuestra primera carrera juntos, y esta fue la Jean Bouin, carrera inesperada que no tenía en mente, pero una de las clásicas de Barcelona, este año era la 98 edición. El día de la carrera, me levanté con ganas de hacer un buen papel, creía que los entrenamientos previos no habían sido muy abundantes, pero creo que eran de calidad.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Desayuné temprano, como en cada carrera y me preparé para salir de casa pronto. Había quedado con el grupo a las 8:00 en Gran Vía, muy cerca de Plaza España. Nos fuimos a tomar algo mientras un compañero llegaba, al final decidimos salir del bar para empezar el calentamiento y esperar al compañero en los cajones de salida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirXGhaia3q4mKguqndfPfAusHrVbfm24z-WBovEclwYEGbGnKlkWShWG5z6jwjVJgTPbaIhdEjZOqh1Hl7WFG8gO2AL-wvChEr6V5LXjXfyxuutLqzxOnNC_0MRivtetAsk3xZnO1HHu3lgPP0t3IX7_kCIGNfFoO7QEBOoSmUcnYxb5nzDUO1j661/s4752/IMG_5740.JPG" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="4752" data-original-width="3168" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirXGhaia3q4mKguqndfPfAusHrVbfm24z-WBovEclwYEGbGnKlkWShWG5z6jwjVJgTPbaIhdEjZOqh1Hl7WFG8gO2AL-wvChEr6V5LXjXfyxuutLqzxOnNC_0MRivtetAsk3xZnO1HHu3lgPP0t3IX7_kCIGNfFoO7QEBOoSmUcnYxb5nzDUO1j661/w266-h400/IMG_5740.JPG" width="266" /></a></div>
<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">
Me despido de mi padre, mujer e hijos y me voy con los compañeros para los cajones de salida, por el camino reconozco entre la gente al atleta Jaume Leiva, nos hacemos una foto y charlamos un poco, me parece un tipo bastante cercano y simpático.</div><div style="text-align: justify;"><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj_gOxNn-GwYj7hDiTyk7V6_jqwrsWlFyeJ_Jdlkjgvb8FHezpHii8ARHg466JQ0HLv8QkxwztcYzlsruTgT8FbgBxDUA5hz27v2YT5z2LNRwy5t5mBwqs8yxOO38jvZCWoFyGg4dfQl-RbkIA-q6ubCsBPIe4YfztOF77abN3kfgObWMZftFjHRuk/s4752/IMG_5744.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj_gOxNn-GwYj7hDiTyk7V6_jqwrsWlFyeJ_Jdlkjgvb8FHezpHii8ARHg466JQ0HLv8QkxwztcYzlsruTgT8FbgBxDUA5hz27v2YT5z2LNRwy5t5mBwqs8yxOO38jvZCWoFyGg4dfQl-RbkIA-q6ubCsBPIe4YfztOF77abN3kfgObWMZftFjHRuk/w400-h266/IMG_5744.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con el gran Jaume Leiva</td></tr></tbody></table><br /></div><div style="text-align: justify;">Una vez en mi puesto, intento buscar entre el bullicio a mi familia situada encima de un puente, consigo verlos , mi mujer cámara en ristre me apunta con ella para disparar las primeras fotos, le lanzo una sonrisa de complicidad que no se si conseguirá ver desde su posición, saludo a mi padre e hijos y me concentro en lo que he venido a hacer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAmpokCzwNjaHlBB-MCHU4xKQNMKG3loGd2ovdmTLn_Z1UeO5my2amC4IP6tB7Zh2_iuAE3YnFnfWd3ETkG0GUuZOH70A3B9MFiIrXItJSwXBefFY39vONb31xqbW2I5x0cNWGvreZ-orlRJZ4WneBLvk5olrvOdAVcKzvDSsm0qEhJLI0N8hnQjpB/s2581/JB1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1830" data-original-width="2581" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAmpokCzwNjaHlBB-MCHU4xKQNMKG3loGd2ovdmTLn_Z1UeO5my2amC4IP6tB7Zh2_iuAE3YnFnfWd3ETkG0GUuZOH70A3B9MFiIrXItJSwXBefFY39vONb31xqbW2I5x0cNWGvreZ-orlRJZ4WneBLvk5olrvOdAVcKzvDSsm0qEhJLI0N8hnQjpB/w400-h284/JB1.jpg" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">El bullicio empieza a apretar, dan la salida y poco a poco nos empezamos a mover. Intento ir todo lo rápido que la gente me permite, y lo consigo al llegar a Gran Vía. El gps comienza a marcar 4´12" de media, veo que el ritmo es bueno y decido intentar llevarlo hasta donde pueda y lo conseguí hasta el avituallamiento en el km. 5. Luego el ritmo bajó pero no mucho hasta 4´22" en el km. 6. Bajo con comodidad Paseig de Sant Joan y me acerco a la prueba de fuego que para mí sin duda era subir Paralelo, luego Tamarit y el repecho que suponía el carrer Lleida, pero veo que en Paralelo aunque bajo el ritmo y voy cansado, lo voy subiendo más rápido de lo que esperaba, decido continuar con el ritmo que llevaba hasta el final, giro en Joaquim Blume y paso por encima de la fuente Mágica, se acabaron las subidas, ahora tocaba apretar los dientes y soltar el resto. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Ad_U9pn8XSlUqP7Akf-JYJ-5wV-T1AyaA_LbPkE-tWHf915IfwZJk20W8K4EYLmStfmN6lYSF0niMo3BGBdTFHDwfIcVAbaruzVJDD0fE70GRtyR6o8WtqfJs_ysAnwXOhm-lGYgt7NUWJRQ6hNKAcfC-R_5O6EhPkeJFFlU6BJoEgd9ZirQ8wms/s4752/IMG_5804.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Ad_U9pn8XSlUqP7Akf-JYJ-5wV-T1AyaA_LbPkE-tWHf915IfwZJk20W8K4EYLmStfmN6lYSF0niMo3BGBdTFHDwfIcVAbaruzVJDD0fE70GRtyR6o8WtqfJs_ysAnwXOhm-lGYgt7NUWJRQ6hNKAcfC-R_5O6EhPkeJFFlU6BJoEgd9ZirQ8wms/w400-h266/IMG_5804.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Último giro y Sprint</td></tr></tbody></table>
</div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;">Diviso a los míos en el puente, saco la sonrisa que debido al agotamiento que llevaba se había escondido en alguna parte de mi cuerpo, encaro hacia Plaza España y escucho unos gritos que decían " Moyaaa, Moyaaa , Javiii Moyaaa" giro la cabeza y son mis amigas Nuria y Wai-shan, las saludo ya casi sin fuerzas, y acabo el sprint. Paro el crono en 43´49" mejor que la Mercè siendo el recorrido un poco más duro, acabo muy contento.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div>
A pocos metros de entrar me encuentro con Félix, nos ponemos a comentar un poco la carrera y nos dirigimos al punto de encuentro a esperar al resto de compañeros y a mi familia.<br />
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEict1dlwn5ZLs8QTNhTGLsR3x-fCRnGN6rZd1IQDalWjKxih14RzZ2R1Ugn6YrHRJ6jqQr5NO2v-HohDK8mokEVFNtChj7zFmf3qcFRbFc6jlynix0_cYh2i70Z-TMiHTVnzOQrwWwV62DkasZKtWW3N9lvDMIwwImyV2GYL_sSpX6DwxjeDTP0aY92/s4752/IMG_5832.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEict1dlwn5ZLs8QTNhTGLsR3x-fCRnGN6rZd1IQDalWjKxih14RzZ2R1Ugn6YrHRJ6jqQr5NO2v-HohDK8mokEVFNtChj7zFmf3qcFRbFc6jlynix0_cYh2i70Z-TMiHTVnzOQrwWwV62DkasZKtWW3N9lvDMIwwImyV2GYL_sSpX6DwxjeDTP0aY92/w400-h266/IMG_5832.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Alegría con mi amigo Félix</td></tr></tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">Antes de salir, bocadillo de jamón y lata de cola, gentileza de los organizadores. Le doy un bocado pero apenas tengo hambre, simplemente tengo sed. El primero que llega es Alfredo, no con muy buenas sensaciones, la lesión hace mella en él y viene cojeando, sabe que le toca descansar si no quiere seguir sufriendo y eso como a cualquier corredor, no le gusta. Luego llega Paco que primero había ido a saludar a su familia y nos reunimos todos cerca de la Fuente Mágica.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
<div style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4_o6KUwmLOH2sbUm0WZX36zrxD0cCDZ-sYD76HX9OMoiSdlxLDIkJGu2OJ9jFqLeX2U09g-vjbn-ATkxi-kPJxPvrMGfPb6EcUh6JqrPP5YWwGfdB9UDjUfh1q0kGkdgkfYLf_P3Z40loscEEslzcd7H1-68A5j1S9_5wTSfAh_owhw2muhJvB1CA/w400-h266/IMG_5843.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mis tesoros</td></tr></tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaPdKSgObBFl4FbUC-IyML8ssJ3JqBk_sCvdGG_dGDB6hX_25ZFkzGgW3wrQx9TkBmEQspJEESTvOxXCtSH4qXwB14-mKpjM62FiYqjM8vkwvqlQDGabBAmUbvZG9FY25tQ0cl2rY62cYZraOkhsH6YqwvWsZ9UWTSQz5_97ix2WsXyh-cTGPH68wU/s4752/IMG_5845.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaPdKSgObBFl4FbUC-IyML8ssJ3JqBk_sCvdGG_dGDB6hX_25ZFkzGgW3wrQx9TkBmEQspJEESTvOxXCtSH4qXwB14-mKpjM62FiYqjM8vkwvqlQDGabBAmUbvZG9FY25tQ0cl2rY62cYZraOkhsH6YqwvWsZ9UWTSQz5_97ix2WsXyh-cTGPH68wU/w400-h266/IMG_5845.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mi padre</td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4_o6KUwmLOH2sbUm0WZX36zrxD0cCDZ-sYD76HX9OMoiSdlxLDIkJGu2OJ9jFqLeX2U09g-vjbn-ATkxi-kPJxPvrMGfPb6EcUh6JqrPP5YWwGfdB9UDjUfh1q0kGkdgkfYLf_P3Z40loscEEslzcd7H1-68A5j1S9_5wTSfAh_owhw2muhJvB1CA/s4752/IMG_5843.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: justify;">Más tarde nos hacemos unas fotos para inmortalizar el día y así comenzar la carrera de nuestro grupo ,<a href="http://runandfriends.blogspot.com.es/">RUN&FRIENDS</a>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCfWPWmo0lDzBBjkc0Uqc8bdYbKlMvnqs-8lR0BEXzi7684SjJTf5N5f2BBqy4KUd_Qh8tJ8_mRKzPyRlnSak83xO5M2h5m1yz9VdqqGdxmRuNrtI1qRbANWaHGHMsS97WzdBNBuFyX6R2XRWfWqf4vPzaSrd5rRppVx-z-gCCuCJlGRFfPuXcV7tL/s4752/IMG_5838.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCfWPWmo0lDzBBjkc0Uqc8bdYbKlMvnqs-8lR0BEXzi7684SjJTf5N5f2BBqy4KUd_Qh8tJ8_mRKzPyRlnSak83xO5M2h5m1yz9VdqqGdxmRuNrtI1qRbANWaHGHMsS97WzdBNBuFyX6R2XRWfWqf4vPzaSrd5rRppVx-z-gCCuCJlGRFfPuXcV7tL/w400-h266/IMG_5838.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De izquierda a Derecha: Yo, Alfredo, Paco y Félix<br /><br /></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;">Muchas gracias a Mundo Deportivo por dedicarnos una portada a todos los corredores.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
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</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJGKUJbJyJLSid2MM9a2bqPGx1quU75tCM8VFBK6b1vvY8saA1Htn9gG187vzozFHlX_VQW9dkIVeX8V9zUpAP5-wRL3YUXN1AXJeu67tWEDJgoJiThxKdHCXptANWTJL6r43HpnDvsdxSkqIMIM3n0HSCs-QsOCQF3voYvmFgdUs3q78DX_apGipI/s619/Portada%20MD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="619" data-original-width="499" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJGKUJbJyJLSid2MM9a2bqPGx1quU75tCM8VFBK6b1vvY8saA1Htn9gG187vzozFHlX_VQW9dkIVeX8V9zUpAP5-wRL3YUXN1AXJeu67tWEDJgoJiThxKdHCXptANWTJL6r43HpnDvsdxSkqIMIM3n0HSCs-QsOCQF3voYvmFgdUs3q78DX_apGipI/s320/Portada%20MD.jpg" width="258" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bonita portada donde salgo</td></tr></tbody></table><div style="text-align: left;">
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<b>SALUD Y KILOMETROS !!!</b></div>
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<br />Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-11784439728303953392012-09-16T21:36:00.002-07:002022-05-29T12:12:56.509-07:00Septiembre: Vuelta a las carreras, cursa de la Mercè 2012<div style="text-align: justify;">Después de un verano lleno de trabajo y entrenos a altas horas de la noche, llegaron las vacaciones, y con ellas la casi ausencia de entrenamientos, eso hizo que esta carrera fuese un mero divertimento y que la afrontase como una fiesta o un entrenamiento para ver en que nivel me encontraba después del descanso estival.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">En la semana previa a la carrera, tres entrenamientos para saber si podría acabar la carrera, que era una de mis motivaciones, la otra motivación era la de estar dentro de una carrera. Quien corre sabe a que me refiero, pocas cosas hay al subidón antes de que den la salida y la ilusión de cruzar una meta, ante la mirada de tu familia.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Siempre voy con mi mujer y mis peques y durante el trayecto nos vamos organizando. Como será la carrera, por donde estarán o si algunos de los peques se decidirá acompañarme en los últimos metros de la carrera. Pero hoy nos acompañaba un compañero de trabajo y gran amigo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Paco me estuvo acompañando durante los entrenos nocturnos del mes de julio , junto con los compañeros Alfredo y Félix ( Vampi-Runners ) y se decidió a correr la Mercè. A la salida del metro foto para dedicar a mi amigo Lucho que tiene un lema que se está extendiendo entre corredores de todo el mundo " La Victoria está en el corazón".</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgrnsVn-Yqz1nENTfkKb-J6DqL6sKzt2PK0-TP3STke_V0QVBZr9LhmsmbIctHVGBeIDfQr32U4YTeIyqodJAj3ftnZWlQt2AtiDOViViBomj0i6uy1yp3N5lPCBSXt3OPrXKRUvZnSV-nanSU8pjJBq98DoeAEXTcLpYO1cUVEH4-oZw1eIPjwOzZ/s4752/IMG_5670.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4752" data-original-width="3168" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgrnsVn-Yqz1nENTfkKb-J6DqL6sKzt2PK0-TP3STke_V0QVBZr9LhmsmbIctHVGBeIDfQr32U4YTeIyqodJAj3ftnZWlQt2AtiDOViViBomj0i6uy1yp3N5lPCBSXt3OPrXKRUvZnSV-nanSU8pjJBq98DoeAEXTcLpYO1cUVEH4-oZw1eIPjwOzZ/w266-h400/IMG_5670.JPG" width="266" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Nos preparamos y me despido de mi mujer. Una vez colocados cada uno en el cajón de salida, me dispuse a esperar a Paco para ir juntos los primeros metros, pasamos por debajo del arco de salida, nos deseamos suerte y salió disparado. Por mi parte intenté coger un ritmo que me permitiese acabar la carrera sin muchos problemas.</div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: center;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiktMs-XLYmSUrep4DenEYQoYH9gc65YVAuso3KqBrkpK7yr3i729bVVXdzD0Y5BMKXP12h91xJ1q9a6lEB2VC0t-sQB-Ja3V8OgHq9nlrym08d3_pYK0TZGkXTZbWL1hVNqgaTILazfl7VJY2PhKvPU_PiVH7dUW-K7mQJDFsvD0PhTT0Myqx8Y27-/s4752/IMG_5677.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiktMs-XLYmSUrep4DenEYQoYH9gc65YVAuso3KqBrkpK7yr3i729bVVXdzD0Y5BMKXP12h91xJ1q9a6lEB2VC0t-sQB-Ja3V8OgHq9nlrym08d3_pYK0TZGkXTZbWL1hVNqgaTILazfl7VJY2PhKvPU_PiVH7dUW-K7mQJDFsvD0PhTT0Myqx8Y27-/w400-h266/IMG_5677.JPG" width="400" /></a></div><br /><span style="text-align: center;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="text-align: center;"> </span></div><div style="text-align: justify;">Los primeros 5 km. fueron bastante apacibles, incluso mejor de lo esperado para el poco entrenamiento realizado en el últimos mes. Pero como me dijo un amigo, el músculo tiene memoria y los míos parece que se acordaban bien de correr y del recorrido de la carrera.</div><br />
<div style="text-align: justify;">Después del avituallamiento, empecé a notar el cansancio e intenté no acordarme de lo que me faltaba, porque cuando la cabeza no rinde el cuerpo no avanza.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Y llegó la subida al Paralelo. Desde que hice la maratón de Barcelona el nombre hace que me tiemblen las piernas, aunque no es una subida pronunciada, en según que carreras se te puede atragantar, la fui haciendo y cuando llegué a Pza. España me esperaba mi hijo para acabar esos últimos metros, bueno se puede decir que al final tampoco podía acabarlos y lo tuve que entrar en brazos, un pequeño esfuerzo que en aquel momento hizo que al entrar a meta entrase sin fuerzas.<br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo2DPaAxjfzQV1n6xAuvDCJQZ7v2KrxPgqm8OTOxpYjJBeEYoV9KoevR_U0VuMMNiejOOy1gpJAvDyDINm8T9gk5_jLtulCfbIUvT2XJOYq2xPsJA0zbEtJg2130uZmwciVm57l9uUDGl4m0YbTCqJ_arwqoW1D87nVNGdEJUNCnmF4GJqDNcZMDQz/s4752/IMG_5700.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo2DPaAxjfzQV1n6xAuvDCJQZ7v2KrxPgqm8OTOxpYjJBeEYoV9KoevR_U0VuMMNiejOOy1gpJAvDyDINm8T9gk5_jLtulCfbIUvT2XJOYq2xPsJA0zbEtJg2130uZmwciVm57l9uUDGl4m0YbTCqJ_arwqoW1D87nVNGdEJUNCnmF4GJqDNcZMDQz/w400-h266/IMG_5700.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGuQ9GkqsQEoLel8LWq6MS1jIVVY7pnEBibI33OPOWKsdGhwklS7yhsmVmXUM929tyvgNDgjIJ8c0_0-0DsbSgS9055I8K3YPTpvVLaq_vlpL-0wd7UYz2IcbYhIGmLESO0vGg25et13jPmgniYqLuHXstaxsyVey20eACu69srorVKgR7QcK9Wzab/s640/Merce%203.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="428" data-original-width="640" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGuQ9GkqsQEoLel8LWq6MS1jIVVY7pnEBibI33OPOWKsdGhwklS7yhsmVmXUM929tyvgNDgjIJ8c0_0-0DsbSgS9055I8K3YPTpvVLaq_vlpL-0wd7UYz2IcbYhIGmLESO0vGg25et13jPmgniYqLuHXstaxsyVey20eACu69srorVKgR7QcK9Wzab/w400-h268/Merce%203.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <span style="text-align: justify;">Al final foto con amigos y con alegría porque ya había acabado otra carrera. Paré el reloj en 47'46"</span></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggIMFje3wEMRdArT7hR_6B5c26REXQpL-CwiLV0ookjCeMvrDI2BT76h7Be8rCvYtvG61aM9QepLlfBiwj63_LljXoJS_NuQEivq9EZAA2OeCenLu2gzmBa2zaE7bHGR-C2iXj6fyjYNnxdAZPdvCFWOJrHrImDz6xi6EdelJ_aH9e27Ivn3x6xJ-W/s4752/IMG_5726.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggIMFje3wEMRdArT7hR_6B5c26REXQpL-CwiLV0ookjCeMvrDI2BT76h7Be8rCvYtvG61aM9QepLlfBiwj63_LljXoJS_NuQEivq9EZAA2OeCenLu2gzmBa2zaE7bHGR-C2iXj6fyjYNnxdAZPdvCFWOJrHrImDz6xi6EdelJ_aH9e27Ivn3x6xJ-W/w400-h266/IMG_5726.JPG" width="400" /></a></div><br /><br /><div><br /></div><br />
<div style="text-align: center;">SALUD Y KILOMETROS !!!</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-80490371489139388182012-07-18T17:28:00.003-07:002022-05-29T11:19:43.885-07:00Solo puedo decir: GRACIAS!!!<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="text-align: justify;"></span></div>
En marzo del 2011 comencé a correr y mi sueño era acabar una maratón, el 22 de abril del 2012, acabé la tercera. Hoy 18 de julio emprendo otro sueño, hace meses que busqué un nuevo reto, un reto que hoy quiero compartir con todos vosotros, les propuse a unos amigos (que quien me siga en el blog saben quienes son) que para el 2015 tendríamos que hacer algo juntos, queda tiempo y muchas ganas. Ese reto es el IRONMAN de Lanzarote.
<div style="text-align: left;"><br /></div>
Hoy doy un paso hacia ese sueño. Sin muchos medios económicos, me propuse ir consiguiendo poco a poco el material ahorrando de un sitio y de otro. Participé en un concurso que realizaba la tienda Esportíssim de Barcelona y que sorteaba un neopreno de la casa AQUAMAN, a los cuales les agradezco este concurso. Hoy, y gracias a todos los que me han ayudado, he conseguido ese neopreno, con un rival que me lo ha puesto muy, pero que muy difícil, Adrià Vendrell.<br /><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNRGYXhI_7yRoEfSOMYmgspkz9gCTRd5bfqi4vhAamem227wXxnYkOz1WJWYM7P_Hv9Xv66PZ3YeCl2uMPNPMuuhfiAF9_iWGIcDrRxNozcaEQVzCueI5x99ioyJ5tFyTUYau1npFQGYoqp0HEsIsZklx2zSmFtxto8WpxqeK6t7sREW8WYsObTYee/s1366/1%C2%BA.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1366" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNRGYXhI_7yRoEfSOMYmgspkz9gCTRd5bfqi4vhAamem227wXxnYkOz1WJWYM7P_Hv9Xv66PZ3YeCl2uMPNPMuuhfiAF9_iWGIcDrRxNozcaEQVzCueI5x99ioyJ5tFyTUYau1npFQGYoqp0HEsIsZklx2zSmFtxto8WpxqeK6t7sREW8WYsObTYee/w640-h360/1%C2%BA.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFZ4xNIT-94ZYT2hX9bqjm19KkaG2DsjsqpbmcDc4sPewq01seLbUdOB-PKxwLLn66VALxvB4fky8tDv-g3cS_qTi-3lbJQxrGr3cpkHLgHJPmrPoZkVASuOz9yTuEk35mFD2qRmLLwltRyQjF0vj0kAbEmvURRPkBJLw7or6SY2G-3C3FE5RFs8NA/s1366/2%C2%BA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1366" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFZ4xNIT-94ZYT2hX9bqjm19KkaG2DsjsqpbmcDc4sPewq01seLbUdOB-PKxwLLn66VALxvB4fky8tDv-g3cS_qTi-3lbJQxrGr3cpkHLgHJPmrPoZkVASuOz9yTuEk35mFD2qRmLLwltRyQjF0vj0kAbEmvURRPkBJLw7or6SY2G-3C3FE5RFs8NA/w640-h360/2%C2%BA.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Quisiera dar las gracias a toda esa gente que me ha ayudado una a una , pero es casi imposible porque muchísimos son amigos de amigos y ni siquiera los tengo agregados al Facebook, así que se me ha ocurrido la idea de hacerlo público en mi blog y volver a pasar por donde he pasado, para dejar este enlace y que todo el mundo que me voto lo pueda ver.<br />
<br />
Agradezco:<br />
- A todos mis amigos de Trabajo, Instituto, Colegio y Mili, jejeje.<br />
- A Carmen Ródenas, Yesenia Trascastro y Rubén Calvelo por vuestra difusión del enlace.<br />
- A Imma Durán que en el primer día metió 36 votos casi de golpe.<br />
- A Marcelo Rouzes, de mayor quiero ser como él, gracias por tus aportaciones!!!<br />
- A Francisco Ureña, por esos paseos nocturnos por Barcelona y de paso meter hasta los votos de los amigos de su hija.<br />
- A Pedro Montalbán y a Yurena por su entrega en el concurso y su amistad.<br />
- A Toni Atienza y al grupo Running Vigía por todos esos votos que vinieron de familiares y amigos.<br />
- A Carlos Prieto e hijo por hacer votar a media España, MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!.<br />
- A Martin Fiz por retwittear el enlace, pero sobre todo por seguirme a mi en twiter y así poder mantener alguna charla contigo, gracias y no dejes de seguirme, jejeje<br />
- A Ricardo Abad por su mensaje y por no abandonarnos a los que le seguimos, gracias maestro!!.<br />
- A Pep Sánchez, por dejarme KO, haciendo una cosa que no esperaba, muy muy agradecido.<br />
- A Robert Mayoral por los retweets y por tus ánimos para conseguir el siguiente sueño, mi 1er IRONMAN<br />
- A Vane Moncayo por la difusión entre triatletas, ánimo con ese IRONMAN de Lanzarote 2013.<br />
- A Juan Manuel de Alajuela (Costa Rica), por la cantidad de votos que envió.<br />
- A Victor Gimenez, que voto mi foto con el sueño de repetir lo mismo, en la maratón de Rosario.... Y LO CONSIGUIÓ!!!! Enhorabuena.<br />
- A Gabriel Osvaldo Farah y su ayuda a la difusión por todos los grupos.<br />
- A Lucecita Montoya por animarme a altas horas de la madrugada, mandándome fuerza.<br />
- A Mariza Sant´Ana por su difusión en Brasil a sus amistades, Muito Obrigado!!!.<br />
- A Anabel Almendros por buscar votos a última hora.<br />
- A los grupos: Argentina corre Argentina, Corredores de Maratones, Corredores Casilda, Ultra-maratón y vida Sana y Maratona de Amsterdam.<br />
- A Pablo Arrieta que me descubrió el programa de radio "El Exprimidor", y al programa por dejarme colar en su programación y ayudarme con esa cantidad enorme de votos que vino de Argentina, gracias Ari Paluch!!!<br />
- A María Inés Martínez Contreras, por la difusión en la web del Mizuno Challenge y todas tus amistades, que no son pocas, jejeje.<br />
- A Mireia Gámez, por quitarme todos los kilos que me sobraban y difundir el enlace en la tienda de Nutrición, te debo 2 favores!!!<br />
- A Domingo Cardona, por la difusión en Assosiació de Història del Basquet Colomenc.<br />
- A Sergi Mas por poner el enlace en Penya Barcelonista Pep Ventura.<br />
- A Julián Machuron por querer meter 2 amigos más en el último segundo.<br />
- A Mónica Barrera por la cantidad de amigos que me enviaste.<br />
- A Jorge y Andrea de Alajuela (Costa Rica) gracias chicos por estar ahí hasta el último momento.<br />
- A Xavier Perona por ser tan o más pesado que yo con sus amigos.<br />
- A Isa Moreno, por poner el enlace cada día.<br />
- A Javi Coloma y Vane Buciegas que incluso viviendo un momento complicado votaron, ánimo chicos y fuerza, decirme hora para ir a la piscina a estrenar el neopreno, jajaja.<br />
- A Concha Valle y Ricar Sanchez por traer votos de Salamanca.<br />
- A Toni Juliachs y a los camareros, por votarme y salvarme la tarde a base de cafés.<br />
- A Toda la gente de México, Costa Rica, Venezuela, Guatemala, Perú, Argentina, Brasil,etc.<br />
- A toda la familia que ha votado por Facebook.<br />
- A la familia Salas, menudo chorreo de votos han caído por aquí.<br />
- A la familia Perez-Vazquez gracias por aguantar a un cuñado/yerno tan pesado con lo del neopreno y otras cosas del correr.<br />
- A Juan Expósito y todo el pueblo de Garcíez, de donde es mi abuelo (Te echo de menos JR).<br />
- A Pablo Moya por meterse en todos los foros de Santa Coloma, Burberrys y demás, consiguiendo muchísimos votos, te quiero Pablo.<br />
- A Anabel Moya y Antonio Arjona, por esa ayuda incombustible.<br />
- A mis padres que aunque no tienen Facebook, me han hecho como soy hoy en día. Gracias por darnos todo lo que habéis podido a mi y a mi hermana.<br />
<br />
Por último, mi amigo Lucho Runner. Lo conocí hace un año, buscando un vídeo para motivarme en mi primera maratón y ahí lo encontré diciéndome que podía ser " Héroe por un Día". Desde entonces no paramos de hablar de proyectos individuales y algún que otro común, él ha sido artífice de conectar América con España y cuando yo dormía, el seguía poniendo votos con la "manada" de América y cuando me levantaba yo os seguía buscando a todos los que estáis nombrados y a los que no. Persona con un corazón noble y más grande que él, GRACIAS LUCHO!!!<br />
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Seguro que me queda alguien, España o América, por favor que nadie se enfade gané con 1775 votos, son la 01:22 de la madrugada y tengo 1832 votos, lógicamente a todos no los puedo nombrar y seguro que habrá gente que piense que ha hecho muchísimo y no sale reflejado, perdón por anticipado, pero sé del esfuerzo que ha sido para todos, por eso MIL GRACIAS!!!<br />
<br />
Quiero hacer mención especial a mi esposa, amiga y madre. Gracias por aguantar mis locuras y por apoyarme en todo lo que hago, así es fácil proponerse hacer cualquier cosa. Seguro que si me propusiese llegar a la luna estarías ahí. TE QUIERO.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">1832 GRACIAS</span></div><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-4444313368469193042012-05-03T17:55:00.002-07:002022-05-29T11:58:16.711-07:003er Maratón a ritmo de Rock´n Roll<div style="text-align: justify;">Acabé la maratón de Barcelona cansado, pero al día siguiente no tenía muchos problemas para moverme, grata sorpresa para volver cuanto antes a la carga, porque en menos de un mes tenía la maratón de Madrid. Así que a los 4 días quise probarme haciendo 12 kms.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cuando empecé a correr, tenía unos pequeños problemas en la cadera, pero a medida que iba corriendo, el dolor desaparecía poco a poco. Pero eso fue un espejismo, mientras caminaba para ir a casa, surgieron otra vez esos problemas de la cadera, aunque en un principio fueron leves, a medida que iba pasando la tarde el dolor comenzó a ser grave, tanto que empecé a cojear y tuve que ir a la farmacia para intentar buscar una solución.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Al día siguiente el dolor no desapareció aunque tampoco aumentó y dejé pasar una semana para volver a correr. Después de esa semana hice 2 entrenamientos uno de 10 y otro de 17 kms. y aunque el problema seguía, hice 4 días de descanso y al acabar realicé otro entrenamiento de 12 kms muy suaves. Más que un dolor acabó siendo una molestia y con esos entrenamientos afronté la maratón de Madrid.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Iba con la sensación de no haber realizado buenos entrenamientos y que por lo tanto no sabía si acabaría la carrera. Pero como no era una carrera en la que tuviese en mente bajar tiempo, y menos después del palizón de Barcelona, cogí el AVE con una sola cosa en mi mente "Disfrutar del fin de semana".</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Parecerá raro para alguien que no sea corredor, que una persona le llame disfrutar, a correr 42 kms después de un viaje tan largo y solo para 2 días, pero ese viaje entrañaba otras cosas. Correr en otra ciudad que no es la tuya y que no conoces, aprovechar para ir al teatro, para ver la celebración de la liga del equipo rival jajaja, pero sobre todo la de conocer a alguien que solo conoces por internet y querer compartir una charla cara a cara sin una pantalla por delante.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bueno, Carlos es una persona que no engaña, es tal y como se muestra cuando se habla con él por internet, pero a parte de eso es todo un caballero, de esos de los que alguna vez me ha hablado del Barón de Coubertin "Los caballeros son ante todo 'hermanos de armas', hombres de coraje, enérgicos, unidos por un lazo más fuerte que la simple camaradería, ya poderosa por sí misma, a la idea de ayuda mutua de la camaradería, se superpone en el caballero la idea de competencia, de esfuerzo opuesto al esfuerzo, por simple amor al esfuerzo, de lucha cortés", pues con estas palabras que él me dedicó una vez, se le puede definir perfectamente.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El sábado salimos de Barcelona a las 8:30 con el AVE (Tren de Alta Velocidad) y como su nombre indica íbamos la mayoría del tiempo a 300 km/h. Al llegar a Madrid lo primero que hicimos fue ir al hotel y dejar las maletas en la habitación, para acto seguido dirigirnos a la Feria del Corredor. Estaba nerviosísimo, llegaba media hora más tarde de la que había quedado con Carlos y no sabía como iba a transcurrir el día, ya que el pequeño de la familia había viajado con febrícula.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Cuando entro en el recinto ferial, veo a Carlos que me esperaba en la puerta, cerca de donde se daban los dorsales. Nos saludamos y me explica el procedimiento de entrega de dorsales y comenzamos el ritual de: Dorsal, bolsa del corredor y visita a la feria. </div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir1UC5_ZfCMANLiO8dOuV2nY4vNX1xxv8nhaj4UEKxg-W-IG8XYyDVlb_qa4_qXpRTyo8Z8g8CBB7_f5TGyneZ4kg0xMSSeDf6muslut9RwwEzReaVum8NS6VKRj6QYtVGno3PlJUrqFVxhJJNIv3YMiKLZTd3PS-Ny7JRLlk64rbumlPQKqGfb0oe/s4752/IMG_5095.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir1UC5_ZfCMANLiO8dOuV2nY4vNX1xxv8nhaj4UEKxg-W-IG8XYyDVlb_qa4_qXpRTyo8Z8g8CBB7_f5TGyneZ4kg0xMSSeDf6muslut9RwwEzReaVum8NS6VKRj6QYtVGno3PlJUrqFVxhJJNIv3YMiKLZTd3PS-Ny7JRLlk64rbumlPQKqGfb0oe/w400-h266/IMG_5095.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1XfVJdZ2rafO2hthQmYga6hXOHOJ6N74EUSarCIuUSDlEzqasWSI9Xaz2nPnzGXtM5jdi_q-V73s6h1hPCTCK2AdIhlMpFU2rh0yMj9WT1qWPY1gVVEmR5hBeuJvkTcD1j_w8SCdz23H4Jz3RsQ6mpX4t1IEa15uLYVeMl_K7HD7Num2aP2kf7MJk/s4752/IMG_5097.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: right;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1XfVJdZ2rafO2hthQmYga6hXOHOJ6N74EUSarCIuUSDlEzqasWSI9Xaz2nPnzGXtM5jdi_q-V73s6h1hPCTCK2AdIhlMpFU2rh0yMj9WT1qWPY1gVVEmR5hBeuJvkTcD1j_w8SCdz23H4Jz3RsQ6mpX4t1IEa15uLYVeMl_K7HD7Num2aP2kf7MJk/w400-h266/IMG_5097.JPG" width="400" /></a></div><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="text-align: left;">Después coincidimos con Ricardo Abad y tuvimos una charla con él. Me alegra cerrar un círculo, gracias al Facebook suyo comenzamos a hablar Carlos y yo, unos meses después corremos los 3 en la misma ciudad. Que quien es Ricardo Abad? Deciros que la maratón de Madrid era la nº 570 consecutiva, este campeón hace una maratón CADA DÍA!!!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZAxVG7SR5MGDEkVduuDIcXoNstLspbmKqQGyv6BElmLJTGeaBnTCA8Uc7NLPNV2QtXaiDnBtXNauTJtRRrgpLty7mkhW7NKdFts0X_0onmG33PKJXAwhuXv4Lgjt4VSxfvJgwbXcbLc_ize0NMfj23udqyViEucTDmTWvi4YkIxXrWqcR6DEeYA6z/s4752/IMG_5088.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZAxVG7SR5MGDEkVduuDIcXoNstLspbmKqQGyv6BElmLJTGeaBnTCA8Uc7NLPNV2QtXaiDnBtXNauTJtRRrgpLty7mkhW7NKdFts0X_0onmG33PKJXAwhuXv4Lgjt4VSxfvJgwbXcbLc_ize0NMfj23udqyViEucTDmTWvi4YkIxXrWqcR6DEeYA6z/w400-h266/IMG_5088.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Después de un rato nos paramos en un stand donde explicaban la carrera a vista de moto (suerte que días antes Carlos ya me lo había enviado y le pude echar un ojo) justo en el momento que me explicaba el tramo complicado, mi hijo se cayó y se dio en la cabeza, Carlos fue en busca de ayuda, de mientras, Reme ya había sacado el botiquín que siempre lleva, ya se sabe "mujer precavida vale por dos" y ella vale mucho más. Después del accidente y movilizar a media feria para curar al peque, charlamos un poco y nos despedimos hasta el día siguiente.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Por la tarde nos preparamos en el hotel para ir a ver al Barça en una peña barcelonista en Madrid, este trozo mejor pasarlo rápido ya que el Barça perdió, jejeje. Después nos fuimos a ver el musical de "El Rey León" y aunque estuvo muy bien, a media parte y después de un día ajetreado, estábamos todos muy cansados y algunos medio dormidos, así que decidimos irnos al hotel y descansar, sobre todo porque al día siguiente nos esperaba un día más duro.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">A las 5:30 sonó el despertador, me levanté y me fui a desayunar al comedor. Una vez allí empezó a llenarse de corredores, el ambiente era fantástico, ver corredores de diferentes países cada uno con su ritual para desayunar. Algunos bajaban casi dispuestos para salir a correr, dorsal incluido, otros iban con zapatillas de estar por casa con cara de "porque hay que levantarse tan temprano para ir a correr" y entre todos ellos me encontraba yo, con cara de alucinado, con los nervios como si de mi primera carrera se tratase y con dos keniatas en mi mesa que me miraban como diciéndome "- Y este de donde se ha escapado?" o al menos es lo que yo creo. Acabé y subí a la habitación para acabar de preparar todo y bajar con la família para que ellos desayunaran.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Los minutos empezaron a correr y el tiempo pasó volando, desde que salí del hotel hasta que me coloqué en la línea de meta. Estuve esperando a Carlos cerca de Cibeles pero un contratiempo hizo que no pudiese llegar a tiempo para tomar la salida juntos. A 5 minutos de que se iniciase la carrera, comencé a pasar los cajones para colocarme en el mío, pero aquí hubo dos cosas que fueron diferentes. La primera que los cajones como decimos en Barcelona allí son los corrales y la segunda que estaban señalizados, pero uno podía pasar de uno a otro sin problemas, incluso en la zona donde yo estaba, casi en el final, la gente de la calle podía acceder sin ningún problema, cosa que no pasaba en la de Barcelona que hay incluso vigilancia para que no te cueles de cajón. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La salida, como en las otras que he hecho, siempre es igual, caras de tensión mirando de un lado a otro concentrados, otros riendo para ir soltando los nervios del principio, pero como es lógico, todos con la ilusión de acabar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dan la salida y comienzo a buscar a mí familia, ya me han dicho por donde van a estar y he de aprovecharlo bien porque solo me verán en la salida y en el final, en caso de que lo logre, ya que como he dicho antes el peque no estaba muy fino y optan por ver la salida e irse al hotel un rato. Los veo casi de refilón y me despido, comienza la maratón y he de disfrutarla, pero e de estar atento a las señales que mi cuerpo me vaya mandando, sobre todo el tema de la cadera y el intentar no llegar tan agotado al final de la carrera como me paso en Barcelona.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqi9d1nSniA7KQwvUq_rtnbbkRrIZzVVay9KrwiK39hvvW_6TdFgktXmS4fO-jtXN-D0VjyukCawmcitTqlSpYCP688Iz5myTkTom-vM9bzEJKzh-Ht4k_exXgKZo2GqypcuEoPTqxh0Xh_IYojnDGP__O1DOciG7ghY0n-YEbavP2sC72Q1M4sQq1/s4752/IMG_5157.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqi9d1nSniA7KQwvUq_rtnbbkRrIZzVVay9KrwiK39hvvW_6TdFgktXmS4fO-jtXN-D0VjyukCawmcitTqlSpYCP688Iz5myTkTom-vM9bzEJKzh-Ht4k_exXgKZo2GqypcuEoPTqxh0Xh_IYojnDGP__O1DOciG7ghY0n-YEbavP2sC72Q1M4sQq1/w400-h266/IMG_5157.JPG" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Comienzo a subir el Paseo de la Castellana, allí intento buscar a Carlos ya que durante 3 kilómetros coincidimos los corredores de la maratón y los de 10K, pero lógicamente entre tanta gente fue imposible. Lo curioso es que me encuentro a dos extranjeros con los que el día anterior habíamos coincidido en un bar al lado de la feria del corredor, hablo un par de minutos con ellos, nos deseamos suerte y comenzamos a distanciarnos. Llegamos al Santiago Bernabéu y se separan los grupos, a partir de aquí vamos solos los corredores de maratón.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En los kilómetros siguientes había una pequeña pendiente, que al estar fresco de piernas apenas se notaba, la gente empezaba a salir a la calle para vernos correr. De aquí recuerdo una señora muy mayor en el Paseo de la Habana, sobre el kilometro 7, que salió desde el balcón de su casa con la bata y con los pelos de recién levantada, chillando a pleno pulmón. En un principio pensé que le pasaba algo, pero era tan simple como que quería animarnos a todos. Aquello dibujo una sonrisa durante un buen rato, incluso ahora que lo estoy escribiendo me vuelvo a reír.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Luego en Avda. Pío XII y Príncipe de Vergara la gente empezaba a llenar la calle. Estos primeros 10 kilómetros me sorprendieron, no sé si era por la ilusión de otra maratón o porque no pensaba en nada, solo miraba de un lado a otro. El caso es que mi dolor de cadera no aparecía por ningún sitio, pero es que tampoco me encontraba cansado. Aquí me tomé un primer gel, no quería que más adelante me diese algún bajón por confiarme de estas buenas sensaciones.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Otra de las cosas que me sorprendieron gratamente de esta maratón son los patinadores, desde aquí, si alguno lo lee, mis felicitaciones. Yo no me encontré en ningún momento desatendido, siempre había alguno cerca. La función de estos fuera de serie, era ni más ni menos que cuidarnos, si tenías algún dolor había alguno con sprays para aliviar el dolor o con geles para refrescar piernas. Que te faltaba vaselina, los había con botes enormes de ella y todo esto lo hacían sin que uno se tuviese que parar, excepto en algunos casos, pero siempre gente muy atenta, después de esto os contaré una anécdota. Antes de llegar a la Puerta del Sol, pasó un patinador al cual le pregunté si tenía algo de vaselina, pues la que me había puesto por la mañana entre las piernas había comenzado a desaparecer. Yo no sé, si no me entendió, si estaba agobiadillo porque éramos 2 ó 3 los que le preguntábamos o por que no sabía. El caso es que me dio un botecillo pequeño y me dijo "-Quédatelo que tengo más", yo sin mirar y centrado en la carrera, empecé a ponérmelo entre las piernas, las axilas, etc.. De golpe, empiezo a darme cuenta que, por donde me he echado, empieza a enfriarse, miro el bote y no era vaselina sino gel para refrescar, el resto os lo podéis imaginar, creo que mejoré tiempo y todo buscando como un loco otro patinador que tuviese lo que le pedí, aunque antes de eso fue gastar la mitad de una botella de agua para intentar limpiarme el gel. A parte de eso, lo dicho, unos cracks.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Luego llegó la Puerta del Sol. Increíble la cantidad de gente que allí se encontraba para animarnos, recuerdo pasar por allí y ver unos metros más adelante, una pantalla gigante donde se veían a los primeros. Me acuerdo que marcaba 1h 49´ o sea, que les faltaba menos de media hora para acabar y yo no iba ni por la mitad, así que me tomé el segundo gel y apreté un poco.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Después del paso de media maratón, me acordé que el día anterior Carlos quiso comentarme este trozo porque desde el kilómetro 26 hasta el 32 era un tramo duro que pasaba por la Casa de Campo. Pero como sucedió el pequeño accidente pues no sabía lo que me esperaba. Así que intenté reservar todas las fuerzas que pude y fuí haciendo. En el 28 tomé el 3er. gel, veía que las cosas estaban en orden ni cadera, ni dolores raros, ni nada de nada, así que bastante animado. Pero el destino tenía reservado para mí una sorpresa.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Kilómetro 32 veo una subida. En mi cabeza se enciende la calculadora con el signo de restar, solo quedan 10 kilómetros, ahora empiezo a imaginarme la medalla colgada en mi cuello, de repente escucho un grito y alguien que se pega a mí, ES CARLOS!!! Me ilusiona ver que voy a estar acompañado un rato por alguien, la verdad es que en ese momento era de agradecer.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjH5mbkibuwE0fepyXRZ-QzmLQs21fKErJch0pO9AEjqP33Hl9rTLwO3_uMfHjlDWEeZy1UvfIX8ri5JJnK1mcIKyt-4WOFj5cA9jDG-CL-Vo5fZ-08N043Dlq2bpBh-DCtsQHRBlH1jmTZt7WUyLz1cqy8RJ9mydYxQZsljFEGHpysDvCEhy7rMUL/s638/Fotos%20Carlos%202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="638" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjH5mbkibuwE0fepyXRZ-QzmLQs21fKErJch0pO9AEjqP33Hl9rTLwO3_uMfHjlDWEeZy1UvfIX8ri5JJnK1mcIKyt-4WOFj5cA9jDG-CL-Vo5fZ-08N043Dlq2bpBh-DCtsQHRBlH1jmTZt7WUyLz1cqy8RJ9mydYxQZsljFEGHpysDvCEhy7rMUL/w400-h301/Fotos%20Carlos%202.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Me pregunta que como voy, y le respondo que estoy bastante sorprendido porque voy bien, sin molestias de ningún tipo, que la Casa de Campo me agobió un poco no por sus cuestas, sino porque veía a la gente en el otro lado corriendo y parecía que no tenía fin. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaA-IxxeQCB1XVv8aA4GAsjTJOw-LCEsvd0GxmhmqtP77j7WhZd7BYa9RUOkAIfX7OfHDx_ueCJmVkW2CblSIgmasPl4H3T4TXrEJR07kDqgGWKZNlRjrqrHMMtxYITrXkHlremksnz2X0tHMlBljVvgxnmaF8u0I-NCVP-I9yi0INFTBiJdB6z5VA/s638/Fotos%20Carlos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="638" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaA-IxxeQCB1XVv8aA4GAsjTJOw-LCEsvd0GxmhmqtP77j7WhZd7BYa9RUOkAIfX7OfHDx_ueCJmVkW2CblSIgmasPl4H3T4TXrEJR07kDqgGWKZNlRjrqrHMMtxYITrXkHlremksnz2X0tHMlBljVvgxnmaF8u0I-NCVP-I9yi0INFTBiJdB6z5VA/w400-h301/Fotos%20Carlos.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Luego pasamos por el barrio donde él vivió , y después de hacerme fotos y animarme constantemente con " VENGA CAMPEÓN" "ESTAS HECHO UN CRACK", etc. hizo que me sintiese como uno de esos campeones de maratón. Se quedó a mi lado diciéndome: las cuestas que venían, como las tenía que afrontar, donde tenía que reservar, vamos como un entrenador que le aconseja lo mejor a su pupilo. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;">A parte de esto, me comentaba los sitios por donde íbamos pasando. De aquí pido disculpas, porque el cansancio empezaba a notarse y algunas de las cosas que me explicaba no conseguí retenerlas. Recuerdo que el se dio cuenta y me decía "- Tú no hables ya hablo yo por ti, y si no quieres que hable me lo dices". Que grande!!! Así llegué al kilometro 40, donde después de una buena subida, no me vi con más fuerzas de subir otra y me paré. Aquí es donde se descubrió ante mí, como uno de esos "hermanos de armas" que comentaba al principio. Como el día anterior había hecho con mi hijo buscando a alguien para ayudarnos por el golpe que se había dado, aquí hizo lo mismo. Salió en busca de agua, Gatorade o lo que hiciese falta y me lo trajo mientras yo no paraba de caminar. Todo esto hizo que mi cuerpo sacase fuerzas de donde creo que ya no había y comenzase otra vez a coger ritmo, e intenté que ese ritmo fuese lo más rápido posible.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Así pasó el kilómetro 41 y 42, al llegar a la recta me dijo "- Te dejo aquí porque no creo que me dejen ir hasta el final, nos vemos después" y yo lo único que pensaba era que después de hacer sus 10 km. por la mañana, y cuando yo pensaba que me acompañaría algunos kilómetros, se hizo otros 10 km. para acompañarme hasta la meta, GRACIAS!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhka6mJsNZjM4eBfqW8ubyaxVqYV8HLnXzYqcfwxOZDGiQoi68p08UpF1XyS0JZzf9jztV5MWXV_ZKm43IeBIeI5V4V7n2BUw38AXA3j8ojT711VvVAVE88dMF-Rcl0Ia1OvZAOlegocqiarWUHdaIbJLsYOL0od4FgYcCJA0BHwqH7FFvqK1jekZXo/s4752/IMG_5179.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhka6mJsNZjM4eBfqW8ubyaxVqYV8HLnXzYqcfwxOZDGiQoi68p08UpF1XyS0JZzf9jztV5MWXV_ZKm43IeBIeI5V4V7n2BUw38AXA3j8ojT711VvVAVE88dMF-Rcl0Ia1OvZAOlegocqiarWUHdaIbJLsYOL0od4FgYcCJA0BHwqH7FFvqK1jekZXo/w400-h266/IMG_5179.JPG" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: start;">Los 200 metros finales, os los podéis imaginar, saben a glória.</span></td></tr></tbody></table></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Después vino la despedida, los abrazos, las ganas de más carreras juntos y la confirmación de haber conocido a una buena persona, con lo difícil que es eso hoy en día.</div><div style="text-align: justify;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPVpXjEH_7awjsKAHCItd0IjrkmhFMkT_l5AGqs-ia4SQszLGntpGicIflvN-i_Gyi4xnZprIeGs9A-dd1lQepPOey9BTHoukO66iaw8qMn8P_T67UPJT9KSRQRSNV0D3p8dylGHAGDWnyKCPjO6DUXTpjLHoYFpFDgzl29qNgFG7Yf5ziZFHDKouz/s4752/IMG_5198.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPVpXjEH_7awjsKAHCItd0IjrkmhFMkT_l5AGqs-ia4SQszLGntpGicIflvN-i_Gyi4xnZprIeGs9A-dd1lQepPOey9BTHoukO66iaw8qMn8P_T67UPJT9KSRQRSNV0D3p8dylGHAGDWnyKCPjO6DUXTpjLHoYFpFDgzl29qNgFG7Yf5ziZFHDKouz/w400-h266/IMG_5198.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><div style="text-align: justify;">El tiempo 3h 56´ 29" el peor de las tres maratones que he hecho, pero me acuerdo de un refrán que me vino a la cabeza y que he modificado un poco, " Aunque hice mal tiempo, acabé con buena cara". Y con eso es con lo que me quedo, que en definitiva era mi objetivo no tanto marcar un buen tiempo, sino disfrutar de la carrera.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirugsRz0DYApBtBw-Pa2mJ4uQ074WFHyvRPD7YLF9ofF_AqFfjB2isas4LdDraHAJJXIIQi1BrF2awmcG-2Vd0LzlhaBYavii3DXrKF7cAsEIDnVx5zT9_LQDqeNyR2BjxQwl7lRF92EMwBpzGNILVq5ao1cvtAGddmiS35UsL9CkfPVqFjG5Hora7/s4752/IMG_5196.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirugsRz0DYApBtBw-Pa2mJ4uQ074WFHyvRPD7YLF9ofF_AqFfjB2isas4LdDraHAJJXIIQi1BrF2awmcG-2Vd0LzlhaBYavii3DXrKF7cAsEIDnVx5zT9_LQDqeNyR2BjxQwl7lRF92EMwBpzGNILVq5ao1cvtAGddmiS35UsL9CkfPVqFjG5Hora7/w400-h266/IMG_5196.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: justify;">P.D.: Aquí tenéis otra sorpresa de la carrera. La foto con un corredor tal vez más conocido por algunos. Dani Martín el cantante de "El Canto del Loco" y ahora en solitario, un buen tío que se esperó, aunque tenía prisa, para hacerse la foto. GRACIAS!!!</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUhoqYehEVeGJbNcMsjLdNCwKozANRuc0stXqJVRnrxfdKx-rF1qSF-U-3xYwpAo8ptEAT9GfOYUfUWQMuJP8xpxeg12nngdgRW3cygCVMiT_pkpBFgVOllrA0boP5tCq6VhK8aTVNNixUD878IcsGz-iqAESdK2EwKflL1HoFJiPhbX49EnkXQTMi/s4752/IMG_5199.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3168" data-original-width="4752" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUhoqYehEVeGJbNcMsjLdNCwKozANRuc0stXqJVRnrxfdKx-rF1qSF-U-3xYwpAo8ptEAT9GfOYUfUWQMuJP8xpxeg12nngdgRW3cygCVMiT_pkpBFgVOllrA0boP5tCq6VhK8aTVNNixUD878IcsGz-iqAESdK2EwKflL1HoFJiPhbX49EnkXQTMi/w400-h266/IMG_5199.JPG" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">SALUD Y KILOMETROS !!!</div><br />
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Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6834453793415836539.post-71178317228822078102012-03-30T14:33:00.001-07:002022-05-29T10:59:12.080-07:00Mi primer año corriendoHoy 30 de marzo he cumplido un año corriendo, y la mejor manera de celebrarlo ha sido, corriendo.<br />
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Quien me iba a decir que el día que compré las zapatillas iba a llegar a donde he llegado. Hoy un año después he conseguido acabar:<br />
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- 5 carreras de 10 kms.<br />
- 1 media maratón ( 21 kms. 100 m.)<br />
- 1 carrera de 30 kms.<br />
- 2 maratones ( 42 kms. 195 m.)<br />
- y he conseguido realizar más de 1.500 kms. entre entrenamientos y carreras.<br />
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Espero que el siguiente año sea igual de bueno y con las buenas cosas de este año, carreras, amistades y familia.<br />
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Nos vemos corriendo!!!!<br />
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SALUD Y KILOMETROS !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPtrzfywdZx41e3WeiJsonG6AoPbcCokWgVd-HquIr75Gkw2cH4N5F4MLKJGpBz6azJPdXlCMJYslEoyN1cKtUiF7Sgz63DjwANM0-biMTqjOB7or1YZKH8weJtJ0MFFIbCg_Tfr_DJnw683ub36uJXKcRChIolFfaVbUhPgq0CMqaEvNx-F6fpFvf/s4752/IMG_5085.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4752" data-original-width="3168" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPtrzfywdZx41e3WeiJsonG6AoPbcCokWgVd-HquIr75Gkw2cH4N5F4MLKJGpBz6azJPdXlCMJYslEoyN1cKtUiF7Sgz63DjwANM0-biMTqjOB7or1YZKH8weJtJ0MFFIbCg_Tfr_DJnw683ub36uJXKcRChIolFfaVbUhPgq0CMqaEvNx-F6fpFvf/s320/IMG_5085.JPG" width="213" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Javi M.M.http://www.blogger.com/profile/18160657951697739282noreply@blogger.com4